雞蛋營養很高，可是有的寶寶吃雞蛋之后，就會出現過敏現象。所以，好多的寶媽給寶寶添加輔食的時候，都不敢先加雞蛋，總怕寶寶過敏。一般來說，寶寶吃蛋黃不過敏，可是吃蛋清過敏。像剛加輔食的寶寶就不宜先加蛋清。兩歲寶寶能不能吃蛋清？

兩歲寶寶可以吃蛋清，一般是一歲之前的寶寶不宜吃蛋清，而且吃蛋清也要看寶寶的體質。由于嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如出現皮疹、腹瀉等的癥狀發生，所以對于各系統發育不完全的寶寶來說建議只吃蛋黃不吃蛋清。

寶寶在吃蛋清的時候，會出現有惡心、嘔吐、拉肚子等現象，而且寶寶還會哭鬧不安，也會有便秘、便血等等癥狀，嚴重時也會出現一些皮疹或濕疹等等。這些都是對雞蛋白或者雞蛋清過敏的一種反應表現，嚴重的過敏可能會導致過敏性休克或者驚厥抽筋等癥狀。

兩歲寶寶可以吃普通食品了，不過，對于這類的食品一定要做一些加工，最好是將食物做到碎、軟以及爛的地步，這樣食物才能有助于寶寶消化。