沙眼是一種常見的眼部疾病，沙眼主要是由于不注意眼部衛生造成的。患上沙眼后如果能夠注意衛生，并且配合治療是可以恢復的。

什么是沙眼

沙眼是由一種極微小的病原微生物--沙眼衣原體引起的眼病。人的上、下眼皮在醫學上被稱為眼瞼，眼瞼里面是一層光滑柔軟的結膜，結膜是沙眼的發源地。

沙眼病變早期可發生在上、下瞼結膜面的內、外角處和眼瞼及眼球的交界部分，嚴重的可波及全部瞼結膜，表現為充血，血管模糊，有大小不等的混濁的濾泡。得了沙眼就會覺眼睛發癢，有燒灼感、流眼淚等，這個時候會有很強的傳染性，一定要注意隔離。

沙眼的傳播渠道主要通過接觸傳染。凡是被沙眼衣原體污染了的手、毛巾、手帕、臉盆、水及其他公用物品都可以傳播沙眼。兒童沙眼大多由父母或其他家庭成員傳染。有資料表明，在同一農村中，無沙眼母親的子女沙眼患病率為37.7%;而有沙眼母親的子女，其沙眼患病率高達82.5%。據廣東省人民醫院調查，7歲以下兒童沙眼患病率與其父母沙眼患病率有密切關系。

沙眼的癥狀

沙眼主要是由沙眼衣原體感染引起的眼部疾病。

1、沙眼輕者會有眼部發癢，眼睛中像是有異物，并且會有分泌物產生。

2、沙眼嚴重的話會有流淚、眼部疼痛、畏光等癥狀，甚至會有視力減退的情況出現。

3、患有沙眼后眼部結膜會有充血、肥厚的情況，如果長時間不治療的話，還會引發其他并發癥。

4、有的沙眼容易引起急性結膜炎、慢性淚囊炎，甚至會出現角膜潰瘍，眼瞼內翻，角膜看東西渾濁等病癥。

沙眼的治療方法

自磺胺及抗生素應用后，沙眼治療上有了顯著進行。實驗研究證明，利福平、四環素、金霉素、土霉素、紅霉素、磺胺及氯霉素等對沙眼衣原體有抑制作用。

1.局部用藥0.1%利福平或0.5%金霉素或四環素眼藥水每日滴眼3～6次，效果較好。

但此類藥物水溶后，數周即逐漸失效，需重新配制。若制成眼藥膏或混懸液可保存較久。10%～30%磺胺醋酰鈉和0.25%～0.5%氯霉素眼藥水易于保存，效果亦佳。前述各藥一般需持續用藥1～3個月。亦可行間歇療法即用藥3～5日后，停藥2～4周，再行用藥，效果亦佳，易于堅持，對于大部分結瘢而仍有殘余乳頭增生"小島"者，可以硫酸銅筆腐蝕，促進結瘢。

2.全身治療急性期或嚴重的沙眼，除局部滴用藥物外，成人可口服磺胺制劑等。

連續服用7～10天為一療程，停藥1周，可再服用。需2～4個療程，應注意藥物的副作用。

3.手術治療乳頭增生嚴重的，可行藥物摩擦，以棉簽或海螵蛸棒蘸蛸棒蘸磺胺或四環素，摩擦瞼結膜及穹隆結膜。

濾泡多者行壓榨術，局麻下以輪狀鑷子擠破濾泡，排出其內容，同時合并藥物治療，促進痊愈。對消眼的后遺癥如少數倒睫可行電解術，瞼內翻倒睫者，需作手術矯正。

沙眼易發人群

兒童是沙眼的易發人群，所以家長們應該給孩子養成一個良好的衛生習慣，預防沙眼的形成。沙眼是會傳染的，沙眼的傳播途徑有很多，像沙眼患者用過的毛巾、臉盆或者其他公共用品等都能夠傳播沙眼病菌，所以家庭成員之間最好用品可以分開。沙眼患者用手揉過眼睛后再與別人握手，也會傳染沙眼疾病。所以，盡量不要用手揉眼睛，非要用手揉眼睛的話，揉完后要立即洗手。

如何預防沙眼

沙眼的預防很重要，由于沙眼的傳染性比較強，所以平時應該注意自己的衛生健康。

1、住校的學生應該注意生活用品要分開，不要與別人共用毛巾、臉盆等。

2、沙眼患者用過的毛巾、手絹等要進行定期殺毒，勤洗手，勤換衣物，不用手揉眼睛。

3、在學校老師們應該將預防沙眼的知識教給學生，讓孩子們做好預防措施。

4、一旦患有沙眼，也不要緊張，每天定時滴眼藥水。眼藥水應該每人一個，不能混合著用，否則會將沙眼傳染給別人的，并且沙眼的并發癥發生的幾率也會增加。

5、沙眼用藥和用量應該在醫生的建議下服用，不要自己隨便亂用。

沙眼的飲食

1、沙眼患者應多食含維生素A的食物。不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維生素A，是須防眼干、視力衰退，夜盲癥的食方，以胡蘿卜及綠、黃色蔬菜及紅棗含量最多。

2、沙眼患者應多食維生素B的食物。維生素B是視神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

3、沙眼患者應多食枸杞子和決明子。枸杞子清肝明目的療效大家早己知道，因為它含有豐富的胡蘿L素。維生素A、維生素B1、維生素、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

4、沙眼患者應多食具有降火清熱功效的蔬菜、時鮮瓜果。本病與外邪入侵有關，故宜清不宜補。

沙眼的食療方法：

(1)枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。

(2)枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

(3)菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

沙眼吃哪些食物對身體好?

(1)多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

(2)多吃新鮮的水果和蔬菜。

(3)多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

沙眼最好不要吃哪些食物：

(1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

(2)忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。

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