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幼兒不能吃什么？幼兒不宜食用的5種食物幼兒不能吃什么呢?幼兒是在長身體的黃金時期，因此飲食要十分的注意。以下5種食品，親親寶貝小編建議幼兒不宜食用。 菠菜 菠菜中含有大量的草酸，進入人體后，會與體內其它食物中的鈣相結合，形成不能被小腸吸收的草酸鈣，只能原封不動地由大腸排出體外。而幼兒成長發育需要大量鈣質，多吃菠菜勢必使鈣的吸收明顯減少，從而影響牙齒萌出和骨骼發育，產生軟骨病，甚至發生低鈣性抽搐。而且草酸還會與食物中的鐵結合，形成不溶性復合物，影響鐵的吸收。 糖類 糖類是供給機體熱能的主要來源，所供熱卡約占每日總熱卡的50%，為小兒生長發育所必需。但吃得過多反而有害，原因是： 吃糖過多，容易使胃產生飽和感，并消耗體內大量的維生素，使唾液和消化液分泌減少，胃酸增加，腸內發酵，從而引起消化不良與食欲減退; 大量吃糖會引起無機鹽代謝失調，牙齒抵抗力下降，容易產生齲齒; 過多的糖會促使
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寶寶睡前吃東西影響睡眠質量寶寶睡前可以吃東西嗎?有些父母害怕寶寶半夜起來肚子餓，要喂東西，就在寶寶睡前給他吃東西。其實這樣的做法加重了寶寶胃腸道的負擔，導致寶寶睡不安穩喔。 這個時期的寶寶，活動量會明顯增大，而到了晚上入睡前，大腦神經處于疲勞狀態，胃腸消化液分泌減少，這時候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負擔加重，不利于食物的消化和吸收，而且還會影響寶寶的睡眠質量，寶寶會因撐得難受而睡不安穩。 然而，仍有媽媽怕寶寶睡覺時肚子餓而睡得不踏實，會在睡前給寶寶再吃一些食物;還有的媽媽擔心寶寶營養不夠，怕影響寶寶的生長發育，總是千方百計地讓寶寶多吃一點兒，長胖一點兒。這種做法不僅會對寶寶造成上述不利影響，而且還會因寶寶沒等食物完全咽下去就睡著了，嘴里存留的食物會損壞寶寶的牙齒。所以，為了給寶寶充足的睡眠，為了寶寶的健康，爸爸媽媽在寶寶睡前不要給他吃東西。 有的寶寶夜里醒來后，只有喝點牛奶才能再次入睡，對
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寶寶食物添加味精容易造成厭食夏天到了，導致寶寶胃口不佳。有些家長會在寶寶的飯菜中添加味精，激發寶寶食欲。但是這樣的做法不僅造成寶寶厭食，還對寶寶的身體營養有影響喔。 專家提醒，一般說來，成人適量食用味精是有益的，而嬰兒，特別是12周以內的嬰兒，如果母乳內含有過量的味精，就會使谷氨酸鈉進入嬰兒體內。 谷氨酸鈉對嬰兒生長發育有不良影響，它能同嬰兒血液中的鋅發生特異性結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，隨尿排出體外，導致嬰兒缺鋅，進而造成嬰兒味覺變差，智力減退，厭食，生長發育遲緩及性晚熟等。因此，哺乳期婦女應盡量少食味精，三個月齡的嬰兒應忌食味精，一周歲以內也不食味精為宜。成人的味精攝入量以每天每公斤體重不超過0.12克為宜。 科學家告誡，分娩3個月內的母親及嬰幼兒所食的菜肴內不宜放過多的味精，最好不放味精。提高嬰兒的食欲，應從輔食多樣化著手，做到菜肴色、味、香俱全。 名詞解釋 鋅：鋅
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2歲寶寶吃什么好？2歲寶寶飲食注意事項2歲寶寶吃什么好呢?兩歲的寶寶已經可以接受和吸收日常的食物了，因此這個時候要注意寶寶的營養均衡。那么兩歲寶寶的飲食要注意什么呢，兩歲的寶寶吃什么好? 2周歲寶寶吃什么好 在我們的膳食中，提供熱能的主要還是谷類。2歲小兒對谷類的消化吸收已沒有什么問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應避免。在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優質的蛋白質、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，又易于消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。豆制食品是我國的傳統食品，它營養豐富，是廉價的優質蛋白質的來源。 在六大類營養物質中，富含維生素和無機鹽的還有蔬菜類，尤其是橙綠色蔬菜，諸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜葉等營養價值更高。 由于2歲小兒24顆乳牙已長齊，具有一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切
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導致寶寶性早熟的幾類食物造成兒童性早熟的很重要的原因是兒童攝入的食物，那么有哪些食物會導致寶寶性早熟呢?小編列舉了幾種容易導致寶寶性早熟的食物，家長注意咯。 1、禽肉 殘留于肉類中的激素一旦通過食物進入人體，就會明顯影響機體的激素平衡，有的引起致癌、致畸;有的引起機體水、電解質、蛋白質、脂肪和糖的代謝紊亂等。兒童性早熟跟兒童偏吃肉食有關。 人和動物的內分泌腺分泌的激素又稱內分泌、荷爾蒙。動物的消化道器官及胎盤等也分泌激素，如促胰液分泌激素、絨毛膜促性腺激素等。各種激素的協同作用對健康是必要的。激素能促進畜禽的生長，提高瘦肉率。雛雞從破殼長到5斤出售，一般要1年左右，而用含激素飼料喂養的速生雞只需45天，甚至用39天。 激素等藥物在動物體內的分布與殘留，跟藥物投放是在動物食前、食后，是隨飼料還是隨飲水、注射，以及藥物種類關系都很大，一般在有代謝作用的肝臟、腎臟中濃度高;在雞蛋中，脂
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不適宜幼兒食用的24種食物有哪些寶寶到了1歲半左右，父母就會毫無顧忌，給寶寶喂養不同的食物。其實有些適合大人的食物并不一定適合給寶寶食用，小編建議以下24種食物，最好不要給寶寶吃。 24類不適合寶寶吃的食物 滿周歲寶寶開始學習成人的飲食，但多數的家長會采取“大人吃什么，小孩就跟著吃什么”，尤其是終日在外工作的職業婦女，大多會選用以便利性為主的市售食品，如：餅干、糖果、丸子、奶昔、薯條、漢堡等食物。但您知道哪些食物的選擇并不適合讓小寶貝吃嗎? 1.雞蛋：生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物，如：雞屎、谷殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充份洗凈，容易使腸胃發育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。 2.口味較重的調味料：如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養的吸
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損害寶寶腸胃的4大飲食壞習慣夏天天氣炎熱，寶寶稍微不注意衛生或者飲食不當，就會容易感染胃腸道疾病，對寶寶的腸胃造成損害。小編建議父母要幫助寶寶養成良好的飲食習慣喔。 損傷腸胃的壞習慣一：飲食不衛生 餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常見原因。有些家長不注意碗筷、奶瓶、奶頭的及時清洗消毒，不講究生、熟案板、刀具、容器的區別使用，容易導致細菌污染，引發小兒腹瀉。 另一方面，家長沒有讓寶寶養成良好的衛生習慣，導致寶寶不洗手就隨意抓起食物往嘴里塞，這也會導致“病從口入”。 小編支招： 媽媽要養成飯后、奶后立即洗刷餐具、奶具的習慣，并且要生、熟炊具、容器分開使用，定時煮沸消毒餐飲具，每次煮沸時間不少于20分鐘。 當然，也要讓孩子從小就養成良好的飲食習慣，不干凈的東西不吃，飯前便后勤洗手，要吃東西可以借助一些衛生的筷子、牙簽、叉子等，盡量不要直接用手將食物送進
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幼兒不能多吃的4種水果水果含有豐富的營養價值，特別是夏天吃水果，又降溫又健康。但是對于幼兒來說，有些水果是不宜多吃的，我們一起看看是哪些水果吧。 1.荔枝 酷熱夏季，到處都是荔枝的身影。荔枝除了含有豐富的維生素C外，還有蛋白質、脂肪、鐵等元素。而且還有生津止渴、消腫解毒的功效。一種食物有好處當然也有壞處，所以一定要把握好食用的量。正所謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭哦! 過多食用荔枝，還會引發低血糖。因為果糖進入人體后大部分通過肝臟來進行代謝，但是短時間暴食荔枝后，肝臟不能迅速大量的產生以上的三種酶將大量果糖轉化為葡萄糖吸收，經過一夜，血液中的葡萄糖濃度下降，從而出現虛汗、口渴、惡心癥狀。 2.杏 杏，性味甘。杏全身是是寶，但是不適宜寶寶多吃。因為，性有小毒，酸性較大，過量吃杏，會對寶寶的腸胃造成負擔。更讓人擔憂的是，杏會對寶寶骨骼發育造成影響
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2歲寶寶吃巧克力的危害有哪些巧克力是多數寶寶喜歡吃的零食，媽媽總是毫無疑問地滿足寶寶們的需求。其實三歲以下的寶寶是不能吃巧克力的，2歲寶寶吃巧克力有什么危害呢? 1. 影響寶寶食欲 大家都知道吃了巧克力后是會產生強烈餓飽腹感的，因而如果寶寶在飯前吃巧克力的話則會影響寶寶的食欲。寶寶飯前吃了過量的巧克力，會產生飽腹感，使饑餓水平下降，引發厭食，到該吃飯的時候，就會沒有食欲。 2. 破壞寶寶營養結構 新媽媽們你們可能是為了給寶寶補充更多的營養物質而給2歲寶寶吃巧克力的，但是新媽們這樣做是不對的哦。2歲寶寶吃巧克力會造成寶寶營養結構破壞。巧克力中脂肪含量偏高，而寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽和維生素等在巧克力中含量均較低，因此寶寶過早吃巧克力的話則會破換掉寶寶的營養結構，從而使寶寶無法得到生長發育所需要的各種營養。 3. 引起寶寶腹痛 寶寶喜歡吃巧克力這好像是注定的事情，但是新
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孩子早餐這么吃有害健康怎么給寶寶吃早餐才健康呢?早餐對于寶寶的健康十分重要，因為能給寶寶補充營養，但是如果是不恰當的早餐飲食習慣，則會危害寶寶的健康，以下就是孩子早餐不健康的兩種吃法。 一、傳統風味 早餐內容：油條、豆漿 受歡迎原因：很多孩子都是從小就在爺爺奶奶的帶領下，習慣了早上吃油條加豆漿的，不但口味上習慣了這種吃法，而且感情上也有多年的“積蓄”。 專家評點：油條是高溫油炸食品，跟燒餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。食物經過高溫油炸之后，營養素會被破壞，還會產生致癌物質;而且油條的熱量也比較高，油脂也難消化，再加上豆漿也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期使用。 建議：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆漿加油條的吃法最好少吃，一星期不宜給寶寶吃超過一次，而且當天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多補充蔬菜。 二
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寶寶可以喝益生菌飲料嗎寶寶可以喝益生菌飲料嗎?如今市面上有很多益生菌的飲料，那么寶寶可以喝嗎?寶寶喝益生菌飲料會濕疹嗎，以下為你解答! 現在有很多益生菌飲品，那么寶寶可以喝益生菌嗎?有些媽媽可能會發現小孩喝了益生菌之后會患有濕疹，那么到底益生菌和濕疹有沒有關系呢，喝了益生菌真的會導致小兒濕疹嗎? 濕疹是一種慢性皮膚疾病，主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致?；加袧裾畹暮⒆悠鸪跗つw發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。由于濕疹伴有奇癢，孩子會用手抓皮疹的部位，造成皮膚破潰。躺著時，孩子會在枕頭上蹭腦后部，形成枕禿;趴著時，孩子會用床單摩擦面部止癢;抱著時，孩子會依偎在你的肩膀揉蹭臉部。 大約20%的嬰兒會對奶蛋白產生不同程度的不耐受現象，常表現為不同程度的濕疹，嚴重者可出現腹瀉，甚至便血。一般嬰兒只是對牛奶蛋白
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幼兒不適宜食用的食物有哪些對于寶寶來說，飲食健康是非常重要的。除了要補充足夠的營養，還要少吃禁忌食物。例如巧克力、茶、海鮮等都會影響寶寶的胃腸道發育喔。 1、巧克力 注意：3 歲以下的小孩不宜吃巧克力。 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。 2、茶 注意：3 歲以內的寶寶不宜飲茶。 原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育;另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發出現小兒多動癥。
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拿零食給寶寶開胃易導致消化不良炎熱的夏季，大人小孩的胃口都不佳，有些父母會給寶寶一些零食，想著可以幫助寶寶達到開胃的作用。但是這樣的做法反而導致寶寶發育不良喔。 夏天寶寶消化不良比較常見，這主要是因為夏天氣溫太高，引起小兒胃腸功能紊亂，抵抗力下降，胃酸分泌減少，食物得不到充分消化;另外，夏天病菌繁殖很快，蚊蟲傳播更加快，病菌通過飲食進入人體后使胃腸發炎，進而導致小兒消化不良。 不少孩子在夏季喜歡攝入冷飲，如果過量，會引起小兒胃腸道疾病。寶寶胃黏膜嬌嫩，容易造成冷食性胃炎，出現消化不良乃至腹脹、惡心、嘔吐等癥。 一些家長為寶寶沒有胃口或消化不良著急上火，就拿零食給寶寶開胃，結果往往影響了孩子正常進食。零食如果吃得太多，還會造成寶寶消化不良。其中巧克力零食、奶油冰淇淋等更容易讓孩子產生“飽感”，引起消化不良。 初夏時節，室外天氣適宜，一些孩子愛到戶外活
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容易引起寶寶濕疹的10種食物嬰幼兒的身體正處于發育期，父母在給寶寶添加輔食的時候應該注意食物對于寶寶的作用。有些食物容易導致寶寶患濕疹，以下食物父母要謹慎給寶寶食用喔。 1. 添加輔食不能太早 嬰兒和學步寶寶最容易過敏，因為他們的消化系統還沒有發育好。最好在寶寶6個月大時開始添加輔食，特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史，其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的，其子女約有1/3患病。 2. 謹慎選購寶寶食品 容易引起嬰幼兒過敏的食品是：牛奶、大豆、海產品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分，也會引起孩子過敏，選購時應當注意食品標簽。不少寶寶就因為吃了加工食品而發生了令父母意想不到的過敏。 3. 每添一樣輔食，相隔4～7天 給寶寶嘗試吃新的食品，添加每樣新食品之間要相隔4～7天。這樣，如果寶寶對某種食品有過敏反應，你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
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幼兒午餐要豐富 要注意酸堿平衡媽媽總給寶寶準備豐盛的膳食，不同年齡階段的寶寶飲食需求不同。對于寶寶的午餐，媽媽應該注意食物的酸堿平衡，這樣有利于寶寶的營養吸收喔。 不同年齡段的孩子對營養需求各有不同，但根據膳食平衡的原則，一份比較好的孩子午餐至少應有足夠的淀粉類食物，即米飯、面、饅頭等主食，同時還應提供優質蛋白質的來源，如肉類、奶、蛋等，這些都是處于生長期的青少年必需的。 此外，一份較好的孩子午餐還應提供含足夠維生素、礦物質的食物，主要包括新鮮的蔬菜和水果，營養科醫生在蔬菜中特別強調綠葉菜的地位，孩子每天攝入的蔬菜最好有一半是綠葉菜，同時還建議孩子加強豆類、豆制品的攝入。 給寶寶吃午餐的注意事項： 1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜，水果，豆類及制品為堿性。 人體內存在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五谷雜糧，就能保持酸堿平衡。
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3歲以下寶寶不適宜喝果汁很多父母認為可樂雪碧等碳水化合物的飲料不健康，會給孩子選擇果汁作為飲料。其實果汁也不適宜給3歲以下的孩子飲用，否則會引起便秘等不良反應。 果汁確實比碳酸飲料健康得多，它富含各種礦物質、維生素C，但小孩子不能一次喝太多果汁，也不能長期喝果汁，尤其是3歲以下的孩子。 原因有三個：3歲以下的孩子脾胃功能較弱，水果大多性寒，易傷脾胃，影響食物消化吸收;果汁含糖量較高，含糖量高的食物容易轉化成中性脂肪，而中性脂肪的積累是產生高血壓和心臟病的主要原因;水果在榨汁的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維，其中的不溶性纖維可以防止胃腸系統的病變。膳食纖維少容易引起便秘、大便干結。
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3歲內寶寶千萬別吃硬殼食物3歲的寶寶已經基本具備自主的活動能力，有很多食物寶寶都想嘗試。但是醫生建議，三歲以內的寶寶不適宜吃堅果類食物或者硬殼食物喔。 花生、骨頭、大頭針、圖釘、塑料球、果凍、耳環、鏈墜、金屬片……這些看起來似乎沒有任何關聯的物體，都可以在北京兒童醫院耳鼻喉科看到，它們的來源是孩子的氣管或食道。記者今天從北京兒童醫院了解到，隨著寒假的來到，氣管異物和食道異物的患兒明顯增多。耳鼻喉科主任醫師張亞梅告訴記者，氣管異物和食道異物的患兒現在天天都能遇到，最忙的時候，一晚上就要做三臺手術。 張亞梅說，氣管和支氣管異物是耳鼻喉科常見的危、急、重癥之一，也是寶寶窒息死亡的一個重要原因。氣管和支氣管異物高發的年齡段是1至5歲，其中75%發生在3歲以下的兒童中。一旦孩子把異物吸進氣管或支氣管中，只能通過手術治療，而且危險性比較高。為什么孩子容易發生氣管異物呢?張亞梅解釋
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幼兒食用蜂蜜的注意事項有哪些蜂蜜具有豐富的營養價值，味道甜美又可以治病。有些父母喜歡在寶寶的食物中添加蜂蜜，以增加其營養，這樣的做法有什么注意的地方呢? 然而，蜂蜜雖好，卻并不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良后果。那么，嬰幼兒吃“蜜”到底有何講究呢? 1、周歲以內的嬰兒不宜吃“蜜”。國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，嬰兒由于腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。成人抵抗力強，食用蜂蜜后肉毒桿菌芽胞不會在體內繁殖發育成肉毒桿菌和產
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幼兒不能吃什么？嬰幼兒飲食禁忌有哪些寶寶的腸胃比較嬌嫩，消化功能也不如大人。雖然幼兒已經可以攝入與大人相同的食物，但是有些食物還是不適宜給寶寶食用喔。我們一起看看下面的盤點吧。 以下這些食品 醫生統統喊NO 半歲以內不宜吃燉蛋 陳菊芳：肉類或蛋類的蛋白質需要人體內特定的蛋白酶來溶解，半歲以內的嬰兒沒有足夠的消化功能來消化，容易堆積在體內形成堵塞，排泄都沒法排泄，更不用說吸收了，只會造成消化的負擔。 1歲以內不宜吃蛋清和海鮮、喝蜂蜜 林雅：比如蛋清、螃蟹、蝦等，容易使寶寶產生過敏反應。1周歲內寶寶的腸道系統還沒有發育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出現惡心、腹瀉等癥狀。 2歲以內不宜喝鮮奶 陳菊芳：鮮牛奶不適合2歲以內的嬰兒喝。一方面鮮牛奶中的鈣、鐵、鋅、銅的吸收率都低于母乳;另一方面牛奶中所含的礦物質，嬰兒吸收不了，只能排泄出去，但是嬰兒的消化、排泄系統發育不健全，會增加寶寶腎
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1歲幼兒不適宜吃什么一歲的寶寶腸胃功能還是比較弱，抵抗力差，雖然已經可以吃很多類輔食，但是還有些食物是一歲寶寶不適宜食用的。 1.主食類 谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。 2.葷食類 葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認為是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。 3.蛋清 雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶
