寶寶食欲不振是許多父母都擔憂的問題，寶寶總是到了吃飯的時候，就沒胃口，追著喂也不吃，很多家長想了很多方法，仍然不見效，寶寶長期的食欲不振就會影響到寶寶的生長發(fā)育，或演變成為厭食癥，那么寶寶食欲不振該怎么辦呢？寶寶沒食欲又該怎么調理？

寶寶食欲不振的原因有哪些

寶寶飯量小

寶寶胃口不好，首先與寶寶飯量有關系，不同的寶寶飯量不同，加上寶寶胃功能本沒有成人那么完善，所以不要一味喂寶寶，寶寶吃得太多了，也會導致胃口不好。

如何護理：

只要寶寶餓了，媽媽就可以開始哺喂母乳，直到寶寶吃飽了，自然就會把頭轉離開，或松開嘴巴。而喝嬰兒配方奶的寶寶(四個月以內)，奶量每天每公斤(寶寶的體重)約150㏄，譬如4公斤的寶寶，一天總奶量約為150㏄×4=600㏄。一歲以后，母奶、配方奶以外的食物變成寶寶的主要食物，奶量減為早晚一杯或是一瓶即可。

刺激性的菜肴

進入輔食品階段后的寶寶，有些寶寶食欲很好，但是吃下去又會立刻吐出來，父母要注意是否讓寶寶吃到太刺激性的食物，譬如辣、酸、堿等刺激性調味食物或是食物太大塊、纖維太粗，讓寶寶不好消化。因為嬰幼兒的腸胃功能發(fā)育尚未成熟，父母應避免讓孩子在嬰幼兒時期養(yǎng)成重口味的飲食習慣。媽咪也可以在副食品內添加柑橘類的水果代替檸檬、食用醋，增進寶寶的食欲

季節(jié)因素

寶寶胃口不好有的時候與季節(jié)有很重要的關系，比如說天氣干燥時候，寶寶容易上火，又比如在夏季，天氣炎熱，愛出汗，寶寶胃口也不會很好，這個時候給寶寶吃一些油膩，不消化的食物，當然寶寶胃口不會好啦。

如何護理：媽媽應該給寶寶吃一些易消化的食物，給寶寶吃點水果汁，食物保持清淡。

錯誤的飲食習慣

一般來說，主食和點心的比例以7∶3 或8∶2 最為適合。也就是說，從三餐里攝取70%~80% 的營養(yǎng)成分，再從點心中攝取20%~30%的營養(yǎng)成分。這是主食和點心最理想的比例;

但是，站在孩子的立場來看，甜甜的點心就會受不住控制，家長又會比較寵溺地給寶寶吃，不小心就可能會互換主食和點心的比例。70%用點心來果腹，剩下的30% 用主食來充饑，這也是現(xiàn)在許多孩子胃口不好的原因。

正確的方法：家長應該合理安排寶寶的日常飲食，零食要少吃，點心安排在上午十點，下午四點這2個時間點，主餐不能少。

就餐氛圍

另外吃飯時的氣氛，也是很重要的原因，寶寶的感覺相當敏感，假使家中的氣氛不好，或是受到責罵，也會影響寶寶的情緒反應，所以家長要給寶寶營造一個良好的就餐氛圍。

建議：等寶寶到達7~8個月時，也可以讓寶寶學著自己吃，假使食物灑得滿地，也不要急著大聲斥責，應讓孩子有自我學習的空間。

是否生病了

如果孩子的飲食習慣、情緒、平常的生活習慣等都沒問題的話，寶寶出現(xiàn)伴有精神不佳、惡心、嘔吐或其他情況，那最好去檢查一下孩子的身體。

下面是與寶寶胃口不好有關的疾病：

1.胃腸道疾病：如果寶寶不肯好好吃飯，不斷打嗝或放屁，且散發(fā)濃烈的酸臭味，那么應該是因為食物積滯導致的消化不良。其它的消化道疾病，如便秘、腹瀉等也會引起寶寶食欲不振。最好結合寶寶的大便來判斷。

2.口腔感染：如果寶寶不肯吃奶，或者吃奶以后不斷哭泣，并且伴有流口水現(xiàn)象。媽媽就要注意觀察寶寶的嘴巴里面，是不是有破損或口腔感染，比較常見的是鵝口瘡。

3.感染癥：比如上呼吸道感染、全身性感染癥等都會引起寶寶食欲下降，通常還會伴有全身性的癥狀，如咳嗽、精神不振等。

4.鼻塞、紅臀：如果寶寶不肯吃飯，還大聲地哭鬧、張著嘴巴呼吸。就可能是因為鼻腔里面有污物堵住，沒辦法順暢呼吸。媽媽可以檢查一下寶寶的鼻子，把里面的臟東西清理出來;

還有一種可能性，是寶寶得了紅屁股，覺得難受而不想吃飯。

5.發(fā)熱：如果寶寶食欲下降，吃奶次數(shù)減少，奶量減少，而且沒什么精神，媽媽要量一下體溫，看看寶寶有沒有發(fā)熱。

對小孩子而言，身體有異常，他們往往也不會表示。如果問他哪里痛，通常他們只會回答肚子痛。如果不是外傷，媽媽沒有能力去判斷那些外表看不到的疾病。所以孩子無緣無故沒有食欲的話，最好去找兒科醫(yī)生進行診斷。

寶寶食欲不振，這些情況不要擔心

許多爸爸媽媽看著寶寶胃口不好，不吃飯，就擔心影響寶寶生長發(fā)育，有些情況是無需擔心的，因為寶寶的個體差異的不同，食欲也是有不同的，所以只要寶寶精神上好，就無需擔心，下面是具體的情況：

1、寶寶之間的飲食量，不具可比性

由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素的影響，正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大，食欲必然也有差異，因此，母親切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。

另外值得一提的是：有些食欲不振是小兒進食量與父母期望的進食量有差異，而被誤認為是食欲不振。

2、寶寶的食欲并不穩(wěn)定

寶寶的食欲有時可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必擔心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機體為了調節(jié)體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低;加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處于緊張狀態(tài)，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。

3、對喜愛的食物失去興趣

生活中的種種因素經常影響到食欲。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下，不需要過于介意。

4、寶寶不肯吃飯，也不要強迫他吃

從營養(yǎng)的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類)獲得相同的熱量，那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳，這時不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香。

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什么原因引起寶寶食欲不振

寶寶食欲不振怎么辦

1、使用健脾開胃的藥物

寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

2、飲食清淡

飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食欲。

3、補充礦物質

寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫(yī)生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。

4、益生菌

益生菌對調理腸胃有好處，寶寶適量食用可以活動腸胃，緩解脹氣、消化不良引起的食欲不振。

5、保證充足睡眠和適量活動

寶寶睡眠不好影響食欲，經常運動引起促進血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

6、合理治療

如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫(yī)院進行治療了，配合醫(yī)生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥，切勿盲目處理。

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寶寶食欲不振吃什么好

寶寶胃口不好吃什么好，夏季天氣炎熱，寶寶常常胃口不好不愛吃飯，長期下來寶寶會出現(xiàn)厭食等情況，那么父母要給寶寶做一些什么飯菜給寶寶吃，可以提高寶寶消化吸收能力，促進食欲呢

黃瓜雞肉卷

孩子在伏天適當攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、排毒通便。黃瓜是涼性蔬菜中的代表，含水量高，又兼具高鉀低鈉的特點。

材料：面粉、黃瓜、雞肉。

做法：面粉同鹽混合后，攪拌均勻，將黃瓜汁倒入面糊里，攪拌面糊。電餅鐺刷上少許油，舀一勺面糊放進去。煎好的黃瓜餅，盛出備用。雞肉切絲后，用料酒、鹽、香油抓勻，倒入鍋里炒至變色，再放入胡蘿卜絲和黃瓜絲翻炒。煎好的黃瓜餅攤開，鋪上雞肉絲，胡蘿卜絲，黃瓜絲，卷起來，對半切開即可。

奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進食欲。同時木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營養(yǎng)物質，拌入富含鈣的牛奶，營養(yǎng)更加豐富均衡。

材料：木瓜1個，牛奶適量。

做法：木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時，即可離火;用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

蝦皮紫菜蛋湯

這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。

材料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。

做法：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段，把雞蛋打散備用;用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜，并加香油、精鹽、蔥花適量即可。

胡蘿卜山藥蛋黃粥

山藥能為寶寶提供復合性的碳水化合物，也是能量來源，有養(yǎng)胃功效，蛋黃中含有豐富的營養(yǎng)成分，寶寶易消化好吸收，二者和美味的胡蘿卜一起烹調，更能引起寶寶的胃口。

材料：蛋黃、山藥、胡蘿卜、白米。

做法：將雞蛋黃倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用。山藥去皮，切成小丁，胡蘿卜去皮切成小丁。將胡蘿卜、山藥和白米一起加水滾煮成粥。將粥用攪拌機攪打后，將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶喂食。

花豆腐

這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進寶寶生長，是老少皆宜的高營養(yǎng)食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高寶寶血色素和健腦極為有益。

材料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。

做法：將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可喂食。

麻醬油麥菜

夏季天氣炎熱出汗多，容易造成營養(yǎng)素流失，油麥菜清爽、鮮嫩，含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等營養(yǎng)成分，是生食蔬菜中的上品。芝麻醬營養(yǎng)豐富，吃10克芝麻醬相當于吃30克豆腐或140克的大白菜所含的鈣，經常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處，此外芝麻醬含鐵高，不僅可以調整偏食、厭食，還能糾正和預防缺鐵性貧血。

材料：油麥菜3棵，芝麻醬30g，清水25g，醋5ml，醬油5ml，鹽1.2g。

做法：油麥菜用清水沖洗凈浮塵，放入淡鹽水中浸泡3-5分鐘，沖凈干凈，切長段備用;芝麻醬加入清水稀釋，用筷子沿一個方向攪拌，使芝麻醬和清水融合，繼續(xù)加入清水、攪拌成均勻的麻醬汁;加入醋攪拌均勻，加入醬油攪拌均勻，加鹽調味即可。

木瓜鯉魚湯

伏天氣候溫熱潮濕，適當給孩子喝些鯉魚湯，有助于祛濕開胃、利水消腫。從營養(yǎng)學角度來說，鯉魚湯容易被消化吸收，也比較適合孩子食用。

材料：木瓜、鯉魚、紅棗、料酒、姜。

做法：鯉魚刮鱗，去鰓及內臟后洗凈，瀝干水分;木瓜洗凈，切成滾刀塊;紅棗洗凈，去核備用。鍋內倒油燒至六成熱，放入姜片煸香，放入鯉魚煎至兩面微黃熄火。砂鍋內倒入適量清湯，大火燒沸，放入鯉魚、木瓜塊、紅棗、料酒，煮沸后轉小火煲2小時，加入適量的鹽即可

桂花糖藕

藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。推薦這道寶寶夏季食譜，在補益氣血中增強人體免疫力，更有通便止瀉，健脾開胃的作用，為媽媽們解決夏天寶寶食欲不振的煩惱。

材料：蓮藕600克，糯米100克、桂花醬15克，白砂糖120克，淀粉(豌豆)30克。

做法：蓮藕洗凈去皮，依節(jié)切開，并切下頂部約2厘米，作為蓋子備用;糯米洗凈，瀝干，灌入蓮藕的洞內，輕輕敲打，使糯米填滿洞中，蓋上蓋子，并以3根牙簽固定，逐個做好備用;取一微波壓力鍋，放入蓮藕，加水沒過蓮藕再加蓋，以高火煮30分鐘，取出，將汁液倒去，待涼，再加入桂花醬、白糖、水，加蓋，以高火煮10分鐘后，再以中火煮30分鐘，取出，切成功之路0.5厘米厚的圓片裝盤;倒出汁液，加入干淀粉、水拌勻，以高火煮3分鐘，淋上蓮藕上即可。

白蘿卜排骨湯

這道湯可以消食健胃，理氣化痰，用于治療小兒厭食癥。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿卜排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。

材料：白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量。

做法：將排骨剁成3厘米大小，白蘿卜滾刀小塊;先將排骨燉至肉脫骨時，再加入蘿卜，熟爛后加入適量鹽即可。

父母如何做菜，讓寶寶增加食欲

一、合理膳食搭配

膳食的搭配主要是指食物性能的搭配。比如：在大米中加入小米一起煮成米飯或米粥，或吃饅頭時喝一碗玉米粥，這樣不僅能調和人們的口味，更重要的是能夠很大地提高主食的營養(yǎng)價值。

二、合理的膳食制度

一般早餐必須是三餐中最好的，要有足夠的高蛋白供給，晚餐以吃少為佳。這種飲食分配是符合一天中生理活動，以及能力消耗、補充等各方面需要的。

不要因為某些食品好吃，孩子愛吃，就任由他們隨便吃而不加節(jié)制，最后造成飽腹無度而損傷腸胃，甚至出現(xiàn)嘔吐、腸胃脹滿、腹痛腹瀉等消化不良的癥狀。

"魚生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安"古人很早就總結出了這樣的經驗;魚、肉雖然可提供優(yōu)質的蛋白質，但也不能多吃，尤其是以煎炸食品為主的洋快餐，更不能經常食用。

三、合理的烹調方法

烹調是食物加工的重要環(huán)節(jié)。"烹"是指烹制火候的合理運用;"調"是指調配適合食用者需要的良好滋味。烹調是為了保護和開發(fā)食物中的營養(yǎng)成分。所以，烹調時應該注意營養(yǎng)素的保護。

加熱食物的常見方法有煮、蒸、煎炸、炒、熏烤和燙泡。煎炸和熏烤的烹調方式要盡量少用。多采用優(yōu)良的烹調方法，不僅可以保證飯菜的色香味，還可以保護營養(yǎng)，使孩子吃后能正常發(fā)育。

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寶寶吃什么開胃健脾

寶寶食欲不振吃什么藥

山麥健脾口服液

主治：消食健脾，行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。

用藥：口服，一次10毫升，一日2～3次。

注意事項：

1.忌食生冷油膩及不易消化食品。

2.嬰幼兒及糖尿病患兒應在醫(yī)師指導下服用。

3.感冒時不宜服用。

4.長期厭食，體弱消瘦者，應去醫(yī)院就診。

5.服藥7天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。

6.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

葡萄糖酸鋅口服液

主治：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。

用藥：口服。12歲以上兒童及成人一次20毫升，一日2次，9歲以下兒童每日1次，每次1支

注意事項：

1本品宜餐后服用以減少胃腸道刺激。2應在確診為缺鋅癥時使用，如需長期服用，必須在醫(yī)師指導下使用。3對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

健胃消食片

主治：具有健胃消食之功效。主治脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。

用藥：口服，可以咀嚼。規(guī)格(1)一次3片，一日3次。規(guī)格(2)成人一次4-6片，兒童二歲至四歲一次2片，五歲至八歲一次3片，九歲至十四歲一次4片;一日三次。小兒酌減。

注意事項：

1. 飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。2. 有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。3. 兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。4. 服藥3天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。5. 對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

嬰兒健脾散：主要用于嬰兒

主治：嬰兒健脾散是一種健脾、消食、止瀉的藥物，用于消化不良，乳食不進，腹脹，大便次數(shù)增多。主要適用于嬰兒。

注意事項：

1.忌食生冷、辛辣食物。

2.該藥品適用于大便次數(shù)增多，糞質稀氣臭，含有未消化之物，乳食少進的患兒。

3.服用該藥品時可用溫開水調成羹狀后服用，也可用奶共服。

4.對該藥品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

媽咪愛

主治：媽咪愛是一種益生菌，適應癥為適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

用藥：

本品為兒童專用藥品，2歲以下兒童，一次1袋，一日1～2次;

2歲以上兒童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下溫開水或牛奶沖服，也可直接服用。

注意事項

1.直接服用時應注意避免嗆咳，不滿3歲的嬰幼兒不宜直接服用。

2.本品為活菌制劑，切勿將本品置于高溫處，溶解時水溫不宜超過40℃。

3.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

4.本品與抗菌藥同服可減弱其療效，應分開服用。

5.鉍劑、鞣酸、藥用炭、酊劑等能抑制、吸附活菌，不能并用。

6.如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。

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寶寶食欲不振如何按摩

推三關200次

位置：前臂內側面靠大拇指那一直線

手法：父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘部。

補脾經200次

位置：大拇指面的指腹

手法：就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。

運內八針100次

位置：手掌面

手法：運內八針100次，就是在孩子手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈，順時針方向圓圈推動。

揉四橫紋3～5分鐘

位置：孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節(jié)橫紋處

手法：在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節(jié)橫紋處揉四橫紋3～5分鐘。

揉腹

手法：在孩子的臍部及其周圍用掌揉法，持續(xù)5分鐘后，孩子腹部有溫熱感即可。

以上是寶寶胃口不好助消化的基本手法，下面是針對病因的手法：

若為實證：使用瀉法

實證表現(xiàn)：大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等

具體做法是：揉板門、退六腑、摩腹、推下七節(jié)骨，

板門穴就在手掌大魚際，揉板門穴，也就是按揉手掌大魚際部;

六腑穴是一條直線，在上肢肘部到腕橫紋的小指一側，退六腑，就是醫(yī)者用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋;

七節(jié)骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線，推下七節(jié)骨，就是醫(yī)者用食指、中指指腹由上往下推，稱“推下七節(jié)骨”。

若脾虛引起：與實證推拿法想法

如果寶寶是脾虛引起的腹瀉，推拿手法則和上述方法相反。即七節(jié)骨要推上，向下是治療便秘，同時逆著大腸方向摩腹。揉板門與上法相同。此外，還需要加推脾土穴，脾土穴在大拇指的螺紋面，家長可用拇指順時針方向在大拇指外側旋轉按摩。

捏脊屬補法

適合于小兒的脾胃虛弱癥，有實火的小兒最好不用此法

指導：讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶的脊柱捏拿，捏脊3～5遍，并點按脾、胃俞穴各20次，脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸，胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。

手法：醫(yī)者用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法每日做一次即可。

小貼士

在給孩子按摩推拿之前，一定要準備好BB油，在按摩部位涂抹均勻，用前最好先諮詢醫(yī)生的意見，如果妳不想要購買一般的嬰兒油，也可以使用椰子油、茶樹油等來幫寶寶按摩，這樣更有效

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寶寶食欲不振拉肚子

根本原因：寶寶消化功能出了問題

寶寶食欲不振拉肚子怎么回事?寶寶拉肚子時，寶寶的大便次數(shù)和量增加一天大于3次，或者伴有大便改變比如大便呈稀水樣或蛋花湯樣、伴有異常酸味或臭味、含有較多泡沫或不消化顆粒、奶瓣、含血絲或特別黑等，常常還伴隨 有發(fā)熱、食欲不振、嘔吐、尿量減少、精神萎靡、腹脹等，都說明寶寶的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題了

如何護理——當寶寶拉肚子時媽媽應該仔細記錄寶寶的腹瀉次數(shù)、大便性狀變化、補充水量。如果因為大便次數(shù)和量過多或進食少、嘔吐引起尿量明顯減少、精神不振，或伴有高熱、大便帶血或黏液膿血等，必須及時就醫(yī)。另外，如果寶寶腹瀉經飲食調整、一般藥物治療后仍遷延不愈，甚至伴有體重身高不增、消瘦，也應尋求專科醫(yī)生診治。

寶寶是否吃壞了肚子是常見的原因

寶寶食欲不振拉肚子怎么回事?寶寶食欲不振拉肚子，與寶寶不良的飲食習慣有關，比如點心的給予方式不適當，用餐的時間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振引起拉肚子。

如何護理：飯前一小時不要給寶寶吃太多的零食，這樣會使寶寶容易飽腹，而且各類食物交雜一起，就會容易拉肚子;

媽媽們可以選擇食療來調理寶寶的胃口。飲食上給寶寶喝熬的特別粘乎的米湯，堅持3天左右就會好了。另外制作山藥小米粥也可以改善寶寶的胃口。拿一把小米小火炒至微黑，然后加2到3碗水，再加入適量山藥等水開后關小火熬半小時左右，篳出小米，將湯喂寶寶。如果寶寶的癥狀還沒有改善最好還是帶寶寶去醫(yī)院就診。

切忌不要讓寶寶過量吃冷飲

寶寶食欲不振拉肚子怎么回事?在夏季，天氣炎熱，家長會給寶寶吃冷飲，但是這里小編提醒父母，不要給嬰幼兒吃冷飲，給嬰幼兒吃冷飲，一來造成食欲不振，影響寶寶正常飲食;二來長期吃冷飲還會吃壞肚子;三來還會給牙齒造成不好的損失，所以不建議給嬰幼兒吃冷飲。

兒童也要少吃冷飲，但是要注意吃飯前后半小時內、清晨不宜吃冷飲。活動后出汗過多時，應先喝點淡鹽水，補充因出汗失去的水分和鹽分，建議，100克冷飲最好分幾次給孩子食用。

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寶寶食欲不振帶嘔吐

根本原因：寶寶消化功能降低

寶寶食欲不振帶嘔吐是怎么回事?寶寶食欲不振嘔吐，也就是寶寶不愛吃飯，胃口不好，一吃東西就惡心想吐，這些情況主要是因為寶寶個人身體因素，或者不良生活習慣導致寶寶消化功能降低，從而導致寶寶食欲不振帶嘔吐。

主因：寶寶積食導致的嘔吐

寶寶食欲不振帶嘔吐是怎么回事? 寶寶食欲不振與寶寶消化有關，寶寶吃進的食物沒能很好消化掉，導致寶寶積食，如果這時再寶寶添加食物，寶寶就會嘔吐

注意：這時千萬不要強迫寶寶進食

寶寶食欲不振帶嘔吐是怎么回事?許多家長看到寶寶食欲不振，不想吃東西，就強迫孩子吃東西，這樣更容易早晨孩子逆反心理，更加不愿意吃飯。寶貝吃的少，一旦餓了就會要求進食，所以不必追著寶貝吃。而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然后嘔吐掉，反而得不償失了

寶寶食欲不振嘔吐后如何調理

寶寶食欲不振帶嘔吐，可能會對寶寶的脾胃帶來或多或少的損害，所以家長應該給寶寶準備一點健脾胃的飲食來調理，下面是小編為大家推薦的2個調理的食療方法：

1、喝健脾湯水。媽咪可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用———

白術、土茯苓、云苓、茨實、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

2、每周一次用谷芽、麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。

注意：寶寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。

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補充益生菌

適量的益生菌，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。同時，為孩子補充兒童專用的復合維生素B也能增進孩子的食欲。因為復合維生素B是“能量維生素”，可以促進腸胃蠕動，增進食欲。

媽咪愛是一種益生菌，適應癥為適用于因腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

按摩調理

先取一小勺芝麻油，兌溫水喂給寶寶喝，同時配合按摩：

順時針摩腹300下，以肚臍為圓心，用手掌或者食中指指端順時針方向在寶寶的肚子上緩緩轉圈。這個手法與寶寶剛出生時揉肚子治療腹絞痛的手法一樣，能加速腸蠕動，幫助排便。

推下七節(jié)骨300下，用拇指或食、中二指面自上向下從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾椎骨。這個穴位能瀉熱通便，是治便秘相當有效的一個方法。

揉龜尾一分鐘，用手頂住寶寶尾骨最下端，力度適中的往上按揉，這是一個具有雙向調整作用的智能穴，便秘的時候按揉這個穴位能通便，腹瀉時按摩這個穴位卻能止瀉。

食物調理

寶寶沒食欲不大便怎么辦?媽媽可以了解一下緩解寶寶便秘的食物，如果寶寶沒食欲不要緊，用這些食物做成果汁，營養(yǎng)粥，營養(yǎng)湯等，有利于寶寶消化的食物，這樣既可以緩解寶寶食欲不振，又可以緩解寶寶便秘啦

推薦：蜂蜜土豆汁

原料：土豆2個

調料：蜂蜜適量

制作方法：

1、把土豆去皮洗凈，切碎備用。

2、用榨汁機將土豆榨成土豆汁，將榨好的土豆汁放入鍋里，用小火煮，當土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

溫馨提示：土豆能健脾和胃、通利大便，適宜于脾胃虛弱便秘的小兒食用。

食用方法：每天一次，每次兩勺，空腹食用。

寶寶便秘的飲食禁忌

小兒出現(xiàn)便秘的情況后，媽媽們應該及時調整小孩飲食結構，不僅要關心該給小兒吃什么好，還要了解小兒便秘不宜吃的一些食物，以防加重寶寶便秘的癥狀。比如糖、柿子、高粱、糯米和蛋白質等食材，在小兒便秘期間都是不適宜吃的。

1.糖：糖能減弱胃腸道的蠕動，使病情加重，所以少吃為宜。

2.柿子：柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3.高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強，食用后易使病情加重。

4.糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生熱，導致大便干燥、堅硬。

5.蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多，則易使大便成堿性，干燥而量少，難以排出，所以應減少食用。

用藥：小兒七珍丹

如果食物調理不能解決便秘的問題，媽咪可以在醫(yī)師指導下使用藥物，比如小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等，要注意常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調，便秘反而更加嚴重。

用于消積導滯，通便瀉火，鎮(zhèn)驚退熱，化痰息風。用于小兒感冒發(fā)熱，夾食夾驚，乳食停滯，大便不通，驚風抽搐，痰涎壅盛。

【用法用量】用白開水或糖水送服，或暗投入食物中;或同乳共服，空腹服最好。一般一個月小兒一次3粒，三至四個月一次5～6粒，七至八個月一次8～9粒，滿周歲一次15粒，三至四歲一次25粒，五至六歲一次30粒，七至八歲一次35粒，十歲及十歲以上者一次40粒。若未奏效，隔24小時再服一次，最多限服三次。服用一次為1個療程。

【注意事項】麻疹及久瀉氣虛者忌服。個別小兒服后有腹瀉或腹中隱隱作痛現(xiàn)象，這是小兒七珍丸藥理作用的結果，服藥后3~5小時開始腹瀉，2~3次后自行消失。

開塞露不建議長期使用

開塞露是一個緩解便秘癥狀的藥物，它是通過直腸注射的藥物，此藥物利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，但是不建議長期使用。

【用法用量】 將容器頂端刺破或剪開，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內，成人一

次一支，兒童一次半支。

注意事項：

寶寶一便秘就使用開塞露，最好把這個習慣改掉。開塞露只用于臨時緩解干硬結塊的宿便，只能緩解便秘的癥狀，并不能消除造成便秘的原因。偶爾一次使用，對身體的影響不大，但長期使用，就會導致藥物依賴，對寶寶的身體反而不利。

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寶寶發(fā)燒沒胃口飲食原則

寶寶發(fā)燒沒胃口是正常情況，家長不要強迫寶寶進食，可以少量多次喂給寶寶喜歡的食物。既要保證基本營養(yǎng)，又要飲食清淡易消化，目的是讓寶寶漸漸恢復食欲。

飲食上，父母們要給寶寶補充足夠的水分以及補充大量的無機鹽跟維生素，還要給寶寶適當?shù)臒崃扛鞍踪|。在飲食上最好是以半流質或者是流質食物為主，最好是以少吃多餐為主。最好是給在發(fā)燒的寶寶和一些牛奶、米湯等其他又營養(yǎng)又好消化的食物。

下面是寶寶發(fā)燒沒胃口可以喂養(yǎng)的食物，對身體恢復有幫助

米湯

寶寶發(fā)燒沒胃口吃什么好?在兒童發(fā)燒的時候，最好是吃一些大米粥或米湯，這類的食物不僅有營養(yǎng)還有足夠的水分，這樣的食物讓寶寶更好的吸收。而且大米粥的做法也是非常的簡單，只要把大米放到夠里面再加入適量的水就行了，要是寶寶還是不想吃的話可以在粥里面加一點糖，這樣子寶寶就更加的喜歡吃了

綠豆湯

寶寶發(fā)燒沒胃口吃什么好?綠豆是屬于良性，有著清熱消暑的效果。

注意：

兒童以及體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯解暑。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫(yī)認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健(保健食品)作用。

新鮮的果汁

寶寶發(fā)燒沒胃口吃什么好?在夏季的時候可飲用一些西瓜汁，西瓜汁有著清熱解暑、止渴、利尿等效果;到了秋天的時候可以喝一些新鮮的梨汁，它有潤肺、清心、止咳等效果;還有新鮮的橘子汁，它有著去濕、化痰等效果，比如：

①西瓜汁，夏季用。有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用。

②鮮梨汁，秋冬用，有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

③鮮桔汁，有祛濕、化痰、清肺、通絡作用。

(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等營養(yǎng)米粉。

皮蛋瘦肉粥

用料：大米、豬肉、皮蛋、清水

制作方法：

1、把大米淘洗干凈，再放水浸泡半個小時。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片，再把它切成絲，最后切成小顆粒。

3、在往鍋里面倒進冷水，大火把水燒開，把肉粒加進煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干凈，然后倒進一半的皮蛋塊，煮2分鐘之后，再把泡好的米倒進去，改成文火煮40分鐘。

4、最后把剩下的那一些皮蛋進去，再煮10分鐘就可以了。

玉米面稀飯

用料：玉米面、蠶豆、胡蘿卜、蝦、菠菜、奶酪、水。

制作方法：

1、鍋中倒進冷水，先蠶豆跟胡蘿卜煮軟。

2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿卜煮軟后撈起來，再把菠菜以及蝦放到開水里面燙1分鐘。把這四樣食材剁成碎塊，大小以適合孩子好消化為主。煮食材的湯不用倒掉，這些湯可以用來煮稀飯。

3、要是把玉米面直接的倒掉鍋里面煮稀飯的話，很容易結塊，因此要將玉米面先用一些涼白開水攪拌成面糊。

4、繼續(xù)加熱煮菜的水，但是不要煮開，以大約85度的溫度最好。倒入調好的玉米面糊，邊倒邊攪拌，水開之后，玉米稀飯就會漸漸的變軟

總之，寶寶發(fā)燒，爸爸媽媽要給寶寶弄一些細軟的食物，讓寶寶容易消化，寶寶吃了就更好的吸收。在這個階段最好給寶寶足夠的水分，不要吃油膩的食物，這樣子就能讓孩子的身體更快的恢復。

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怎樣提高寶寶食欲

訓練寶寶自己吃飯

適時訓練寶寶使用餐具月齡兒訓練自己扶瓶或拿奶瓶吃;

1歲左右訓練寶寶自己拿勺吃，但主要由大人喂食;

1.5歲左右可以自己用勺吃飯，大人在一旁幫助其在半小時內把飯吃完;

3歲左右可開始學習正確使用筷子。

定時定量吃飯

定時定量飲食定時定量飲食可以使寶寶胃、腸的消化液分泌及蠕動形成規(guī)律，攝人的食物得以消化，到時餓了自然產生食欲。

這個習慣從嬰兒時起即應注意培養(yǎng)，隨著月齡的增長，食物內容、量、時間可以改變，但定時定量的原則不能變。

適當加粗糧

食物越來越精細，對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養(yǎng)，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇。

食物多樣化

食物要多樣化有吸引力各種食物要合理，滿足寶寶對不同營養(yǎng)素的需要，食物要烹制的色、香、味、美有吸引力，孩子一看顏色，一聞氣味撲鼻香，就引起唾液的分泌。

也可在吃飯前喝幾口肉湯，促進胃液的分泌，增加食欲。同時，合理安排食譜、多變的烹飪方法，對增進寶寶的食欲也很重要。

餐前不吃零食

專心進餐飲食要節(jié)制寶寶每次用餐不要超過1小時，愛吃的東西不要吃起沒完，要有節(jié)制。過多的飲食會引起消化不良，而且影響下一餐的飲食。

補充益生菌

適量益生菌猶如一道“開胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。同時，為孩子補充兒童專用的復合維生素B也能增進孩子的食欲。因為復合維生素B是“能量維生素”，可以促進腸胃蠕動，增進食欲。

捏脊

給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂“捏脊”療法：可以調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時進行，每天一次，6天為一療程。

飯前洗澡

在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態(tài)，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。

戶外活動

適當?shù)膽敉饣顒舆m當?shù)膽敉饣顒涌梢源龠M寶寶新陳代謝。有助于消化吸收，提高食欲。但應注意過度的疲勞興奮，注意每日充足的睡眠。

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