原標題：寶寶對牛奶過敏，如何給孩子更好的營養(yǎng)？4個方法幫家長解決煩惱

牛奶對于我們來說，已經(jīng)成為一項非常重要的營養(yǎng)來源，其蘊含的豐富鈣元素和蛋白質，也能讓孩子發(fā)育得更健康。但不幸的是，有些人因為存在牛奶過敏的情況，而無法享受到這項“福利”。對于孩子來說，如果他在喝完奶粉或者牛奶后，出現(xiàn)皮疹、嘔吐或者腹瀉的情況，那就有可能是對牛奶過敏了。

幸運的是，真正的牛奶的過敏一般發(fā)生在孩子1歲以內(nèi)，因為這時候孩子的消化系統(tǒng)還不成熟。但也不幸的是，小寶寶對牛奶過敏的話，會帶來更多麻煩的問題。

而更嚴重的情況是，牛奶過敏還可能影響到孩子的呼吸系統(tǒng)，那樣的話，孩子就可能出現(xiàn)慢性咳嗽、喘鳴或者呼吸困難。當然，還可能出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、水腫或瘙癢等問題。所以如果寶寶喝完牛奶后，出現(xiàn)以上征兆，或者家長懷疑孩子對牛奶過敏，那就應該帶他到醫(yī)院就診，并同時告訴醫(yī)生你家族中是否有過敏病史。

如果確定孩子存在牛奶過敏的情況，那建議媽媽采取一些措施來進行應對，幫助孩子盡快擺脫牛奶過敏的困擾。

第一，如果母乳喂養(yǎng)的孩子出現(xiàn)了牛奶過敏，那出于哺乳期的媽媽可能需要采取“無奶餐”，用一些維生素片和鈣片來代替牛奶的攝入。而孩子在飲食中重新加入牛奶的時間以及方式都需要咨詢醫(yī)生，進行科學的喂養(yǎng)實驗。

第二，吃配方奶粉的小寶寶對牛奶過敏，那媽媽應該在醫(yī)生的指導下給孩子吃替代乳品。同時，一些小部分對牛奶過敏的孩子也會對豆類蛋白質過敏，這種情況下，醫(yī)生可能會推薦低敏配方奶粉，這種配方奶主要用水解蛋白制成，能避免引起過敏反應。

第三，對于1歲以上的孩子來說，對牛奶過敏的話，應該遠離乳酪、酸奶、冰激凌以及其他任何含有牛奶的食物。同時用一些其他飲品來替代，比如豆?jié){。如果選羊奶的話，一定要確保其經(jīng)過嚴格的消毒。而大米、椰子、杏仁制成的飲品中脂肪或者蛋白質含量不足，不能成為孩子的主要飲品。

第四，如果可能的話，最好對4到6個月內(nèi)的寶寶進行母乳喂養(yǎng)，根據(jù)研究證明，母乳喂養(yǎng)6個月或者更大以后再斷奶，可以預防或者緩解寶寶對牛奶過敏的情況。