夏天快要到了，夏天天氣炎熱可能讓寶寶沒胃口，不喜歡吃飯。那么炎熱的夏天怎么讓寶寶愛上吃飯呢?寶寶沒食欲怎么辦呢?讓親親寶貝小編告訴你吧!

　　夏季寶寶沒食欲的原因

　　1.出汗多

　　寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致食欲下降。

　　2.飲食不當

　　夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食欲。

　　3.活動少

　　天氣炎熱，寶寶在室外的活動相對減少，身體沒有被積極調動起來，胃腸道運作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時間延長，發酵過程增長，使得消化功能發生紊亂。

　　4.免疫力低下

　　研究發現，夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節，因為身體機能對于熱的條件反射就是不抵抗，同時身體其他機能也消極怠工，這也會影響食欲。

　　夏季寶寶沒食欲的護理方法：

　　多吃瓜類解暑：天氣炎熱會影響寶寶的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。

　　少吃甜食：平時少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品，盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料，飯前更應注意。

　　吃清爽涼拌菜：烹調方式多增加涼拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，也有開胃的作用。

　　喝山楂水：給寶寶熬些山楂水喝，能夠起到開胃的作用。

　　炒菜時加點醋：炒菜時添加一些香醋、米醋等佐料，能促進消化。

　　給寶寶補鋅：給寶寶補鋅，可以促進食欲。

　　飯后按摩：餐后給寶寶做上幾分鐘的腸胃按摩，不僅能促進食物消化，也能幫助孩子擺脫厭食的困擾。

　　不過，媽媽們仍要注意觀察寶寶，寶寶身體不舒服、口腔疾病、缺乏微量元素等也會導致食欲不振。如果寶寶長期胃口不佳，媽媽們就該帶寶寶到醫院檢查了。