在習慣養成的過程中，一個重要的原則就是從始至終都要保持一致，不要有例外。家長在給寶寶定下要求和行為規范后，經常由于意志力薄弱，在遭受到寶寶用哭鬧來威脅時就妥協放棄。有的父母心情好時，就容易對寶寶的行為給予例外。本來家長都想“就此一次，下不為例”，殊不知到最后例外經常就沒有了盡頭，剛剛開始培養的好習慣很容易就丟掉了。

　　在培養寶寶好習慣的時候，父母應該下定決心，無論在什么情況下，都不可以讓寶寶違反好習慣的要求，否則，言行不一致的父母無法在寶寶面前建立威信，寶寶也無法養成好的習慣。

　　下面舉兩個反面例子

　　1、買零食。很多父母會教育寶寶不要吃零食，但是如果孩子因為不小心摔了一跤而大哭時，媽媽可能會說：“別哭了，寶貝，媽媽給你買好吃的!”“別亂潑水，要是你聽話，我給你買巧克力。”也許當時很有效，寶寶馬上不哭不鬧了。但是，事實上，父母的這種“例外”削弱了之前對孩子的嚴格要求，也給了孩子一種錯覺，以為在“規則”中是可以有“例外”的。他知道以后他還能通過各種辦法讓父母破例，這無疑又增加了培養習慣的難度。

　　2、吃飯看電視。寶寶很愛看電視，父母要求寶寶養成吃飯不看電視的好習慣。第一天規定他坐在飯桌前，半個小時內吃完，吃飯途中電視關閉。第一天，他堅持下來了。第二天仍然監督他這樣做。第三天、第四天他都堅持下來了。但是第五天晚上吃飯時，有一個爸爸特別感興趣的球賽，爸爸就把電視打開了，一邊吃飯一邊津津有味地看起來。寶寶眼珠子也就跟著咕嚕咕嚕轉起來，吃飯的速度明顯降下來，半天筷子都沒動。事實上，爸爸的舉動打破了寶寶好不容易建立起來的吃飯不看電視的好習慣，也無意中讓他認為“爸爸吃飯可以看電視，寶寶吃飯不能看電視，這不公平”。下一次吃飯寶寶特別想看電視的時候，他一定會說爸爸看，我也要看!

　　可見，在給寶寶培養習慣的時候，一定不要輕易破例。即使某些習慣已經養成了，父母也不要輕易允諾孩子做改變習慣的事情。以身作則，有始有終，才能真正的幫助寶寶養成受益終身的好習慣。