懷孕能喝碳酸飲料嗎
依照商品的不同,碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會(huì)少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,這當(dāng)然不能給孕婦喝。另外,除可樂以外的所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉,苯是有毒的物質(zhì)。對(duì)母親及嬰兒都不好。而可樂沒有苯甲酸鈉,卻有磷酸。磷酸的酸性比碳酸好,容易搶走人體的鈣質(zhì)。這樣對(duì)嬰兒的發(fā)育不好。另外,可樂里含有咖啡因??Х纫?qū)μ喊l(fā)育會(huì)造成不良影響。如果想胎兒發(fā)育好,最好不要喝碳酸飲料。市面上售賣的飲料都最好不要買,里面也含有許多糖份.色素及防腐劑。最好喝白開水。
親親寶貝小編溫馨提示:懷孕之后,大家還是要為了寶寶,管住自己的嘴,碳酸飲料實(shí)在想喝,少喝一點(diǎn),解解嘴饞就行了,一定不要多喝。在平時(shí),孕婦喝飲料要選擇純天然、少糖、無化學(xué)成分和添加劑的,比如自制豆?jié){、鮮榨
果汁等。
孕婦喝碳酸飲料的危害
1.導(dǎo)致
孕期缺鈣
市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分,磷酸會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,簡(jiǎn)單的說就是:磷酸越多,鈣質(zhì)越少。孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對(duì)不行。孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣,喝碳酸飲料更加減少體內(nèi)的鈣質(zhì)含量,不僅影響胎兒的
骨骼發(fā)育,孕媽媽也容易患骨質(zhì)疏松。
2.導(dǎo)致孕媽媽血糖低
曾有營養(yǎng)學(xué)家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。碳酸飲料含有大量的砂糖,這些砂糖的味道常常會(huì)被強(qiáng)烈的刺激感給沖掉,但它確實(shí)是存在的。孕媽媽喝碳酸飲料會(huì)使得身體攝入的糖分嚴(yán)重超標(biāo),降低體內(nèi)的
葡萄糖濃度,引起妊娠
低血糖。
3.影響孕媽口腔健康
孕婦能喝碳酸飲料嗎?小編建議還是不要喝,曾有一名美國男子因酷愛喝碳酸飲料,導(dǎo)致牙齒全部掉光。因?yàn)樘妓犸嬃系乃嵝猿煞謱?duì)牙齒有很強(qiáng)的腐蝕力,孕媽媽因?yàn)槿焉锛に氐挠绊?,口腔?huì)出現(xiàn)一些或大或小的不良反應(yīng),喝碳酸飲料會(huì)加劇口腔問題,使牙齒被腐蝕。
4.導(dǎo)致胎兒畸形
可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分,咖啡因?qū)θ梭w的危害有多大,我想就算小編不說,孕媽媽們也都清楚。除了咖啡因,碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素,這些化學(xué)成分被孕媽媽攝入體內(nèi),有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。
5.導(dǎo)致胃功能紊亂
孕媽媽和碳酸飲料還會(huì)導(dǎo)致
消化不良,影響胃功能。碳酸飲料的二氧化碳成分進(jìn)入腹部后,會(huì)導(dǎo)致
腹脹、胃脹。孕婦能喝碳酸飲料嗎?喝碳酸飲料會(huì)影響孕媽媽的胃功能,導(dǎo)致食欲不振,消化不良。所以孕媽媽最好不要喝碳酸飲料。
6.導(dǎo)致胎兒
缺氧
碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分進(jìn)入母體后,會(huì)影響孕媽媽體內(nèi)的血氧含量,容易使得孕媽媽體內(nèi)供氧不足,導(dǎo)致胎兒缺氧。
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