孩子玩游戲上癮怎么辦

1.多關心孩子

家長們首先要好好反省一下自己。孩子會對游戲感興趣，很可能是自己忽略了孩子。因此，家長要經常和孩子交流，和他談論在學校發生的事，這樣才能增進親子感情，了解孩子內心的真實想法。

2.不隨意打罵孩子

發火、打罵只會引起孩子的抵制情緒，使事情變得更加一發不可收拾。家長們可以和孩子談談，告訴他游戲玩太多的壞處，可以挑選一些負面事例來告誡孩子，當孩子年紀較小時，這樣比較有效。

3.投其所好

和孩子坐在一起玩游戲，談游戲，告訴他玩游戲時間長會影響身體，到時間了你就讓他活動一下，或者跟他說說話，不要總說影響學習之類的，他會反感。

4.玩游戲要有前提

任何事情都有有利的一面，家長們可以充分運用游戲作為培養孩子計劃性的一個有力工具。要求孩子制定出合理的學習和玩耍計劃，并且要求孩子在玩游戲之前，認真完成一定的學習量、身體鍛煉或者家務活。

5.給孩子安排合適的游戲

家長可以在手機應用商店下載對應工具，然后進行安裝;家長可以進行設置，通過工具管理，孩子只能玩哪些游戲和軟件。還可以設置孩子玩游戲的時間。

如何防范孩子玩游戲上癮

1.多開展娛樂活動

天氣的變熱，讓父母和孩子很多時間都呆在室內，自然也會沉迷于電腦游戲。那么家長可以多帶孩子參加一些有益于兒童和青少年的營地和活動項目，讓孩子從游戲中解放出來。

2.電子產品擺放有講究

不在孩子的房間里放置電腦、手機、平板，最好是放在能全家人使用的公共空間。向孩子表明，電子產品不是私人物品，而是所有家人使用的共有物。

3.指定孩子游戲日程

通過相互間的溝通和協商，為孩子確定玩電腦游戲的時間及星期日程。如果有同齡兄妹，自己確定各自的使用時間，相互約束更好。可以安裝相關軟件或定鬧鐘來限制電腦的使用。

4.加強學習的自信感

相比強迫沉迷于游戲的孩子不玩游戲，首先提升學習的自信感，給予孩子學習上的具體幫助更為必要。另外，要通過運動、談話等其他方式來幫助孩子釋放壓力。