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幼兒夏天不宜喝過多的水夏天，一個炎熱的季節，也是個喝水都喝不夠的季節，有的媽媽們認為，給孩子多喝水，其實想法是錯誤的，孩子在夏天喝過多的水，是不利于孩子的身體健康的，小編就為你解答心中的疑惑吧。 1.喝水太多會中毒嗎? 據相關資料統計，水中毒的狀況一般好發于6個月以下嬰幼兒，癥狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現全身性痙攣、昏迷的現象。 之所以出現水中毒的情形，主要因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以后才能到達成人正常的標準。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無法及時排出體內的過多水分，而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋，造成低血鈉，引起水中毒，進而影響腦部活動。 另外還有一些發生水中毒的小寶寶，主要是因為所喝的配方奶沒有按照正確的比例沖泡，奶水過稀導致寶寶攝取水分過多。 2.需要額外補水嗎? 該不該給嬰幼兒額外喝水呢?據醫師介紹，6個月以下嬰兒的胃
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幼兒不宜多喝果汁孩子們都喜歡喝飲料，不喜歡喝白開水，媽媽們知道碳酸飲料寶寶們不能喝，就給孩子喝果汁，其實這是一個道理的，果汁孩子也是不能多喝的，媽媽們要正確的認識。 果汁確實比碳酸飲料健康得多，它富含各種礦物質、維生素C，但小孩子不能一次喝太多果汁，也不能長期喝果汁，尤其是3歲以下的孩子。 原因有三個：3歲以下的孩子脾胃功能較弱，水果大多性寒，易傷脾胃，影響食物消化吸收;果汁含糖量較高，含糖量高的食物容易轉化成中性脂肪，而中性脂肪的積累是產生高血壓和心臟病的主要原因;水果在榨汁的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維，其中的不溶性纖維可以防止胃腸系統的病變。膳食纖維少容易引起便秘、大便干結。
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幼兒飲食注意事項需注意幼兒飲食要注意什么呢?現在市面上喲太多的食品吸引著孩子的眼球，但是其實有一大部分的食品都是“垃圾食品”，對孩子的健康是有害的，那么幼兒的飲食要注意什么，下面親親寶貝小編告訴你幼兒飲食指導原則。 一至三歲的寶寶，其腸胃功能皆已發展健全，可吃的食物種類也非常廣，若父母能在此階段，訓練自己的小孩養成良好的飲食習慣，將對孩子以后的智力、體能發展，有很重大的影響。反之，若孩子不幸已有偏食的現象，父母最好能花點心思，適時地給予糾正。 所謂“垃圾食物”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類，如巧克力、糖果、汽水、可樂……等。小朋友吃多了，血糖會很快上升，影響食欲及正餐的攝取，
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父母不要亂幫寶寶補充微量元素父母都希望自己的寶寶營養十足，有時候甚至會自行搭配給寶寶補充微量元素，但是親親寶貝小編提醒各位，父母可能因為亂補微量元素陷入誤區，讓寶寶早熟。 許多父母都在給孩子補充微量元素，專家表示：微量元素是很重要，少了會影響孩子健康發育，但是多了也不好，所以補微量元素最好由專業醫生檢查后再決定該怎么補。 誤區1：別人補啥我補啥 調查顯示，92%的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。 對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個問題，7成左右父母給出了正確的回答。調查發現，父母在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性，超過30%的父母憑自己的判斷或者看別的孩子補，就自己決定給孩子補。 專家說，微量元素是很重要，少了會影響孩子健康發育，但是多了也不好，所以補微量元素最好由專
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寶寶飲食禁忌之偏食很多孩子都偏食，每當吃飯的時候媽媽們就追在寶寶屁股后面，可是寶寶們還偏不配合，跑來跑去，這時候的媽媽們肯定特別的頭疼，那么怎樣才能糾正寶寶偏食呢，小編教您一些方法。 “我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒吃完!”面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行為，如喂養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會“有樣學樣”，更加挑食。 兒童偏食比例高達30% 專家指出，挑偏食現象好發于6個月~6歲各個年齡段的兒童，比例高達30%。 常見問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。何少茹強調，現在不少獨生子女家庭
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3歲以下的小孩吃果凍好嗎？現在市面上賣的果凍造型都很可愛，甜甜的，果肉又晶瑩剔透，簡直深得小孩的喜歡，但是近日有專家稱，3歲以下的孩子應該要少吃果味果凍，這是為什么呢? 果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有著不少禁忌。 中國食品工業協會糖果果凍專業委員會秘書長丁紹輝介紹，果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品，富含膳食纖維，有的還會加入水果肉，或鐵、鈣、鋅等微量元素。 由于果凍中的膳食纖維，會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔，進而影響其對其他營養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。此外，過小的孩子吃果凍，可能會引發意外傷害，如不小心被吸入氣管，易導致窒息。3歲以上幼兒可在家長的監護下吃果凍，但也要注意控制食用量。 現在市面上的果凍可分為果味型、果汁型、果肉型、含乳型等，其中果味型果凍含有較多膳食纖維，
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小孩感冒可以喝鹽水加醋嗎？有些老人說，當你預知自己要感冒的時候，就喝一杯鹽水加點醋，能有效減緩感冒的病狀，那么這種方法能用在小孩身上嗎? 喉嚨痛多半是因為發炎，補充水分即可獲得改善。如果孩子不喜歡喝水，也可用水果汁替代。至于鹽水，則一定要將少量的鹽溶解于大量的淡水中，否則可能會傷害喉嚨。一旦幼兒生病，父母應盡量避免幼兒可能排斥的治療方式。鹽水味道不佳，難以引起飲用興趣，還可能傷害喉嚨。建議改用熱茶或大量開水，也能達到減低疼痛的功效。
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小孩吃太多冰冷食物容易腸痙攣天氣燒熱的時候，孩子們都喜歡吃冰的解熱，但是吃太多冰棍或者喝太多冰飲料，孩子都容易肚子痛，這是為什么呢?專家提醒各位媽媽，孩子肚子痛，很有可能是腸痙攣了。 張女士的寶寶兩歲半，經常說肚子痛，痛一會兒又好了，去醫院檢查后都挺正常的，可是過幾天孩子又喊肚子痛。張女士不知道該怎么辦才好。醫生告訴張女士，她孩子肚子痛很可能是腸痙攣引起的。 據介紹，腸痙攣其實不是一種疾病，是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見的情況。家長可經常揉揉寶寶肚子，不僅可以預防和緩解腸痙攣，更會讓寶寶健康少生病。給寶寶揉肚子還能增加腹部血流量，增強胃腸內壁肌肉張力及淋巴系統功能，促進胃腸蠕動，使孩子保持精神愉悅，有利于睡眠。 辦法是：小兒采取平臥位，家長用右手四指或手掌，在小兒腹部以臍為中心，做圓周運動，約按摩50到100下。按摩前讓寶寶排空小便，過飽或過饑時不要進行，局
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寶寶不能吃淀粉過多的食品媽媽們一定要記住寶寶吃的東西淀粉不能太多，否則會影響寶寶的健康，不要太慣自己的寶寶，在寶寶飲食面前一定要原則在先，千萬不要看到寶寶撒嬌，哭泣，就心軟讓寶寶吃一些垃圾食品。 寶寶生后食欲旺盛，半夜三更常出現饑餓性哭吵，于是有些父母對營養面粉情有獨鐘，以為既有營養又能滿足寶寶的食欲，但殊不知生后4個月前寶寶唾液腺的發育尚不成熟，不僅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小腸內的胰淀粉酶的含量也顯著不足。 如果這時盲目添加淀粉類輔食，常常會適得其反，導致寶寶消化不良。不僅如此，過多淀粉的攝入，勢必影響蛋白質的供給，造成孩子的虛胖，俗稱“泥糕樣”體質，嚴重的還會出現營養不良性水腫。此外，過早淀粉類食品的添加，還直接影響乳類中鈣、磷、鐵等營養物質的供給，對小兒正常發
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寶寶飲食誤區早知道孩子都是媽媽的寶貝，媽媽們都想讓寶寶們過最好的生活，穿最好的，吃最好的，可是好的食物對寶寶并不是有益的，存在著隱藏很深的危險，媽媽們看到了嗎?那么小編帶著你去揭發它們吧。 飲食誤區一：偏愛腌制食品 腌制食品爽口、開胃，所以很多人都喜歡吃。但是腌制食品中往往含有較多的亞硝胺和多環芳香烴化合物，這是兩種高致癌物質。因此，腌制食品還是少吃為妙。 飲食誤區二：豆漿不用煮熟 豆制品應該每天都要吃一些，這是大有益處的，但豆漿一定要煮熟了再喝。因為豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅難以消化，還會引起惡心、嘔吐和腹瀉。 飲食誤區三：魚吃得越多越好 魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。但吃魚并非多多益善，魚的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，它能抑制血小板的凝聚作用。如果長期過量食
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幼兒吃糖不宜過量 容易增加患病機率寶寶都喜歡吃糖，但是寶寶吃的糖越多，危害也就越大。其實，寶寶每天吃10克左右的糖就足夠了，媽媽們要注意了，幼兒吃太多糖，可會影響寶寶的身體健康啊! 幼兒吃糖不宜過量 一般來說，幼兒肝臟中儲存的糖分少，即相對體內的碳水化合物較少。加上他們活潑好動，消耗比較多，適當吃些糖果，對于及時補充身體消耗是有好處的。特別是那些增加營養素的糖果，如奶糖、果飴糖等，從營養學的角度來看是有益的。但是幼兒也不能隨便吃果糖之類，若過量則會對幼兒的健康造成多種危害。其影響如下： 1 吃糖過多則會影響食欲，到了吃飯的時候就不想吃飯，過了沒多久肚子卻有饑餓感，結果又要用糖來充饑。長此下去，則會造成幼兒的惡性循環。進食量減少了，幼兒就得不到所需要的各種營養素，極易造成營養不良。 2 吃糖過多會消耗體內的鈣和硫胺素，降低幼兒的抗病能力，從而增加了患病機率。 3 吃糖過多會給口腔內的乳酸
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寶寶飲食禁忌早知道80后年輕的媽媽們都很迷茫，不知道孩子能吃什么，不能吃什么。什么對寶寶健康有益，什么影響著寶寶的健康，這時的你多么希望有人給你些有用的意見，今天跟著親親寶貝的小編看看寶寶食譜禁忌吧。 現在的食物五花八門，各色各味，但不是所有的寶寶都能吃，那么有哪些“損腦食品”是寶寶食譜中的禁忌，應盡量少給孩子吃呢? 寶寶食譜禁忌一 精米，白面類是日常主食，然而在制作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。因此，這些食物不是益腦食品，而是一種損腦食品。所以，要適當給孩子吃一些粗糧。 寶寶食譜禁忌二 有人認為，咖啡是一種興奮劑。其實不然，咖啡因是一種生物堿，對人的大腦有刺激作用，在
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這四種蔬菜，寶寶不能過量吃寶寶吃蔬菜是十分有益處的，但是有些蔬菜寶寶過量吃的話可能對寶寶是一種傷害，那么哪些蔬菜不能過量食用呢，讓親親寶貝小編告訴你! 新鮮蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義，但在育兒過程中，給寶寶吃蔬菜也有講究哦。 一般來說，寶寶出生4-6個月后，因為消化功能的完善，媽媽就可以為其添加輔食了。蔬菜自然成為了媽媽們的理想輔食。特別是胡蘿卜等蔬菜，但是過分的食用某種蔬菜對寶寶是一種傷害。 過量食用蔬菜傷害寶寶 芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、萵苣、甜菜葉、蘿卜葉、小白菜等許多蔬菜中都含有一定的硝酸鹽，兒童一次性大量進食新鮮的蔬菜，加上兒童的消化吸收不完全，腸道內的細菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，容易引起食物中毒。這種食物中毒在兒童身上反映出來的特征
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寶寶吃什么水果 這五種水果寶寶不能吃水果是很有營養的，吃水果對于寶寶來說也是非常有好處的，但是不是所有的水果寶寶都適合吃，有些水果可能會給寶寶帶來麻煩。哪些水果寶寶不能吃呢，親親寶貝小編告訴你。 top1菠蘿 菠蘿又叫“鳳梨”，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效。是醫、食俱佳的時令水果，因此深受孩子們的喜愛。 可能的傷害 菠蘿好處雖多，但菠蘿里有三種不好的成分，可能給寶寶帶來麻煩。 1、菠蘿中含有多種“生物甙”，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生菠蘿后口腔覺得發癢。 2、菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質，具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結果表現為頭痛
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小孩喝太多冷飲容易便秘幼兒有什么飲食禁忌呢，很多小孩都喜歡喝冷飲，但是其實大家都知道，小孩的腸胃功能是比較虛弱的，很容易會讓小孩便秘，所以媽媽們要注意了，別讓你的小孩喝太多冷飲。 說到便秘，很多人會想到上火、體內有熱，國家級名中醫、河南中醫學院國醫堂兒科主任醫師鄭啟仲說，現在有很多孩子的便秘其實與過食冷飲有關，但很容易被忽視。 鄭啟仲大夫說，中醫上有種說法叫“冷積”，過去雖然不多見，但是近年來發病率卻越來越高。原因很簡單，隨著冰箱的普及，很多孩子一年四季都可以吃到冷飲。但由于小兒的腸胃功能比較虛弱，很容易遭受寒涼之邪，積結腸胃，從而影響到腸胃的蠕動，這時候就容易大便秘結，時間長了就會形成便秘。 這類小兒除了表現為大便干，如珠算狀、羊屎狀外，還多會表現為怕冷、手腳發涼等。如果出現這些癥狀，家長應注意了，少給孩子吃冷飲，如果癥狀嚴重的話，要及時就醫。這種情況下，單純
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幼兒的禁忌食物有哪些對于幼兒來說，禁忌吃的食物也需要家長們做以詳細了解，避免對于孩子的健康造成不良的影響與后果。 一、忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。 二、忌生吃荸薺。 常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 三、忌生吃白糖。 白糖中常有螨蟲寄生，生吃白糖很容易得螨蟲病。螨是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，螨在糖中繁殖很快。若螨蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿路炎癥。因此，白糖最好不要生吃，食用前應該進行加熱處理(一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了)。 四、忌生吃蜂蜜。 蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常采集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在
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幼兒飲食禁忌有哪些對于幼小的寶寶來說，飲食的搭配是很關鍵的，如果 觸犯了什么禁忌，就會對寶寶的身體產生很嚴重的影響。 雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏發。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆(大蒜 大蔥)：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現腹痛、腹瀉等癥狀。 3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐 小蔥)：豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之
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幼兒飲食禁忌有哪些在飲食中，幼兒的腸道還未發育成熟，在冷熱的飲食上需要特別的注意，下面是親親寶貝網為您特別推出的飲食禁忌： 一：冷飲喝得過多影響營養吸收 冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲，6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不要多食冷飲，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀，甚至誘發扁桃體炎。如：可樂飲料中含有一定量的咖啡因，咖啡因對中樞神經系統有興奮作用，對人體有潛在的危害。由于兒童各組織器官尚未發育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害會更大一些，所以兒童不要多喝可樂飲料。 二：不要多喝綠豆糖水 一般人認為，夏天胃口不好吃不下是因為上火或火大，因此，經常喝綠豆湯去火解暑，但綠豆這些食物屬于糖類，如果吃得太
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幼兒的飲食禁忌有哪些很多年輕的家長不知道在對待自己的幼兒寶寶時，應如何注意飲食，親親寶貝網專家指出對于正常的嬰幼兒，只要適當注意科學喂養，一般不會產生營養性疾患。但對于嬰幼兒來說，其飲食特別要注意五忌： 一忌硬、粗、生。 嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。 二忌咀嚼喂養。 有些家長喂養嬰兒時，習慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機能的成熟。如果能根據孩子的年齡特點和消化程度選擇食物，烹調時做到細、軟、爛，嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊，咀嚼能力差，仍是能夠消化的。咀嚼喂養是一種不衛生的習慣，它會將大人口中的致病微生物如細菌、病毒等傳染給孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病
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幼兒禁忌吃的魚有哪些很多家長都知道該給正在身體發育期的幼兒多吃魚，而給孩子吃什么魚，專家指出應該講究講究。小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當的食量。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發育。 澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。 對此，美國食品藥品監督管理局(FDA)早就警告，避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等，就是因為它們汞含量較高。 魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚里面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭
