一、認知能力的培養　
　
　　1、視覺訓練：嬰兒仰臥位，在小兒胸部上方20～30cm 用玩具，最好是紅顏色或黑白對比鮮明的玩具吸引小兒注意，并訓練小兒視線隨物體作上下、左右、圓圈、遠近、斜線等方向運動，來刺激視覺發育，發展眼球運動的靈活性及協調性。　　
　
　　2、聽覺訓練：父母可在小兒周圍不同方向，用說話聲或玩具聲訓練小兒轉頭尋找聲源。母親的聲音是嬰兒最喜愛聽的聲音之一。母親用愉快、親切、溫柔的語調，面對面地和嬰兒說話，可吸引小兒注意成人說話的聲音、表情、口形等，誘發嬰兒良好、積極的情緒和發音的欲望。可選擇不同旋律、速度、響度、曲調或不同樂器奏出的音樂或發聲玩具，也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘表聲、敲碗聲等，或改變對嬰兒說話的聲調來訓練小兒分辨各種聲音。當然，不要突然使用過大的聲音，以免嬰兒受驚嚇。　　
　
　　3、觸覺訓練：嬰兒面頰、口唇、眉弓、手指頭或腳趾頭等處對觸壓覺很敏感。可利用手或各種形狀、質地的物體進行觸覺練習。光滑的絲綢圍巾、粗糙的麻布　、柔軟的羽毛、棉花、頭梳齒、粗細不同的毛巾或海綿、幾何形狀的玩具均可讓小兒產生不同的觸覺感，有助于發展小兒的觸覺識別能力。 　　
　
　　4、味、嗅、溫度等感知覺訓練：利用日常生活，發展嬰兒各種感覺。如吃飯時，用筷子蘸萊汁給嬰兒嘗嘗；吃蘋果時讓嬰兒聞聞蘋果香味、嘗嘗蘋果味道；洗澡時，讓小兒聞聞肥皂香味，用奶瓶喂奶時，讓孩子用手感受一下奶瓶的溫度等等，均有助于嬰兒感知覺的發展。　　
　
　　二、動作能力的培養 　　
　
　　1、抬頭練習 　　　
　
　　（1）俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側引逗小兒抬頭，開始訓練每次30秒鐘，以后可根據小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右。　
　
　　（2）坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發小兒興趣，使小兒主動練習豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上，用另一只手托住嬰兒的頭、頸、背，以防止小兒頭后仰。　
　
　　2、側翻訓練　　
　
　　（1）轉側練習：　用小兒感興趣的發聲玩具，在小兒頭部左右側逗引小兒，使小兒頭部側轉注意玩具。每次訓練2～3分鐘，每日數次。這可促進頸肌的靈活性和協調性，為側翻身作準備。　　
　
　　（2）側翻練習