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哺乳期媽媽的飲食注意事項

2013年10月15日 12:00閱讀次數：200
哺乳期寶寶有一些癥狀，例如便秘， 屁股發炎等，其實都和哺乳期媽媽的飲食相關。哺乳期媽媽吃了哪些食物會導致寶寶這些癥狀呢?

　　哺乳期寶寶有一些癥狀，例如便秘， 屁股發炎等，其實都和哺乳期媽媽的飲食相關。哺乳期媽媽吃了哪些食物會導致寶寶這些癥狀呢?

哺乳期媽媽的飲食注意事項

　　哺乳媽媽應該吃自己喜歡吃的，如果限制過多，她們就會失去對哺乳的興趣。但是，有些寶寶對媽媽的吃喝很敏感，他們會對你的飯食有一定的反應。

　　寶寶便秘：可能是因為媽媽吃了卷心菜、蘑菇、洋蔥和大蒜引起的。

　　寶寶的屁股發炎：是媽媽吃太多的橘子、獼猴桃所致。

　　寶寶睡得少或者經常醒來：在于媽媽喝了咖啡、紅茶或是可樂。

　　寶寶總是吃不飽：這是媽媽喝了薄荷茶，而在乳汁里反應出來而導致的。

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