蘋果胡蘿卜泥
小編在這里為你推薦蘋果胡蘿卜泥,這個(gè)適合作為五個(gè)月寶寶的輔食,蘋果含有多種維生素、酸類物質(zhì)以及可溶性纖維果膠,胡蘿卜也含有豐富的胡蘿卜素。媽媽們快來試試吧!
①你需要準(zhǔn)備的原料……
蘋果100克,胡蘿卜200克
②這道菜該怎么制作……
1.蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮,研磨成泥狀。
2.把蘋果泥與胡蘿卜泥混合,用20毫升水調(diào)稀,蒸3分鐘,晾涼后即可。
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