怎么預(yù)防寶寶上火

在日常生活中，家長應(yīng)該注意寶寶的飲食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水預(yù)防寶寶上火，尤其是體質(zhì)容易上火的寶寶更加要注意。

1、一定要少吃或者是不吃垃圾食品。垃圾食品指的是一些沒有營養(yǎng)，而且比較容易造成上火的食物。這些食物一定要讓寶寶少吃，這樣才能夠避免上火，比如油炸食品和膨化食品等。

2、父母照顧寶寶一定要特別周到，避免寶寶患病，比如感冒。感冒一旦發(fā)生，小寶寶就容易上火。所以為了避免上火，一定要做好預(yù)防，比如積極鍛煉身體，積極增減衣物等。

3、飲食調(diào)理是預(yù)防上火的關(guān)鍵。很多小寶寶上火是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁狻Ｗ鳛榧议L，一定要注意安排好寶寶的飲食，容易上火的食物盡量別讓寶寶吃，也需要注意，在飲食上多多進(jìn)行調(diào)理，讓寶寶多吃一些容易消火的食物才好，比如梨、蘋果等水果可以有效避免上火。

寶寶上火要看醫(yī)生嗎

寶寶上火不用看醫(yī)生情況

寶寶上火如果只出現(xiàn)輕微便秘，沒有別的癥狀是可以不用看醫(yī)生的，家長日常注意飲食就可以調(diào)理好。

可以先通過改變飲食習(xí)慣來嘗試降火，因?yàn)檩p微的上火并不會給孩子的生活帶來太大的影響。一般情況下，只要保持飲食清淡，監(jiān)督孩子多喝水，上火的癥狀都能漸漸消失。

寶寶上火需要看醫(yī)生情況

如果寶寶上火比較嚴(yán)重，便秘現(xiàn)象嚴(yán)重，嘴巴里長了口瘡，甚至是一個(gè)星期不排便。這種情況下，家長們應(yīng)該盡快帶孩子去看醫(yī)生。對于大人來說，上火只是會導(dǎo)致些許不舒適，但對于孩子來說，卻可能是極大的傷害。希望本文能讓更多家長重視寶寶上火，并讓大家學(xué)習(xí)到如何解決寶寶上火的問題比較好。

寶寶上火喝金銀花水的注意事項(xiàng)

但是寶寶喝金銀花水的時(shí)候還是要注意，如果脾胃虛寒，最好不要喝金銀花水，可能會造成消化不良癥狀。

1、一歲以下寶寶盡量不要喝;

2、金銀花水性涼，要適量飲用，不能多喝，以免出現(xiàn)腹瀉等癥狀;

3、喝金銀花水的時(shí)候，一定要注意時(shí)間，一般喝的時(shí)間不能超過兩周，以免引起腹痛等不良反應(yīng)。