原標題：孕婦能喝綠豆湯嗎？

一到夏天的時候，天氣本來就很炎熱，加上孕婦體溫較普通人比較高，所以更會覺得很熱。綠豆湯是夏季最好的消暑清熱的佳品，很多孕婦都喜歡喝一些，還有綠豆冰棒、綠豆粥、綠豆餅、綠豆糖水，這些都是綠豆為材料的食品。綠豆太寒，吃多了對身體不好，那孕婦可以喝綠豆湯嗎？孕婦喝綠豆湯的禁忌有哪些？

一、懷孕可以喝綠豆湯嗎？

孕婦體質大多是比較燥熱，一到夏天更是酷暑難耐，所以喝點綠豆湯、綠豆糖水本是有好處的，但是如果是天天喝或過量飲用的話，對身體反而有害，尤其是體質虛弱的孕婦，容易引起流產、早產的風險。

1、綠豆湯的營養成分：賴氨酸、蛋白質、鈣質、鐵質和磷的含量都很高，還含有維生素、淀粉、脂肪等。

2、孕婦喝綠豆湯的好處：綠豆中的賴氨酸含量較高，不但可以促進蛋白質的吸收，還有增進食欲、促進消化的作用，更重要的是可以清熱解毒、利水消腫，對于孕期上火、妊娠水腫的準媽媽，有去火、消水腫的功效。綠豆湯對胎兒也有好處，可以消除胎毒，溫和有效也安全。如果孕期出現排便困難、便秘等問題，不妨可以試試喝點綠豆湯。

二、孕婦喝綠豆湯的禁忌

1、綠豆湯雖然對孕婦身體大有好處，但是孕早期胎兒還不穩定，這時候喝太多綠豆湯，不利于胎兒的生長發育。建議等胎兒穩定后，孕期中后期就可以喝綠豆湯了。

2、孕婦可以少量喝，但不適合長期食用。因為喝多了寒涼的食物，身體會變得陰虛，尤其是體虛的準媽媽應禁食綠豆湯，長期有全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉癥狀的孕婦也應少喝。

3、空腹不能喝綠豆湯。一般的綠豆糖水會加紅糖，喝起來甜甜容易飽腹，常常有孕媽作為主食，這樣不利于腸胃健康，很容易引起拉肚子。

4、無論是綠豆、紅豆還是黃豆，沒有煮熟煮爛的豆子都不能食用。尤其是沒有煮熟的綠豆湯，食用后可能會引起嘔吐、惡心等癥狀。

5、正在服用藥物的孕媽們，要注意綠豆湯不能喝藥物同食，一起食用會降低藥物功效，嚴重還會加重病情。