原標(biāo)題：孩子眼睛要保護(hù)，時(shí)間控制很重要，家長工作要做好

都說眼睛是心靈的“窗戶”，可如今孩子們的眼睛越來越暗淡，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的不斷普及，越來越多的孩子迷戀上了手機(jī)、電腦，這對眼睛的發(fā)育極為不利，當(dāng)然也阻礙了身體的發(fā)育，甚至到了不得不戴上眼鏡的地步。

當(dāng)然，電子產(chǎn)品的好處還是不可忽視，孩子通過網(wǎng)絡(luò)可以了解外面的世界，尤其是自己非常感興趣的東西，這是一件有利于成長的好事。但是前提條件是，孩子們能夠做好保護(hù)眼睛的工作，這還需要家長們的配合。

控制時(shí)間

如今，手機(jī)早已成為人們生活中的必需品，現(xiàn)實(shí)中還出現(xiàn)了“低頭族”，足以證明這一代人對手機(jī)的癡迷。而在養(yǎng)娃的過程中，一些心大的寶爸寶媽為了安撫寶寶，也會(huì)直接把手機(jī)扔給孩子，只顧著自己玩的很爽，全然不顧孩子的成長。

要知道，幾歲大的孩子對手機(jī)毫無概念，只是一味地覺得好奇，很容易對手機(jī)產(chǎn)生依賴的心理。而且，長時(shí)間的觀看手機(jī)，電子輻射也是無時(shí)無刻都存在的，對眼睛的傷害肯定不小，造成眼睛干澀、眼睛流淚等狀況，嚴(yán)重甚至還會(huì)造成眼睛模糊。

所以，對于年齡小的孩子，家長最好不能讓孩子接觸電子產(chǎn)品；而對于年齡稍大的孩子，也要控制孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。只有這樣，才能不至于讓孩子眼睛受到過多的傷害，也能讓孩子了解外面的世界。

避免刺激

孩子總是有好奇心的，這是孩子的天性，所以他們也會(huì)做出令大人們難以想象的事情。比如，一些孩子就特別喜歡直視陽光，哪怕是短短的幾秒鐘，這對眼睛肯定是有傷害的，因?yàn)檫@樣會(huì)影響孩子的視力。

還有一些孩子晚上怕黑，所以父母會(huì)開著燈讓孩子睡覺，所以就會(huì)造成孩子睡著了，但是燈卻一直開著，那么對眼睛的刺激就會(huì)一直存在，眼睛肌肉就會(huì)始終保持一種緊繃的狀態(tài)，得不到自然的放松，得不到休息的眼睛肯定會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

所以，家長們要做的就是讓孩子的眼睛一直處于自然、輕松的狀態(tài)下，而不是一直受到外界的刺激，這對孩子的眼睛發(fā)育是非常有幫助的，當(dāng)然也會(huì)身體的發(fā)育有積極的影響，家長們平時(shí)要多留心。

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