寶寶便秘可能是媽媽們都十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,那么寶寶吃什么能減少便秘呢,親親寶貝小編介紹一道自制葡萄干香蕉奶味粥,可以有效防止寶寶便秘哦!
食譜原料:配方奶粉4勺,大米爛粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作方法:葡萄干切碎,將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥里,攪勻,香蕉搗成泥,加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
適用人群:7個(gè)月以上的寶寶。
健康提示:香蕉有大量的鉀和維生素C,有助于腸胃蠕動(dòng),還能提高寶寶的免疫力。奶粉既有營(yíng)養(yǎng),其香味亦可有助于寶寶適應(yīng)吃輔食。

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