食物原料:
麥片50克,草莓10克,嬰用蜂蜜少許。
制作方法:
1、鍋中加水,旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。
2、將草莓洗凈,去蒂搗如泥。
3、將草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌勻再煮沸即可。
食譜類別:
9個(gè)月嬰兒食譜
媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):
草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。 草莓除可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化,冠心病也有較好的療效。
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