寶寶學習舞蹈,可以為寶寶的未來增加一門才藝,同時也可以給寶寶塑造一個良好的身形,對以后的事業發展也是有利的,練舞雖苦,好處很多,那么,寶寶幾歲可以學
跳舞呢?
寶寶幾歲可以學跳舞
觀點一:目前,運動醫學界沒有肯定的答案。
觀點二:外國的運動醫學專家建議:規律性的運動訓練,包括
芭蕾舞、桌球、體操、
游泳在內,最好是從8至10歲才開始,而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動(例如芭蕾舞的腳尖),應等到11至13歲再嘗試較為適當。因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人,應該要懂得解剖學、生物力學及兒童發育學,才不至于強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和
骨骼能負荷的動作,唯有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
觀點三:學西洋舞(芭蕾、現代舞)的適齡期?
??幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。讓幼兒習慣團體活動,培養正確的音感是其目的,所以一周練習一次左右就夠了,讓孩子從事很難的動作對身體發展并不好。技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作,這個動作不趁早開始不行。?
觀點四:學古典舞蹈的適齡期?
??學古典舞蹈的適齡期是4-5歲,從這個年齡開始學才藝,是因為這個時候身體很柔軟,符合日本舞蹈的體型,此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作,會自動自發努力,在仍是白紙的狀態下,對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。
孩子學舞蹈的好處
1、提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易
疲勞。
2、提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
3、培養審美情感
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
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