原標題：花粉來襲，你給寶寶做好防護了嗎？

草長鶯飛，萬物生長的春天來了，各種賞花照也隨之刷屏朋友圈，心動不如行動，馬上搭上春天的末班車帶娃去撒歡？但出門前，粑粑麻麻一定要做好準備，做好春季防護，不僅僅要預(yù)防感冒、腹瀉，更要重視過敏！

過敏正在發(fā)生，成為當下的“潮流”！

# 過 敏 #

　　過敏——世界衛(wèi)生組織（WHO）列為21世紀重點防治的三大疾病之一，也是免疫力低下的表現(xiàn)！《2019兒童過敏基因檢測白皮書》中的數(shù)據(jù)顯示，我國有超過40%的0-2歲嬰幼兒家長自報孩子曾經(jīng)或正在發(fā)生過敏性癥狀，19.8%的受訪嬰幼兒曾就醫(yī)確診為相關(guān)過敏性疾病（食物過敏、哮喘、過敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎）。

為什么過敏的人越來越多？

我們?nèi)梭w內(nèi)大約有100萬億個細菌，我們生活的環(huán)境中也有大量的菌群。在不斷與外界接觸的過程中，我們的免疫系統(tǒng)和外界的病原體慢慢形成了一個微妙的平衡。如果打破了這個平衡，則會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)出現(xiàn)混亂，從而引起一系列過敏反應(yīng)。

過敏是因為“太愛干凈”

各種各樣殺毒、滅菌的手段，很可能破壞到我們和自然界之間的菌群平衡。免疫系統(tǒng)無法通過與各種各樣的細菌接觸得到充分的鍛煉，從而容易出現(xiàn)混亂，引發(fā)過敏。

“水土不服”

當我們接觸到新的菌群環(huán)境，也會出現(xiàn)免疫失衡。像霧霾等極度污染情況的出現(xiàn)，也會導(dǎo)致新的病菌滋生，引發(fā)過敏現(xiàn)象。

平時吃的太好

生活水平的提高，日常過多高蛋白、高熱量飲食攝入，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。

過敏的根本原因：免疫異常

平時我們碰到的絕大多數(shù)細菌，免疫系統(tǒng)都能很好地消滅、處理，保護我們的健康。而當免疫系統(tǒng)比較虛弱時，就可能消滅不了有害物質(zhì)，還可能誤傷體內(nèi)的好菌。寶寶在生命早期0-3歲時，因為免疫系統(tǒng)本身非常脆弱，對生活中的種種細菌“不熟悉”，也很容易出現(xiàn)過敏。

過敏不重視，容易出大事！

過敏嚴重時，鼻子堵塞難以呼吸，眼睛痛癢影響休息，非常痛苦。還可能進一步引發(fā)哮喘、昏迷，甚至危及生命。

預(yù)防春季過敏

做好出行防護,規(guī)避可能的過敏原

口罩、帽子、眼鏡、花粉阻斷劑

除此之外，還要穿戴長袖的衣物，回家后注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。白天關(guān)閉門窗，防止花粉飛入。

飲食調(diào)整

多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏癥狀。

注意個人清潔

易敏人群從外面回家后，建議及時洗臉、清洗衣物。也可以用淡鹽水沖洗鼻子，可以幫助清理掉鼻子吸入的過敏物質(zhì)，減少過敏的發(fā)生。

全面守護免疫力—過敏預(yù)防

修復(fù)我們受損的免疫系統(tǒng)，重塑免疫平衡，從根本上告別過敏。

母乳中的核心免疫蛋白，具有運輸鐵的作用，幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物，有免疫調(diào)節(jié)功能，構(gòu)筑寶寶健康成長的第一道防線。

益生菌：有激發(fā)機體免疫保護機制的功能，益生菌能夠改善胃腸道功能、同時可以促進體內(nèi)SIgA抗體分泌，提高自身抵抗力。