原標(biāo)題：寶媽的奶水突然減少，如何解決一個問題呢？喝什么催乳湯下奶快？

生完孩子后，最怕的是孩子奶不夠吃，都說寶寶自帶口糧，但孩子出生后奶荒的母親還是有很多的：

老師，我的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)兩個半月了。

奶量減少，首先想到的是催乳素湯，沒有中醫(yī)那么難咽，也沒有針灸那么難接受。但是應(yīng)該選擇什么樣的催乳素湯來解決問題呢？今天我們就順著這個話題，辯證的討論一下牛奶的驟減，給大家一些催乳素湯的建議。畢竟孩子的奶夠了，不用聽婆婆嘮叨給孩子加奶粉。

乳汁發(fā)生突然可以減少，我們得從減少的原因分析出發(fā)——

例如，情緒問題: 憤怒，沮喪，巨大的喜悅和巨大的悲傷;

比如飲食問題:吃回奶食物；

比如中國媽媽進(jìn)行身體健康問題：來例假了、生病比較虛弱、乳腺炎后的奶少......

出于不同的原因，我們使用不同的解決方案。

1、解郁

很多媽媽，牛奶突然減少，因為大氣，以解決肝抑郁癥為主，就是讓滯留的氣體排出，這里推薦的湯，是菠菜豬肝湯。

配料: 一把菠菜，一片鮮肝，生姜，大蒜，鹽，醬油，料酒，白胡椒適量

做法：

購買豬肝，洗凈，斜切成塊，在水中浸泡半小時以上；

菠菜摘洗干凈后切斷一個備用；

取出豬肝，加入適量的生抽、鹽、料酒，姜絲代味;

炒鍋系列加入可以適量使用食用油，放入蒜片后，加入例如菠菜，燒開水2分鐘后，放入豬肝滑散，豬肝變色后稍微煮一下再加入一些適量減少食鹽、香油、胡椒粉調(diào)味方法即可。

功效：豬肝，味甘、苦，性溫，歸肝經(jīng)。肝郁的時候，可以進(jìn)行適當(dāng)吃一些豬肝，除了及時補(bǔ)鐵補(bǔ)血，也能解郁。但值得我們注意的是，豬肝一定要得到徹底做熟再食用。而且由于菠菜滋陰平肝，與豬肝配合，營養(yǎng)需求層次學(xué)生更加具有豐富。

2、通乳

乳房梗阻也是導(dǎo)致乳汁突然減少的重要原因之一，所以乳房通暢是關(guān)鍵，這里推薦給大家的是通草鯽魚湯。

配料：鯉魚二，草20克，大蔥，姜片，鹽，白胡椒適度

金魚要求店主清理、清洗和排干水分;

洗草備用，同時燒些開水；

炒鍋放入進(jìn)行適量油，放入一種鯽魚煎至兩面微黃，放入姜片和大蔥，然后通過加入一些開水，開大火燒開，這樣能獲得這種一鍋奶白的魚湯，然后可以加入通草熬10分鐘左右，放入不同食鹽和白胡椒粉加工調(diào)味方法即可。

功效: 通草，作用是開牛奶，鯽魚牛奶也有很多人推崇的作用，具有雙倍的功效。

3、補(bǔ)虛

咨詢以上問題的媽媽，大概是放了長假累了，休息不好。這種情況下，除了好好休息，補(bǔ)虛也是很重要的一部分，這里推薦花生大豆豬蹄湯。

食材：豬蹄一個，花生、黃豆各一把，大蔥、姜片、食鹽等調(diào)味品進(jìn)行適量

讓店主把豬蹄切成碎片，用明火將豬腳趾尖端的毛稍燒焦，洗凈備用。

花生、大豆最好浸泡2小時以上：

將經(jīng)過處理的豬腳放入砂鍋中，加入少許水、蔥、姜片，燒開，翻小火煮1小時，然后加入花生和大豆，小火煮45-60分鐘，等豬腳軟爛后，加入適量的調(diào)味料。

功效:豬蹄也是哺乳行業(yè)的明星食材。因為疲勞和虛弱，奶量少的哺乳母親一定要嘗試豬蹄湯，并添加花生和大豆來平衡豬蹄的油膩感。效果更好，因為花生黃豆豬蹄湯在節(jié)假日突然沒奶的時候也是不錯的選擇。建議吃的時候加點(diǎn)蔥花，一定要去油。

4、湯劑

除了通過以上分析三個發(fā)展方面之外，我們還可以用湯劑來解決，下乳涌泉散就是一個很好的選擇！

方名：下乳涌泉散

功效：

產(chǎn)后乳汁少，甚至沒有，胸毛僵硬，胸肋脹悶，心情不舒服。(適用于那些由于情緒問題而產(chǎn)奶量突然下降的人)

組成：

當(dāng) 10g 時， 四川芎10克，花粉15克，白草15克，生草12克，柴湖12克，綠皮9克，滲水草15克，桔梗12克，木通6克，白草12克，草30克，王不留線30克，穿山甲6克，甘草6克，水煎。

熬制方法：

1、熬藥的方法與普通的中藥企業(yè)一樣，用砂鍋熬，禁用鐵器。

2、取1200毫升左右的水放入砂鍋中，倒入藥材中，先悶熱30分鐘，然后將燒開的藥材燒開，煮至沸騰，小火慢煮約20-25分鐘，倒出液體備用(約300-400毫升用于炒頭)。

2、目前穿山甲為保護(hù)動物而稀有，這里只呈現(xiàn)原作，不建議使用。可以換成10克肥皂角刺或不放。

來源: 清泰醫(yī)院配方

注意：

下乳涌泉散在下乳的湯中，解決了因情緒問題導(dǎo)致的奶水不足問題，堪稱名方。原文“事實(shí)是肝氣郁結(jié)，或氣血凝滯所致，乳汁不好，乳汁小而粘，循環(huán)不暢。宜疏肝理氣，活血通絡(luò)”。

根據(jù)需要我們自己以往的經(jīng)驗，如果企業(yè)因為他們突然生氣，抑郁而導(dǎo)致的奶量驟減，使用該方三付左右即可進(jìn)行解決這些問題。但是一定要能夠避免造成二次再犯，否則治愈起來也會相當(dāng)麻煩！

說了這么多，牛奶突然少了自己最近的情緒和身體原因，癥狀解決的問題，肯定可以很快解決它！

什么都不要怕，人生不就是升級玩怪的過程嗎？當(dāng)我們遇到問題時，我們會成長——