寶寶拉肚子按摩的準(zhǔn)備工作

在給孩子按摩推拿之前，一定要準(zhǔn)備好BB油，在按摩部位涂抹均勻，用前最好先諮詢醫(yī)生的意見，如果妳不想要購買一般的嬰兒油，也可以使用椰子油、茶樹油等來幫寶寶按摩。

揉腹法

手法：家長(zhǎng)可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時(shí)針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。這個(gè)按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時(shí)促進(jìn)腸胃功能潤(rùn)化。醫(yī)生提醒，一定要逆時(shí)針，也就是要逆著腸子的方向揉動(dòng)(見下圖)。

推背法

手法：方法要領(lǐng)是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發(fā)熱為止。小兒腹瀉傷經(jīng)液，氣血經(jīng)液同源，所以要給寶寶補(bǔ)氣血。脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，推背可以補(bǔ)陽氣，健脾補(bǔ)腎，增強(qiáng)孩子抵抗力

推上七節(jié)骨

位置：位于腰骶正中，命門至尾骨端一線

手法：用拇指?jìng)?cè)面或者食指、中指指腹，從寶寶的骶骨(尾椎)出往上推，直推到腰部，即命門(督脈穴，第二腰椎下凹陷中)處止。推拿時(shí)，手法可以稍重一些，推到皮膚發(fā)熱為適度。這是比較好的止瀉手法(見下圖)。

注意：向下推治便秘等癥

揉板門

位置：在手掌大魚際平面

手法：板門穴在手掌大魚際平面，家長(zhǎng)可以用右手拇指指腹順時(shí)針旋揉寶寶手掌大魚際，次數(shù)在50次左右。按揉這里，可以健脾促消化，增強(qiáng)腸的蠕動(dòng)功能，讓寶寶的腸功能更好(見下圖)。

補(bǔ)腎

位置：小拇指最外面一節(jié)的指腹

手法：家長(zhǎng)按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹，順時(shí)針旋推，150~300次。在這里，是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點(diǎn)，腎主水，所以推拿此處可以補(bǔ)腎水，防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況(見下圖)

給寶寶推拿注意事項(xiàng)

1、正確按摩時(shí)間

幫寶寶按摩的時(shí)間應(yīng)特別的留意，像是剛吃飽飯，寶寶需要時(shí)間消化食物，此時(shí)按摩容易衍生問題。最好的按摩時(shí)間是洗澡前，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶都會(huì)覺得很有趣。

2、創(chuàng)建良好環(huán)境

創(chuàng)建良好的環(huán)境可以讓寶寶更喜歡按摩時(shí)間，并和妳有更多的連結(jié)。妳可以播放音樂或是使用玩具，妳也可以和寶寶來個(gè)私密聊天。

3、使用正確技巧

按摩時(shí)要溫和的移動(dòng)，并且避免太大的壓力，尤其是頭部。避免施加太大的力量，即使是按摩背部和腹部。以正確的方向來移動(dòng)，而不是錯(cuò)誤的。

4、應(yīng)要定期按摩

按摩不是每週或每?jī)蛇L，而應(yīng)該是每天的日常工作。每天幫寶寶按摩15~30分鐘，可以灌輸孩子這個(gè)習(xí)慣。如果無法每天，一週至少要3~4天。

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補(bǔ)充：如何預(yù)防寶寶拉肚子

1、注意飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個(gè)月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

3、按時(shí)添加輔食：小兒在添加輔助食物時(shí)必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個(gè)適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個(gè)月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后可添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備，但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時(shí)，最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時(shí)不加另一種食物。食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

4、增強(qiáng)體質(zhì)：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

5、避免不良刺激：小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。

7、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒、托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。

8、合理應(yīng)用抗生素：避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。

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