乳牙對于寶寶來說十分重要，可以幫助頜骨和咀嚼肌的發育。但是很多寶寶剛出來的牙齒就有發黃發黑的現象，作為媽媽應該如何護理寶寶的牙齒呢?

　　三類食物造成孩子牙齒黑黃

　　給孩子護理好牙齒除了要定時幫孩子清理牙齒外尤其在孩子的飲食方面要多加注意。有三類食物特別容易讓孩子的牙齒出現問題。

　　糖分含量高的食物。其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進口奶粉等。這些高糖份的食物粘性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發酵產酸，最終腐蝕牙釉質。牙菌斑更易于在牙釉質被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發黃發黑，形成蛀牙。

　　帶色素的食物或飲料。如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進入牙齒深層使牙齒發暗變黑。

　　碳酸飲料。現在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發黃發黑，嚴重的甚至導致蛀牙。

　　為了讓你的小寶貝能長一口健康漂亮的牙齒，家長們在給孩子喂食時就盡量減少或避開這三類食物啦。了解過對孩子牙齒有害的食物，那么那些食物對孩子的牙齒是有利的呢?