原標題：寶寶完美頭型怎么睡？多大才可以睡枕頭？

原創(chuàng) 段怡

夏日炎炎，寶寶們都變成了圓滾滾的毛毛頭。怎么他們家寶貝這么可愛，我們家就怪怪呢？仔細一琢磨，哦！原來是他們家頭型好看呀，橢圓橢圓，后腦勺不失飽滿的同時還有那么點造型感。看看自家小毛頭，再看看別人家，可羨慕壞了。

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

爸爸媽媽們都希望寶寶有一個完美的頭型，從小就糾結(jié)要不要特意給寶寶睡頭型呢？定型枕頭是不是得備上呀？一個完美的頭型不僅會招來很多“哇塞”，還對寶寶以后的顏值起著相當(dāng)大的輔助作用。

不然，寶寶就可能變成這樣：

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

長大后變成這樣：

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

不行不行，我們必須得把一切影響寶寶顏值的壞蛋份子扼殺在搖籃里！所以，今天就來聊一聊寶寶頭型的那些事兒。

寶寶需要睡頭型嗎？

（圖片源自攝圖網(wǎng)）

新生兒頭顱骨因適應(yīng)順產(chǎn)需求，是可以變形的。而早產(chǎn)兒頭顱骨更柔軟，更易變形。據(jù)文獻顯示，即便是足月健康兒，7周內(nèi)歪頭發(fā)生率在22.1%，6月齡內(nèi)嬰兒斜頭畸形發(fā)生率為46.8%，而早產(chǎn)兒因顱骨柔軟更容易發(fā)生顱骨變形（歪頭）。

嬰兒歪頭以扁頭和斜頭多見，但家長不必過于擔(dān)心，歪頭并不會影響大腦發(fā)育，而且寶寶頭型不對稱以后會自己長好的。家長們只要保證寶寶奶量充足、營養(yǎng)全面就可以啦，因為這是寶寶頭部骨骼發(fā)育良好的基本要素哦~

如何改善頭型？

爸爸媽媽們想給寶寶睡頭型，在嬰兒6個月齡內(nèi)，可以通過頻繁更換睡姿來改善頭型，頻繁更換體位或頭位，可以減輕歪頭的程度，月齡越小改善的程度越大。

如果不能經(jīng)常變換體位或頭部睡姿，身體保持一個姿勢較長的時間，嬰兒在重力作用下，會導(dǎo)致歪頭程度加重。

寶寶需要睡枕頭嗎？

（圖片源自攝圖網(wǎng)）

由于寶寶還很小，顱骨及其容易睡變形，加之骨頭的鈣化還不夠完全，骨縫也還未完全閉合，在頭遭到較硬的外物擠壓的時候，就會出現(xiàn)骨縫重疊或是分離。

很多家長喜歡給孩子睡比較硬的枕頭，比如用大豆、小米、綠豆甚至是書本來做枕頭的內(nèi)芯，為幫助寶寶睡出一個好的頭型。事實上這樣是根本沒有任何科學(xué)依據(jù)的，還會給寶寶的頭皮帶來磕傷，不建議給剛出生的寶寶使用過硬的枕頭。

定型枕可以用嗎？

不推薦家長給寶寶用一些市面上所謂的定型枕，原因主要有兩個方面：

一是這類的枕頭材質(zhì)一般是比較柔軟的，對還小不怎么會轉(zhuǎn)頭的寶寶來說，一旦口鼻被枕頭蒙著了，寶寶沒有自救能力就有可能造成窒息的風(fēng)險；

二是在睡覺的時寶寶動作比較多，真正能夠睡在枕頭上的時間其實并不長，因而定型枕頭自然就沒有多大用處了。

（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）

對新生兒而言，一般不需要枕頭。因為三個月以內(nèi)的寶寶脊柱發(fā)育還未完善，脊柱還沒有形成頸凸，而且我們是建議寶寶睡覺時，頭、頸和身體在同一個平面上的。這個階段過早睡枕頭反而不利于寶寶的頸椎發(fā)育，一般至少等到三個月以后才能開始睡薄枕。

寶寶三個月以后，脊柱發(fā)育逐漸完善，生理性彎曲逐漸完成，就可以開始墊1-2厘米高的枕頭。到七個月以后，枕頭的高度可以增加到3-4厘米，枕頭的寬度與肩同寬，枕頭的質(zhì)地要柔軟，有利于寶寶的頭部發(fā)育。如果枕頭過硬，容易導(dǎo)致頭部畸形或者枕禿。

寶寶睡覺老往一邊歪頭是斜頸嗎？

（圖片源自攝圖網(wǎng)）

有些寶寶在睡覺老往一邊歪頭，爸爸媽媽就擔(dān)心啊，這是不是斜頸呢？

斜頸是指1歲之內(nèi)的嬰兒發(fā)生脖子歪斜的現(xiàn)象，斜頸也俗稱“歪脖子”。

斜頸的表現(xiàn)

一般表現(xiàn)為寶寶的頭傾向一側(cè)，下巴朝對側(cè)肩膀。

在平躺時，小寶寶傾向睡同一側(cè)，而在坐姿時，頭就會固定轉(zhuǎn)向一邊。

另外，寶寶的頸部出現(xiàn)硬塊，就好像是頸部長了一個瘤。

還有，大多數(shù)有斜頸的寶寶的臉部都會出現(xiàn)左右大小不對稱的現(xiàn)象。

最后，就是寶寶的頸部活動會受到限制。

爸爸媽媽們可以嘗試吸引寶寶左右看，如果發(fā)現(xiàn)寶寶頭頸部轉(zhuǎn)動有困難就要多加注意，并到醫(yī)院確診一下。

但是普通情況下，寶寶的頭愛偏向一側(cè)是因為寶寶睡覺或者吃奶總是偏一邊養(yǎng)成的習(xí)慣。爸爸媽媽在給寶寶喂奶的時候也要注意換邊，及時調(diào)整寶寶的姿勢，不能總在一邊。如果已經(jīng)習(xí)慣臉朝同一個方向睡覺，那么爸爸媽媽們可以每隔一段時間就幫助寶寶換個方向。

防患于未然是非常有必要的，但爸爸媽媽們也不用過于焦慮。掌握科學(xué)的帶娃方式，才是最重要的呀。

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