軟骨素的作用與功效
2020年10月27日 16:27閱讀次數(shù)：0
在尋找骨骼保健食品時，經(jīng)常會看到經(jīng)常會看到「軟骨素」這三個字，并且各大保健食品品牌皆有推出，下面來了解一下軟骨素的功效和作用。
1
預防骨質(zhì)疏松癥
鈣質(zhì)不足是形成骨質(zhì)疏松癥的主要原因，而軟骨素與鈣質(zhì)代謝息息相關(guān)，若是多補充軟骨素，對于輔助骨頭修復、成長等皆有一定的功效，進而達到預防骨質(zhì)疏松的效果。
2
改善關(guān)節(jié)疼痛
軟骨素除了能幫助鈣質(zhì)代謝之外，也能保持水分，維持關(guān)節(jié)的彈性和潤滑，減少軟骨過度摩擦所帶來的疼痛。此外，它還可以為軟骨運送營養(yǎng)，維持關(guān)節(jié)和骨骼健康。
3
降低心血管疾病發(fā)生
造成心血管疾病的主要原因，多半是因為血液中的脂肪堆積，讓血管堵塞，而軟骨素具有去除血液中的膽固醇或過氧化脂肪，有效降低動脈硬化、高血壓等心血管疾病發(fā)生。
4
維持肌膚水分
前面有提過，軟骨素具有強力的吸水性，它能幫助肌膚長持間維持水分，并且且保持皮膚彈性，改善黑頭、痘疤或皺紋等干燥產(chǎn)生的肌膚問題。此外，還能維持頭發(fā)、指甲的潤澤，若是有干燥問題的人，補充軟骨素也具有一定的效果喔!
網(wǎng)友評論
熱門關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習慣性流產(chǎn)|習慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！