當(dāng)孩子孩子食欲不振時，媽媽們不要再勉強寶寶吃，要耐心矯正飲食方式，此外，烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現(xiàn)象是個人身體差異的問題。即使食量并不多，只要健康，沒有生病就不必太擔(dān)心，有時候吃不下飯的原因是孩子真的肚子不餓。

　　有時是因為偏食才造成食欲不振，偏食的原因大致可分為下列六種：

　　①食物的味道太強，有苦味或酸味而難下口

　　②東西看起來不好吃

　　③量太多

　　④吃飯時挨罵

　　⑤兄弟中有人偏食，自己也跟著看樣模傲

　　⑥生理上無法接受(包括過敏)

　　對于孩子的偏食，父母應(yīng)先確認(rèn)一下是否給孩子過多的零嘴或飲料。另外，對于孩子所討厭的食物，應(yīng)該改變一下烹調(diào)方式來嘗試改變其口味。菜肴的擺設(shè)，色、香、味方面也要多下工夫，讓孩子對食物有興趣，能用愉悅的心情用餐。

　　吃飯時不要責(zé)罵小孩。用餐不愉快會漸漸導(dǎo)致食欲不振。全家都留心用餐時的氣氛的話，孩子自然就會想吃了。

　　家里的每一個人都要改掉偏食的習(xí)慣，尤其是兄弟之間很容易模仿，一個有偏食，另一個就會學(xué)樣。父母也是一樣，自己要做好榜樣給寶寶看。有苦味或酸味的東西，小孩長大后多半自然就會接受。小孩還小的時候要盡量酸合其嗜好的口味，食物盡量讓他覺得容易下口最重要，不要以大人的口味來覺得寶寶的口味。