母乳喂養的新生兒不必喝水
聯合國兒童基金會提出,在一般情況下,母乳喂養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料,包括水在內。
母乳中含有寶寶從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。母乳的主要成分其實就是水,達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要,不需額外再喂水了。
如果讓母乳寶寶過早喝水,反而對他們有害。美國一項研究發現:喝水多了,會給嬰兒腎臟造成壓力,可能引起水中毒,因為血液中的鈉被稀釋了。而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。
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