創傷、過度使用造成的發炎

可能是因為過度虛弱、過度運動、過度撞擊、過度扭曲、過度拉扯等，而導致膝蓋走位、受傷，使膝蓋產生疼痛，并無法正常運作。造成創傷的常見原因有：

肌腱炎：肌腱炎(Tendonitis)是運動時一次伸展過度，造成撕裂而導致的發炎，會引發膝蓋疼痛。例如打籃球高度跳躍時，不只可能引發肌腱發炎，甚至會造成肌鍵斷裂。怕跌倒，為了取得平衡時大腿肌肉過度收縮，也會導致肌腱受損。

韌帶損傷/扭傷：前十字韌帶損傷，是因為膝蓋扭轉，韌帶拉長或斷裂(或兩者同時發生)而造成。中間、側邊或后十字韌帶損傷，則通常是因為直接沖擊，而造成韌帶拉扯或斷裂，如車禍或、踢足球、打曲棍球。

脛骨粗隆炎：或脛前骨骺炎(Osgood-Schlatter disease)會使膝蓋及上肢骨腫脹，進而造成疼痛。可能是因為上肢骨受擠壓或拉扯，或附著于脛骨的肌腱斷裂所造成。跑步過量的人，也可能會罹患此病。

肌腱腫脹癥候群：肌腱腫脹癥候群 (Tibble-like syndrome)，是當肌腱摩擦膝蓋外骨骼，并產生腫脹感時的癥狀。膝蓋長時間過度運動，或在運動訓練的過程中，都有可能發生。

軟骨病癥：軟骨軟化癥(Chondromalacia Disorders)，就是髕骨內的軟骨軟化?？赡苁且驗轶x骨受到重擊，因而導致軟骨鬆脫。也可能是因為膝蓋負重太大，造成扭傷?；蚴且蛩毫褌?、骨折引起。

新陳代謝問題：痛風

代謝問題常會伴隨疾病一同發生，影響到身體各個部位。例如痛風，就是最常造成膝蓋痛的代謝問題之一。

痛風： 痛風(Gout)又稱代謝性關節炎(Metabolic arthritis)，成因是尿酸結晶沉積于關節處。痛風好發于腳的大拇指，但也會在膝蓋出現。

假性痛風： 假性痛風(Pseudogout)常被誤以為是痛風，不同的是，它的成因為焦磷酸鈣結晶沉積于關節液中，而膝蓋關節就是最常見的病發處。

退化性組織病變：關節炎

退化性組織病變是由年老而造成的，其引發的膝蓋相關疼痛問題無法治療，但可藉由適度運動和止痛藥來舒緩。

骨關節炎：骨關節炎(Osteoarthritis)會損害軟骨及膝蓋周圍的組織，讓關節無法正常運作，使膝蓋產生疼痛、僵硬感。骨關節炎是最常見的關節炎之一，特別好發于80歲左右的長者。

類風濕性關節炎：類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)是一種自體免疫疾病，也是對身體危害最大的一種關節炎。這種關節炎能危害身體的任一關節，屬于慢性病，癥狀出現時的嚴重度可能每次都不一樣，也可能只短暫病發。