原標題：產(chǎn)后多久可以用涼水，是30天嗎？看完或許會受益

女人生孩子是一件非常消耗元氣的事情，所以生完孩子之后，女性朋友會通過坐月子來調(diào)整自己的身體，讓子宮和身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)，要知道懷孕之前女人的子宮只有雞蛋大小經(jīng)過10個月的孕育變成了西瓜大小，所以說生完孩子之后，女性的子宮就像是泄了氣的皮球，所以需要通過坐月子來好好的調(diào)理。

所以坐月子期間，子宮恢復(fù)是關(guān)鍵。這時候為了避免落下月子病，在坐月子期間有很多禁忌，其中有一項就是有關(guān)于產(chǎn)后碰涼水的問題。

產(chǎn)后多少天可以碰涼水，是30天嗎？這個時間，很多產(chǎn)婦搞錯了！

坐月子在醫(yī)學上被稱之為產(chǎn)褥期，很多人以為坐月子就是30天的時間，其實坐月子應(yīng)當是6周時間，也就是42天，因為產(chǎn)后6周才能夠使子宮合體能更好的恢復(fù)過來，如果能夠堅持到56天的話，對于身體和子宮的恢復(fù)會更好。所以說作業(yè)最起碼要多讀42天，而且在這42天一定不要碰涼水，如果能夠堅持到56天的話會更好。

產(chǎn)后，過早碰冷水，可能會帶給你兩個問題！

一，造成宮寒

坐月子不僅是女性身體恢復(fù)的重要階段，也是子宮恢復(fù)的重要時刻，如果在這個時候郭導(dǎo)家碰了涼水就容易導(dǎo)致濕寒之氣入侵身體，這樣的話反而會使身體受寒，不僅會影響到子宮的恢復(fù)，而且還會導(dǎo)致宮寒的情況，而且女人一旦出現(xiàn)宮寒的情況，它會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)情況的出現(xiàn)，可能會讓月經(jīng)時間變得非常不規(guī)律，月經(jīng)量非常的少，甚至會有痛經(jīng)的情況。

二，產(chǎn)后風濕

生完孩子之后，女人的身體是非常虛弱的，所以說如果過早的碰涼水，可能會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)產(chǎn)后風濕的問題。很多人就說自己月子期間碰了涼水，現(xiàn)在也好好的，其實風濕并不是馬上就發(fā)作的，可能會等到你老了一些遺留下來的問題就會慢慢的浮現(xiàn)出來，所以說女人出現(xiàn)了風濕性方面的疾病或者是關(guān)節(jié)疼痛，那么就要考慮一下自己坐月子的時候是不是碰過涼水呢？

對于女人來說，是非常怕寒的，不僅產(chǎn)后不能碰涼水，在月經(jīng)期也不能碰冷水，其他時候也盡量少碰。對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區(qū)留言，大家也可以關(guān)注小編，每天會跟大家分享一些育兒知識。