原標(biāo)題：胎兒缺氧，孕婦會有怎么樣的反應(yīng)，怎么避免？

胎兒缺氧，孕婦會有怎么樣的反應(yīng)，怎么避免？

導(dǎo)讀：在懷孕的過程中，對于胎兒來說，最危險的一項(xiàng)事就是宮內(nèi)缺氧。長期的慢性缺氧會影響到胎兒的正常發(fā)育導(dǎo)致胎兒的生長受限，甚至?xí)p害到大腦細(xì)胞導(dǎo)致智力發(fā)展出現(xiàn)異常，并且還會產(chǎn)生心、肺、腎等各個臟器的功能異常。

而急性嚴(yán)重的缺氧，甚至?xí)苯訆Z走胎兒的性命導(dǎo)致孕媽流產(chǎn)，所以，在懷孕期間，胎兒缺氧是最不得不防的事情。在懷孕期間，暫時的缺氧能夠通過胎盤的腸代能力來進(jìn)行彌補(bǔ)，而這也就給予了孕媽們及時反應(yīng)的時間。

但若是媽媽們不能及時察覺胎兒缺氧的情況，并且到醫(yī)院去就醫(yī)處理，那么就將會對胎兒產(chǎn)生永久性的傷害。所以，在胎兒出現(xiàn)缺氧的情況時候，孕婦們都會有怎樣的反應(yīng)表現(xiàn)，而我們在孕期有怎么去避免胎兒缺氧的問題呢？

1、胎兒缺氧出現(xiàn)的時間

人體的生命發(fā)展離不開氧氣的交互，胎兒的成長和發(fā)育也同樣不例外，但是胎兒的氧氣利用和我們也有著一定的差別。我們正常人的氧氣都是通過肺部呼吸來對外界空氣中的氧氣進(jìn)行利用， 而胎兒的氧氣則是通過臍帶進(jìn)行母體的血氧運(yùn)輸，在出生之前肺部的呼吸系統(tǒng)并不參與其中。

一般情況下，胎兒缺氧的風(fēng)險都會集中發(fā)生在孕晚期的階段， 也就是8、9、10這最后的三個月，因?yàn)樵谠型砥诘碾A段， 胎兒的成長發(fā)育接近于成熟，對血氧的需求量比較大。同時，在胎兒活動的期間，由于空間的受限， 很容易出現(xiàn)臍帶異常的問題，影響到血氧的輸送。

2、胎兒缺氧的反應(yīng)——胎動異常

而出現(xiàn)胎兒缺氧的異常時候，孕婦們最明顯的反應(yīng)就是能夠感知到自己的寶寶仿佛是在“鬧脾氣”。 如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己胎兒原本規(guī)律的胎動突然變得躁動起來，那么就有可能是出現(xiàn)了急性缺氧的情況，剛開始寶寶的缺氧反應(yīng)非常的強(qiáng)烈。

但如果沒能有及時的補(bǔ)救措施， 那么胎兒長時間的缺氧之下就會漸漸變得窒息，胎動的頻率和力量也會逐漸減少，而這個時候的胎兒，就有可能已經(jīng)出現(xiàn)了生命危險。所以說，孕媽們平時一定要警惕好寶寶的胎動異常，這有可能是寶寶向我們發(fā)出的“求救信號”。

當(dāng)孕媽們發(fā)現(xiàn)自己可以感知到寶寶胎動的跡象之后， 就可以有意識地養(yǎng)成每天數(shù)胎動的習(xí)慣，可以分別去一天的早中晚三個時間段來記錄自己寶寶的胎動情況。尤其是到了孕晚期的時候，每天數(shù)胎動能夠讓我們更好地把握寶寶的情況。

通常情況下，胎兒每天的活動都是有規(guī)律的， 每天之間的差別并不會太大，并且也有固定的活動時間。如果孕媽們發(fā)現(xiàn)自己寶寶的胎動異常，就需要及時到醫(yī)院檢查，排出胎兒異常情況的發(fā)生。

3、在懷孕期間，如何避免胎兒缺氧的問題發(fā)生

在懷孕的過程中，導(dǎo)致胎兒缺氧的原因有很多種，有些甚至是我們所難以預(yù)料了控制的，除了每天的胎動胎心監(jiān)測以外。孕媽們想要讓寶寶更加健康地成長， 那么在日常的飲食中就需要保證營養(yǎng)充足、均衡、健康的攝取，為胎兒的發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。

同時， 在孕期需要合理控制自己的體重發(fā)展，保持日常運(yùn)動的習(xí)慣，避免孕期糖尿病、貧血等疾病的發(fā)生。在睡眠上，孕中晚期的時候， 也要注意保持好左側(cè)臥位的姿勢。

重要提示：胎兒缺氧通常會集中發(fā)生在孕晚期的階段，而孕媽們能夠感受到的最明顯的反應(yīng)就是自己寶寶的胎動變得異常起來，由頻繁到平靜，這時候就需要及時就醫(yī)處理。而日常的飲食營養(yǎng)攝取、控制體重，運(yùn)動以及良好的睡眠，都有助于避免胎兒缺氧的情況。

今日話題：你在懷孕期間，是什么時候才開始留意到寶寶胎動的？歡迎留言討論。

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