當寶寶肚子脹氣的時候,你可以將掌心搓熱,將寶寶的腹部衣服撩起來,掌心對準寶寶的肚臍眼處,順時針輕輕按摩。
因為寶寶的皮膚比較敏感,所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔。
上午下午各一次,每次50下,注意按摩要和喂奶后時間間隔半個小時以上。
內關穴屬心包經,除益氣安神,還有和胃降逆、寬胸理氣之功,常按摩內關穴,對緩解胃部脹氣有一定作用。
因此,寶寶平時如果脹氣的話可以多按摩內關穴。
內關穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。
具體來說,就是將右手三個手指頭并攏,把三個手指頭中的無名指,放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。
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