沖奶粉也是一個技術活，是所有爹媽的育兒入門課程，不要以為沖奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解，很多時候就是一些小細節上的問題才會導致出現錯誤，所以爸媽們要細心照料盡可能地避免以下這9個誤區。

第1個誤區 先加奶粉后加水

正確的沖調次序應該是根據奶粉罐上標注的沖調比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水（水溫40度），后量取6勺奶粉加入奶瓶中。嬰兒奶粉不能將奶粉倒入杯中再加水沖開。一是為保證沖調濃度精準，先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶粉就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結團。

第2個誤區 奶粉亂加無定量

按奶粉罐上標注的沖調比例進行量取，量取時每勺都應是平勺。喂哺指南上寫的勺數，均指平勺奶粉，以此保證沖調濃度的精準，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。因此，大部分奶粉灌口處特設有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。

第3個誤區 量出來多余的奶粉倒回去

奶粉不能再倒回去，不可循環利用，不衛生。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后要放回罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗干凈。

第4個誤區 用純凈水沖奶粉

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水。純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。

桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水出去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。有些家長會擔心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮滿3分鐘便可除氯。

第5個誤區 用冷水或沸水沖奶粉

沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上的建議，多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。生水細菌多，別說小孩，就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。因為冷水沖調容易結團，沸水會破壞奶粉的營養結構。

第6個誤區 使勁搖奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉。

常見錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以為“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要輕輕晃動便能全部溶解。

第7個誤區 奶液泡好半天還在喝

寶寶喝奶斷斷續續時，可以使用暖奶器進行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩個小時。一般超過兩個小時，就會滋生細菌，不宜繼續飲用。

第8個誤區 奶瓶沖洗后不消毒

奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。奶瓶即使刷洗干凈，也多少會有殘留的奶漬，容易滋生細菌，因此一定要消毒!

消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋，可以一次消毒5-9個奶瓶，更加省時省心!

第9個誤區 不用或用錯奶瓶

沖奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子，更不要誤用PC奶瓶。0-6個月寶寶選用玻璃奶瓶;滿7個月以后，寶寶可以自己拿著奶瓶喝，最好是選擇安全耐摔的硅膠奶瓶。PC奶瓶存在雙酚A潛在危害，目前已禁止銷售。