當媽之后如何沖奶粉可要一定學會，給寶寶沖奶粉用的水有什么講究嗎？給寶寶沖奶粉，到底該用什么水？

我家寶寶的奶粉一直是用燒開后的礦泉水沖調的，家里也一直認為用礦泉水沖的奶更有營養。但是聽說用煮沸后的自來水反而更好？有科學依據嗎？為了殺菌，每次沖好奶粉后，我們還會再煮開一次。這樣做有用嗎？

把最好的東西給寶寶，這是每一位家長的真摯心愿，但家長們也要明確，配方粉是按照寶寶不同階段生長發育所需要的營養物質而專門調配的，各項微量元素都搭配得比較好，能夠滿足寶寶的生長需求。不建議給寶寶喝礦泉水或者用礦泉水沖調奶粉。

在平時門診或者微博上，也總會有家長問，用自來水的話感覺不干凈，而且還有味兒！

其實，我們一般建議家長用溫開水或純凈水沖調奶粉。如果家長擔心水的質量問題，可以在給孩子沖調奶粉前，將水燒開。既可以消毒，又可以將多余的物質析出其實，很多地區的自來水稍后開，礦物質含量很少，都可用來沖調奶粉。

另外，沖調奶粉的過程只是奶粉從固態變成液態的過程，不是殺菌的過程。用水沖調奶粉后再將奶煮開一下，這是非常錯誤的做法。過高的溫度會導致奶粉中很多營養物質的損失。

而且，對于沖調奶粉的溫度只有高限，一般沖調奶粉的溫度不超過40℃~60℃。也就是說，如果寶寶出生后一直接受室溫水（比如未燒開的純凈水）沖調奶粉，不會出現問題；但是接受溫開水沖調奶粉的寶寶，突然接受室溫水沖調的奶粉，就會有極大可能出現腸胃不適。