夏日食品選購保存要注意
2012年07月12日 10:14閱讀次數：243
夏天到了，食物保存是個大問題。很多飲食方面的疾病在這個季節發病率很高。其實夏日食品只要從選購到保存都引起足夠的重視，一些消化系統的疾病是很很容易避免的。
首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該盡量選購新鮮有保障的食品。
其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗凈食物，將食物煮透后再進食。從冰箱內取出的肉類和豆制品等熟食要加熱消毒后再食用。在處理食物及進食前，應將雙手徹底洗干凈。做熟的食品放置時間不要過長，最好在出鍋后盡快吃掉。避免存放剩余食品;如要保留吃剩的飯菜，應冷藏保存，再進食前需徹底加熱，若懷疑是變質食物應立即倒掉。
夏日食品選購保存要注意
生、熟食物一定要分開處理及儲存，避免熟食與生食接觸，生、熟食的刀具、案板要分開，避免交叉污染。外出就餐應該去信譽可靠的餐館，慎食海產品及腌制食品;進食自助餐時，應小心選擇進食冷凍食物，例如刺身和生蠔等，且不宜過量進食，以免引致腸胃不適;不要誤信鹽、醋、酒及芥末等具殺菌功能;夏季食用冷飲要適度，冰箱儲藏食物時間不宜過長。
旅游期間更應注意飲食衛生，特別是對海產品和肉類食品的食用。不暴飲暴食，盡量減少到外聚餐的次數。如發現病情應盡早到醫院的腸道門診就醫，以免延誤病情，危及生命。
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