對于懷孕的女性朋友而言,在對水果的攝取方面需要一定的注意沒,那么專家是怎么推薦的呢?沒有特別的禁忌,多吃水果可以補充維生素和微量元素,只有應該少吃的水果,常見的有:
荔枝、桂圓——易引起大便干燥,可以食用金銀花水緩減
柿子——易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減
西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減
菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減
新鮮楊梅——易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減
聽說西瓜比較寒涼,還是少吃一點好!荔枝、香蕉、桂圓也不可以多吃的!
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