原標題：還相信小別勝新婚？生娃后的這些“第一次”，過來人的說法扎心了

文/忒咪媽（擁有本文版權，歡迎個人分享轉發）

在我們中國，有一句俗話，叫做“小別勝新婚”，說的是夫妻之間，如果短時間內，沒有見面或者接觸的話，就會像是新婚之夜一樣。

但事實上，對于懷胎十月，一朝分娩的女性來說，可能并不是那么回事。

大家也都知道，經歷了十月懷胎，女性還要坐月子等等，所以當女性朋友恢復得差不多的時候，那么勢必就會對產后的“第一次”有所期待。

那么真的像很多古話說的那樣，是“小別勝新婚”嗎？可能啊，生娃后的第一次，并沒有那么理想，不妨聽聽過來人的說法吧。

還相信小別勝新婚？生娃后的這些“第一次”，過來人的說法扎心了

@胡蘿卜：我是剖腹產生的寶寶，說實話生完孩子后很疼，很長時間都不能翻身，直到恢復好了，那種疼痛也一直提醒我，所以第一次的時候，老公剛碰了我一下，我就哭了，然后，就沒有然后……

@布丁爸爸：我老婆生孩子的時候，我是自告奮勇的去陪產的，不過現在就后悔了，因為第一次的時候，腦子里那些畫面，就揮之不去，瞬間就沒有興趣了，現在有點后悔，不該去陪產！

@如意寶：其實我自從生完孩子后，對那個就很抗拒，主要是身材走樣有點嚴重，再加上妊娠紋，就比較多，我真的不怎么有自信，所以生完孩子后都三四個月了，還沒有過，我現在心情就很矛盾，不知道怎么辦！

@阿迪：坐月子，坐了100多天，我感覺恢復的不錯了，然后老公也比較期待，但是還沒進入主題，小家伙就閃著大眼睛，看著我倆，當時那個尷尬啊，小家伙看著看著就哭了，然后起來看孩子，說實話，真的很累！

……

其實，對于很多兩口子來說，生娃后的第一次，可能并沒有那么順心，看到這些網友的說法，是不是有點扎心呢。

事實上，女性從分娩前到分娩后，發生了很多變化，一起了解一下吧。

1、身份角色的轉變

從獨立自主的女性，到妻子，再到母親，這種身份角色的轉變，賦予了女性更多的意義，有責任，有擔當，有為母則剛，還有就是再也不能隨心所欲、詩和遠方。

所以在身份角色轉變之后，女性的注意力更多的是孩子，而不是自己，所以面對第一次，可能會有一定程度的抗拒。

2、身材方面的變化

女性在經歷十月懷胎和一朝分娩之后，身材難免會有不同程度的走樣變形，甚至很多女性會有妊娠紋等等，而這些變化，女性短時間內無法接受，也會讓自己缺乏自信心。

因此，往往在這個期間內，女性對于生娃后的第一次，是需要時間去過渡的。

3、心理層面的變化

我們常說為母則剛，但事實上，女性本身的承受力，畢竟是有限的，但是整個孕期，到分娩，其實是很煎熬的，再加上分娩的疼痛，或多或少，對女性都會產生很多心理層面的壓力。

甚至一部分女性會有產后抑郁癥的情況出現，所以這些心理層面的變化，也會使得第一次，變得不那么順利。

那么面對這些情況，家人怎么做，才能幫助到產婦呢？

1、及時疏導產婦情緒

良好的情緒，是開啟一切的鑰匙，所以，對于剛剛生完孩子不久的產婦來說，這個時候，更需要有一個人，去幫助自己排除悲觀的情緒。

而這個最佳人選，就是老公了，所以在這個時候，作為丈夫，要和妻子多溝通，多交流，幫助妻子度過這樣一個時期。

2、飲食規律、迎合產婦

大家常說，要想征服一個人，就得先征服她的胃，所以這個時候，在保障產婦營養充沛的同時，更要學會迎合產婦的口味和喜好。

只有在產婦吃得好的情況下，心情也會大大改觀，身體也會恢復得更快更好，這樣一來，第一次的時候，才更能愉快。

3、減輕產婦的壓力、負擔

生完孩子后，產婦要承擔很大的壓力和負擔，一方面有來自產后恢復的累贅行囊，一方面還要擔負起喂養和照顧孩子的重任。

所以，這個時候，一定要找一個家屬幫助產婦一起，照顧孩子，這樣產婦自己才能更好的恢復身體。

忒咪媽寄語：

生娃后的第一次，可能并不是那么順風順水，但是大家也不需要那么悲觀。除此之外，希望小兩口們，都可以做好避孕措施，以免中招。

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