四原則為寶寶挑選好奶片
2014年06月10日 17:18閱讀次數：238
奶片是許多寶寶的最愛，它作為一種零食，相比起其它零食來說，還是健康一些，但前提是選擇質量好營養高的奶片，在這里，親親寶貝小編就告訴大家，如何為孩子挑選健康的奶片。
營養專家給出四個建議：
第一，盡量購買品牌大、衛生質量有保障的奶片，以避免生產過程中產生人類肉眼無法分辨的污染物危害健康;
第二，要注意生產日期和保質期，以免奶粉氧化，降低營養價值;
第三，要選擇包裝好的奶片，包裝破損、漏氣的都不要選;
第四，選擇口味好的奶片。好奶片甜味不太濃，但是奶香濃郁，沒有異味的最好。如果奶香淡而甜味太濃，可能是奶粉原料比例低。如果感覺有不新鮮的味道，說明奶粉原料質量差。至于是蘋果口味還是橘子口味，主要與添加的香精有關，和營養質量關系不大。
奶片盡管是一種健康的零食，但如果抱著想要獲得營養素的心態，最好還是選擇新鮮的牛奶或酸奶。如果是乳糖不耐受的人，也可以選擇奶粉來補充鈣質和蛋白質。
需要注意，孩子把奶片當成零食時需要控制攝入量，以免影響正餐營養的攝入。吃完以后也要注意督促孩子刷牙漱口，以免引發齲齒不良隱患。
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