家長們對于寶寶的智力問題都很重視，都希望孩子可以更聰明一些。有很多因素都會影響孩子的大腦發育，如果在寶寶的大腦發育黃金期采取一些恰當的措施就能讓孩子擁有更健康的身體、聰明的大腦!

有了寶寶后，每個父母除了關心他的健康問題外，最看重的就是他的智商了。智商高的寶寶，以后在學習和工作上相對也會占優勢。不過，大家也知道，人的智力高低遺傳因素占50%-60%，另外則是由外部很多因素共同決定的。所以，想要一個高智商的寶寶，除了要有良好的遺傳基因外，媽媽更要注重后天的發展，尤其是以下這4點，要格外重視。

適當的早教

嬰幼兒時期，是寶寶智力發育的關鍵階段，這個時候他們的腦細胞和腦容量都在快速擴張，需要更多外來的信息刺激，才能讓他們的腦神經發育得更好，所以媽媽一定要做好早期教育。媽媽可以給他準備一些益智類型的玩具，這種玩具線條清晰、顏色鮮明，能有效刺激他各個神經感官的發育。而且益智玩具都是根據寶寶自身生長規律出發，包含運動、情感、認知3大領域，創造各種豐富的學習場景，讓他越玩越聰明。

豐富的飲食

寶寶身體和大腦都在快速發育期，體內需要大量的營養，所以媽媽要做好他的飲食工作，確保營養的全面均衡。媽媽可以多給寶寶吃一些促智力發育的食物，比如魚肉、蝦皮等，特別是魚肉中含有豐富的DHA，它是構成人體大腦神經的必需物質。另外，媽媽也要注重補鋅，否則寶寶體內缺鋅也是會引起大腦發育遲緩、記憶力下降。

良好的睡眠

充足良好的睡眠，不僅能促進寶寶身體快速發育，還能有效提升他的智力。寶寶在睡眠狀態下，腦神經細胞會得到充分的休息，腦部血液流量增加，而且睡眠也能促進腦蛋白的合成，對他的大腦發育很有幫助。另外，晚上休息的好，白天寶寶精神狀態才會好，大腦才能接受外界更多信息，對智力發育又會形成刺激。

外界環境

外界環境對寶寶智力發育是非常巨大的，媽媽應該多帶寶寶到戶外活動，這樣一來他能接觸到更多的新事物。接觸的事物越多，大腦接收到的刺激也會越多，對寶寶的智力提升會有很大幫助。所以，媽媽平時不要總讓寶寶宅在家里，要多帶他到不同的環境轉轉。

影響寶寶智商的因素有很多，遺傳基因我們無法改變，但是媽媽們可以從外部原因著手，做好他的大腦開發工作，相信他的智商會越來越高的。