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牛奶粥
材料：牛奶100克、大米50克、水400克。
做法：
1、將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。
2、先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。
特點：此粥味美可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養豐富。
適合年齡：5—10月
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