豆媽詳細了解情況后，發現是媽媽乳汁導致晨晨出現脹氣以及拉肚子的現象。晨晨媽媽最近經常性吃大量辛辣刺激、生冷性質的食物，這些食物被吸收后就會改變乳汁的味道和酸度，進而引起寶寶脹氣或拉肚子。 在哺乳期媽媽的哪些飲食習慣會引起寶寶不適？1.巧克力巧克力的含有的可可堿進入母體后可以在母乳中堆積，寶寶吃含有可可堿的乳汁會損害寶寶的神經系統發育，還會導致排尿增加。寶寶就會表現出比較的愛哭鬧，睡眠質量不高以及消化不良。

2.山楂，老母雞等食物哺乳期媽媽不可以吃太多的韭菜，山楂，老母雞，麥芽，人參，花生等食物，這些食物可以起到回奶的作用，導致乳汁分泌減少甚至不分泌乳汁，這不利于寶寶的健康發育。

3.油膩的食物油膩的食物吃的太多，容易導致寶寶上火，身體內熱，導致寶寶出現便秘，出現消化不良的現象。

4.腌制的食物腌制的菜類，魚類含鹽量都是比較高的，過高的含鹽量就會增加寶寶的腎臟的負擔，同時也會讓寶寶出現消化不良的現象。

5.寒涼，生冷的食物寒涼的水果，比如西瓜，柿子等，哺乳媽媽吃多就會導致寶寶出現腹瀉；而冷飲也會引起寶寶腹瀉，同時對哺乳媽媽身體也不好。像什么熱帶水果。芒果，菠蘿等也要少吃，這會引起寶寶水果疹的。