丹參粉可以做面膜嗎

丹參粉是可以用來做面膜的，因為丹參具有較強的活血祛瘀的功效，可以促進面部肌膚的血液循環，疏通體內淤滯血管，加速新陳代謝，減輕肌膚的色素沉著，所以丹參粉敷臉對于色斑、痤瘡、痘印等具有一定的作用。

另外丹參中含有丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，這類成分可以抗氧化，清除體內的自由基，幫助改善人體膚質，使肌膚光澤、柔亮。

丹參粉做面膜的方法

方法一

1、適量丹參粉與適量蜂蜜調和成糊狀。

2、直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔。

3、敷面期間，再用蜂蜜水內服丹參粉效果更佳。

方法二

1、珍珠末， 丹參粉，靈芝粉，陳皮粉。

2、每種粉一茶匙, 加半只蛋白拌勻。

3、均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

丹參粉美容食療方

1、丹參湯

丹參粉10克，將其放入砂鍋，加水煎煮20分鐘，一日內分2次溫服。有活血化瘀、涼血消腫之功效。可以治療痊瘡、黃褐斑、皮膚腫痛。

2、丹參燉烏雞

丹參粉10克，烏雞250克，食鹽、昧精各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥絲、姜絲各3克。燉至雞肉爛透即可，　佐餐食用。本方有養血化瘀的美容作用。

3、丹參安神茶

丹參粉6克，柏子仁、酸棗仁粉各3克。將三味放入杯中，倒入適量沸水，加蓋悶泡15分鐘即可飲用。長期飲用本品，可以安神益智、活血美白。

4、丹參山楂飲

丹參粉9克，山楂粉15克，陳皮6克。三味放入砂鍋，水煎20分鐘，每日2次，取汁服用。有瘦身減肥的功效。