原標(biāo)題：不愿“家里蹲”，孕媽也想多出門？但這3個(gè)地方是禁忌，當(dāng)心胎兒

一般情況下，懷孕以后，為了胎兒的健康發(fā)育，很多準(zhǔn)媽媽不惜辭掉工作，安心在家養(yǎng)胎！

但，十月孕期，很是漫長(zhǎng)，孕婦成天悶在家里，對(duì)自己的身心健康，對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，其實(shí)都不算是一件"好事"。

還有一些孕婦可能生性好動(dòng)，不愿做一個(gè)"家里蹲"，也想走出家門，呼吸新鮮空氣，很大程度上，這樣的做法，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

不過呢，為了胎兒健康發(fā)育和成長(zhǎng)，孕媽媽一定要了解孕期出行的"禁忌地方"和"注意事項(xiàng)"，以免胎兒受到損傷還不自知哦。下面就給大家注逐一分享一下。

不愿"家里蹲"，孕婦也想多出門？但這3個(gè)地方是禁忌，當(dāng)心胎兒

一、人流量大的地方

一般常見的人流量大的地方，包括電影院、喜事、白事現(xiàn)場(chǎng)、商場(chǎng)等等，而這些地方都屬于孕婦出行的"禁忌"，一來(lái)人流量太大，容易造成磕碰，對(duì)胎兒容易帶來(lái)傷害，二來(lái)有些地方，比如說(shuō)喜事、白事現(xiàn)場(chǎng)，煙火味太重，孕婦吸入有害氣體太多，也容易危害肚子里的胎寶寶，所以說(shuō)，這些地方孕媽可別去，有弊無(wú)利，可別大意。

二、有害物質(zhì)多的地方

提到有害物質(zhì)，很多朋友第一個(gè)想到的就是"甲醛"，甲醛對(duì)于孕媽的傷害很大，如果孕媽常去新裝修的房子，很容易引起"胎兒畸形"，除此之外，還有就是"地下停車場(chǎng)"，地下停車場(chǎng)一般環(huán)境幽暗、空氣流通性差，所以含有大量的汽車尾氣，一方面很容易導(dǎo)致孕婦磕磕碰碰，另一方面這些有害的氣體也會(huì)危害胎兒。

三、溫度較高的地方

溫度太高的地方一般有桑拿房、溫泉等等，而一旦孕婦長(zhǎng)時(shí)間置身于溫度較高的地方，容易引起"高溫輻射"，而這種情況下，胎兒的聽力容易受到損傷，除此之外，在高溫下，孕婦的呼吸也會(huì)受到影響，胎兒也會(huì)感覺到憋悶，不利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。所以這一點(diǎn)孕媽媽也要特別注意。

孕期出行注意事項(xiàng)，孕媽早知早好，可別大意

1、外出居住很關(guān)鍵

外出游玩，有時(shí)候難免需要在當(dāng)?shù)鼐幼。窃谕饷婢幼?duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，很是關(guān)鍵，一方面一定不要挑選交通不便、太過偏遠(yuǎn)的地方，另一方面衛(wèi)生設(shè)施也一定要齊全，尤其是夏天，一定不要選擇那些蚊蠅比較多的賓館或者酒店，另外衛(wèi)生太差的地方也一定不要考慮，以免因?yàn)樵袐屔眢w免疫力相對(duì)較弱，感染細(xì)菌，從而生病，對(duì)胎寶寶不利。

2、孕媽要量力而行

孕媽作為特殊群體，身體狀況具有一定的局限，所以說(shuō)外出旅行，一定要量力而行，對(duì)于一些難度較大、危險(xiǎn)因素比較多的旅行項(xiàng)目，孕媽一定要拒絕，不要輕易嘗試，以免引起身體不適。

另外，在旅行過程中，運(yùn)動(dòng)不宜劇烈，運(yùn)動(dòng)量也不宜太大，以免孕媽體力消耗太多，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的情況發(fā)生。

3、孕媽所穿衣物要舒適方便

在這里提醒一下各位孕媽媽們，如果你想去的地方離家比較遠(yuǎn)，則一定要提前做好旅行攻略，比如當(dāng)?shù)氐臍鉁亍⑹欠裣掠甑鹊葐栴}要搞清楚，給自己做好準(zhǔn)備，另外一定要做好防曬工作，所穿衣物要方便舒適，不要穿緊身衣物，以免活動(dòng)時(shí)，對(duì)胎兒產(chǎn)生擠壓。

最后呢，也希望每一個(gè)孕媽媽都能夠"詩(shī)和遠(yuǎn)方"一手兼得，平安順利的生下寶寶。

但，這些禁忌的地方，一定可別去哦。