原標題：不想讓孩子出生自帶“胎記”，懷孕期間4件事，孕媽需要遠離

在現實生活中，無論是工作還是生活中，長相是非常重要的。每一位爸媽都希望有一個健康聰明又漂亮的寶寶。在寶寶還沒出生時，很多寶媽都會擔心寶寶是否有胎記。因為一旦胎記長在臉上，會影響寶寶的外在形象，對寶寶的生活帶來嚴重的影響。

孕媽懷孕期間這4件事最好別碰，不然會增加孩子胎記的概率

第一件事:最好不要化妝

愛美是每個女性的天性，也有很多女性認為在與他人見面時適當的妝容是對別人的尊重。在現實生活中很多女人都化妝，化妝可以使一個人的精神狀態看起來比較好。化妝可以增強人的自信心，顯得比較有氣質。但是如果女人準備懷孕了，最好不要化妝。因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產生嚴重的危害，尤其是美白、祛斑類化妝品很容易導致胎兒的胎記。

第二件事:不良的睡眠姿勢

在懷孕期間，媽媽的睡姿很重要。如果寶媽長時間保持一個睡姿，嬰兒被按壓的地方，很可能會留下胎記。寶媽在孕期可以采取仰臥、左臥的方式睡眠，不建議趴睡，一方面如果壓到肺部，容易造成氧氣吸入以及二氧化碳排出不順暢，另一方面，趴睡會壓到肚子，增加患胎記的幾率。

第三件事:喝咖啡和深色食物

喝咖啡和深色食物（醬油、濃茶、可樂、咖啡和巧克力等），容易給患者心臟帶來壓力，使黑色素難以排出，不但影響胎兒的睡眠，還會增加寶寶患胎記的概率。

第四件事:磕到肚子

孕婦在懷孕過程中，一定要保護好自己的肚子。不要去一些危險的地方，比如說公交車站，集市，超市等地方。這些地方人員比較多，空氣流暢也不是很好。如果經常去這些地方，會導致胎兒發育不完善。特別容易讓寶寶長胎記。

寶媽們為了生出一個高顏值的寶寶，一定要注意好這些事情。