過量喝酒對人體的危害
2013年01月23日 09:25閱讀次數：301
凡事都有利弊，但是人們對于酒精對身體的危害反應是非常大。我們都知道喝酒能傷肝，其實過量地喝酒對人體的傷害不僅僅如此，想詳細了解喝酒的危害?快來細讀一下文章吧。
凡事都有利弊，但是人們對于酒精對身體的危害反應是非常大。我們都知道喝酒能傷肝，其實過量地喝酒對人體的傷害不僅僅如此，想詳細了解喝酒的危害?快來細讀一下文章吧。
喝酒的危害有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！