最近一則新聞讓眾網友啼笑皆非。一名90后新晉爸爸因為和妻子吵架，妻子一怒之下扔下孩子離家出走，面對餓了哭鬧不止的寶寶，讓從沒帶過孩子的這位爸爸手足無措，最后干脆報警，派出所派了一位女民警親自上門手把手指導他怎么泡奶粉，才解決了這一老大難問題。為了不再出現類似尷尬，今天咱們就一起學習下，如何沖奶粉。

手把手教您沖奶粉

　　如何沖調配方奶粉

　　1、在沖調奶粉前大人應用香皂和清水將雙手洗干凈。

　　2、將干凈的奶杯/奶瓶、奶蓋及奶嘴置入鍋內，用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘，冷卻。

　　3、在另外一個水壺中將飲用水煮沸后，涼至40度。將所需要適量的溫開水倒入消毒后的奶瓶中。

　　4、打開奶粉罐，根據罐上的說明，用罐內的專用量匙量取正確量匙的奶粉。

　　5、量取奶粉后加入一定的溫開水，如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水，用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶，以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會使孩子不舒服，引起吐奶。

　　喂養中正確操作指導

　　給新生兒喂奶，以坐姿為宜，肌肉放松，讓新生兒頭部靠著產婦的肘彎處，背部靠著前手臂處，呈半坐姿態。

　　喂奶時，先用奶嘴輕觸新生兒嘴唇，刺激新生兒吸吮反射，然后將奶嘴小心放入新生兒口中，注意使奶瓶保持一定傾斜度，奶瓶里的奶始終充滿奶嘴，防止新生兒吸入空氣。

　　中斷給新生兒喂奶，指導產婦只要輕輕地將小指滑入其嘴角，即可拔出奶嘴，中斷吸奶的動作。

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　　喂養后的操作指導

　　喂完奶后，馬上將瓶中剩余牛奶倒出，將奶瓶、奶嘴分開清潔干凈，放入水中煮沸25分鐘左右(或選用消毒鍋消毒奶瓶)，取出備用。

　　【達標標準】

　　喂奶時，腰背、手臂、手腕不疲勞。

　　新生兒能有效吸吮。

　　【注意事項】

　　避免配方奶溫度過熱燙傷新生兒，或因奶嘴滴速過快，新生兒來不及咽下而發生嗆奶。

　　避免奶瓶、奶嘴等用具消毒不潔而造成新生兒口腔、腸胃感染。

　　嚴格按照奶粉外包裝上建議的比例用量沖凋奶粉。

　　【工具與材料】

　　奶粉、溫開水、奶瓶、奶嘴、消毒鍋、奶瓶刷。

　　沖奶粉水溫40-60度為宜

　　沖奶粉不僅要考慮用什么水，還要考慮什么溫度最好，如果水溫過高，營養價值會“大打折扣”，一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。

　　如果水溫過高，一是會使奶粉結塊，無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另外，某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞，營養價值“大打折扣”。而水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調說明書，建議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細閱讀，正確掌握水溫。

　　沖調奶粉時，可用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力，否則可能產生氣泡，引起脹氣。如果奶沒有喝完，切忌反復煮沸，以免營養物質損失，可用溫水或溫奶器溫熱。

　　別用礦泉水沖奶粉

　　沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用礦泉水。因為礦泉水含礦物質較多且成分復雜，嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全，容易增加腎臟負擔。另外，也不能用米湯沖奶粉，因為米湯中有一種脂肪氧化酶，會破壞奶粉中的脂溶性維生素A，不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。