原標題：10歲男孩半年長高15公分，醫(yī)生：1食物可助長高，可敞開吃

家住清林小區(qū)的小章一家有個十歲的兒子名字叫做峰峰，，孩子的學習成績特別好，每次開家長會，小章兩口子都會被班主任夸一頓，而孩子的身體也長得不錯，雖然峰峰年紀不大，只有十歲，但是峰峰的個子已經(jīng)有了165cm，平日里，峰峰總是喜歡打籃球，所以孩子的體格也很好。

清林小區(qū)其他寶媽也很好奇小章一家的育兒方法，于是便向孩子媽媽請教。峰峰媽媽也告訴了他們，讓孩子成長的方法其實很簡單，而且半年前的峰峰也是個子很矮小，家里人也是想方設法的給孩子長身高，但是不管怎么補，孩子的身高就是沒變化。無奈之下只能把孩子帶去了醫(yī)院，醫(yī)生了解了一下孩子的情況，告訴了峰峰媽媽。

孩子這主要是因為脾胃衰弱了，孩子身體吸收不到任何營養(yǎng)，才使得孩子不管吃什么都不長高。聽了醫(yī)生的話，峰峰媽媽便給孩子制定了嚴格的長高計劃，再配合適量的飲食和運動，終于花了大半年時間，讓孩子順利長高了。

一、孩子脾胃差，不如給孩子吃點它，調(diào)養(yǎng)脾胃，助娃長高

孩子出于發(fā)育階段，要關注孩子的脾胃健康，因為孩子的脾胃健康直接關系到孩子的健康成長，營養(yǎng)無法吸收將會導致孩子停止發(fā)育，輕則出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況，重則錯過發(fā)育期，讓孩子在身高和智力上都落人一步。

家長要關注在日常對孩子脾胃的養(yǎng)護，建議家長可以給孩子每天吃點猴菇蛋白鋅來調(diào)養(yǎng)脾胃。里面含有的猴頭菇、檸檬、山藥和蛋白鋅都是對孩子脾胃養(yǎng)護很不錯的。而且這些配方中，大多是的屬于藥食同源的食材，所以孩子吃了以后也不用擔心有副作用，經(jīng)常給孩子吃一些，不但解決孩子的脾胃問題，還有除口臭、消積食、促消化的效果。

猴菇蛋白鋅里面的鋅元素對孩子成長也很好。他可以幫助孩子分解食物中的營養(yǎng)，讓食物變得更好吸收消化，不但減輕孩子的脾胃消化負擔，而且還可以幫助提供更多營養(yǎng)。除此以外，鋅元素也具有加速鈣質(zhì)吸收的作用，作為孩子成長需要的鋅元素，給孩子適當補充一些對于智力發(fā)育也是不錯的。

經(jīng)常給孩子吃一些猴菇蛋白鋅，讓孩子無論是身高還是智力發(fā)育，都能快人一步。

二、養(yǎng)護孩子脾胃健康，也要關注這兩個習慣

1、經(jīng)常讓孩子出去運動

建議發(fā)育期的孩子每天保持半個小時的運動，家長經(jīng)常帶孩子多出門散散步、跑跑步、打打球，這不但可以增進親子感情，而且運動還可以幫助孩子的肌肉充分拉伸、對于促進脾胃的機械消化也很好。

2、監(jiān)督孩子早點睡覺

讓孩子早點睡覺，不要養(yǎng)成熬夜的壞習慣，因為熬夜會讓孩子的睡眠時間減少，讓孩子第二天無法保證充分的睡眠時間，對于孩子夜間的骨骼生長也是不利的。所以家中若有發(fā)育期的孩子，盡量讓孩子在晚上十一點左右就入睡。