食物原料：
谷芽10克，細面線1把，里脊肉片3片，菠菜30克，油、醋、鹽、味精各適量
制作方法：
1、菠菜去根蒂洗凈，切小段，入沸水中稍焯備用;
2、谷芽加2碗水以大火煮開，再轉小火慢熬20分鐘，約剩1碗湯時撈出藥渣丟棄;
3、湯汁中加入適量水燒開，再加入肉片和面線，大火煮至熟，加入菠菜和調料，再煮沸即可。
食譜類別：
1歲寶寶食譜
谷芽含有淀粉酶、蛋白質分解酶、B族維生素等成分，具有促進消化、改善食欲不振，并增強機體抵抗功效。
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