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緩解病情 黨參性質(zhì)平和，有養(yǎng)血生津、健脾益肺、補中益氣的功效，適用于中氣不足、脾胃虛弱、食少便溏等癥狀，小孩食用能夠緩解不適癥狀。 改善厭食 小孩由于脾胃虛弱導致挑食厭食的癥狀，可以適量食用黨參，黨參配伍白術、甘草、茯苓等藥材，能補脾養(yǎng)胃，可以有效改善小孩厭食的現(xiàn)象。 增強免疫 黨參含有多糖、皂苷、生物堿等有效成分，能夠增強吞噬細胞的數(shù)量，增強吞噬功能，從而可以提高免疫力。小孩適量黨參，能夠增強身體免疫力。 促進造血功能 黨參能使紅細胞、紅色素增加，增大血液濃度，能夠促進造血功能。小孩食用黨參，可以增強造血功能，有效預防貧血，改善氣血不足、面色萎黃等癥狀。

小孩可以吃黨參嗎 視情況而定 1、可少量食用： 黨參性平、味甘，有補中益氣、健脾益肺的功能，主治脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、勞虛咳喘等癥。小孩如果出現(xiàn)以上癥狀，可以少量食用黨參調(diào)理。 2、不建議食用： 小孩發(fā)育尚未完全，服用黨參等滋補類藥材，容易導致內(nèi)火過旺，時間長了還有可能影響孩子的生長發(fā)育，所以身體沒有不適癥狀的小孩，不建議食用黨參。 小孩多大可以少量食用 建議1歲以上 黨參性平、味甘，有補中益氣、養(yǎng)血生津的功效，脾虛食少、四肢乏力、內(nèi)熱消渴、氣短心悸的小孩可以少量食用黨參，建議在醫(yī)生指導下給小孩食用，以免造成不必要的影響，一般1歲以上的小孩能少量食用黨參。 小孩吃黨參的好處 1、緩解病情： 黨參性質(zhì)平和，有養(yǎng)血生津、健

補腦益智 小孩子吃一些碧根果，可以讓大腦功能變得更強，孩子的學習壓力比較大，吃碧根果就能夠緩解用腦過度情況，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。 強壯身體 碧根果里面還含有非常豐富的維生素，氨基酸以及豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值非常高，每日早晚各吃長壽果數(shù)個，可收滋補治療。 碧根果含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營養(yǎng)價值。 增強抵抗力 碧根果中含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，除了上面說到的油脂外還含多種維生素和氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以增強我們的抵抗力，預防多種疾病，著延年益壽的作用，因此碧根果又被稱為長壽果。 如何挑選碧根果 1、挑選碧根果要看碧根果是不是飽滿，還有碧根果的顏色是不是均勻，要選購尺寸大小都差不多的。 2、

小孩可以吃碧根果嗎 可以吃 碧根果里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比起相同重量的糧食來說，里面含有的熱量也是更多的，可以讓孩子的智力變得更好，也可以讓記憶力變得更強，是很好的保健品與零食，但加工過的碧根果多為干貨吃多會上火要注意。 小孩吃碧根果的好處 1、補腦益智： 小孩子吃一些碧根果，可以讓大腦功能變得更強，孩子的學習壓力比較大，吃碧根果就能夠緩解用腦過度情況，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環(huán)，增強腦力。 2、強壯身體： 碧根果里面還含有非常豐富的維生素，氨基酸以及豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值非常高，每日早晚各吃長壽果數(shù)個，可收滋補治療。 碧根果含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營養(yǎng)價值。 3、增強抵抗力： 碧根果中含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，除了上面說到的油脂

補氣養(yǎng)陰 西洋參是較為常見的補氣養(yǎng)陰藥材，與決明子搭配，補氣養(yǎng)陰的藥效更強。西洋參常用來治療陰虛火旺、內(nèi)熱消渴、疲乏困倦等癥狀，由于其性寒，清補不上火，所以夏天也能夠服用。 清肝明目 西洋參中富含多糖、皂苷等成分，有調(diào)節(jié)肝臟的作用，而決明子中含有大量的大黃素、大黃酚等有效成分，能抑制膽固醇吸收，兩者一起泡水，可以促進新陳代謝，保持肝臟健康，還能改善眼睛干澀、視力模糊等癥狀。 緩解疲勞 西洋參中含有大量的氨基酸、維生素，還含有豐富的人參皂苷，有對抗疲勞、提高免疫力的作用，因此，西洋參搭配決明子泡水，有一定的提神作用，適合壓力較大、長期加班等人群飲用。 西洋參和決明子怎么泡好喝 決明子西洋參茶 1、材料： 決明子、

西洋參和決明子能一起泡水喝嗎 能一起泡水喝 決明子是常見的一種中藥，其性寒涼，具有清肝明目、利水通便的功效，而西洋參性寒，味苦、微甘，能補氣養(yǎng)陰、清火生津，兩者藥性相似，且都有清火的功效，可以一起泡水喝。 西洋參和決明子一起泡水喝的功效 1、補氣養(yǎng)陰： 西洋參是較為常見的補氣養(yǎng)陰藥材，與決明子搭配，補氣養(yǎng)陰的藥效更強。西洋參常用來治療陰虛火旺、內(nèi)熱消渴、疲乏困倦等癥狀，由于其性寒，清補不上火，所以夏天也能夠服用。 2、清肝明目： 西洋參中富含多糖、皂苷等成分，有調(diào)節(jié)肝臟的作用，而決明子中含有大量的大黃素、大黃酚等有效成分，能抑制膽固醇吸收，兩者一起泡水，可以促進新陳代謝，保持肝臟健康，還能改善眼睛干澀、視力模糊等癥狀。 3、緩解疲勞： 西洋參中含有大量的氨基酸、維

感冒發(fā)熱者 西洋參是一種很好的滋補藥物，感冒發(fā)熱者不宜服用西洋參，否則可能會導致原本的咳嗽、咳痰、發(fā)熱等感冒癥狀加重。 胃部濕寒者 如：面部浮腫、怕冷、食欲不振、腹脹等，因為西洋參性質(zhì)偏涼，胃部寒濕者食用后可能會加重不適癥狀。 強烈過敏者 大部分的人群對西洋參不會產(chǎn)生過敏反應，但是有一部分強烈過敏體質(zhì)的人群服用西洋參后會出現(xiàn)皮膚過敏、腹痛腹瀉、體溫下降等過敏反應。 體格強壯者 一般建議西洋參非虛勿補，也就是說如果身體沒有需要的話，不宜盲目服用西洋參，俗話說是藥三分毒，體格強壯者服用后可能反而會對身體健康不利。

增強記憶力和身體抵抗力 西洋參可“補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”，枸杞子自古就有“久服枸杞子，可長生不老，能耐寒暑”的說法，食用之后能寧心靜神，因此喝西洋參枸杞茶能凈心寧神，減壓安神，消除疲勞，增強記憶力和身體抵抗力。 補充體力，恢復身體健康 西洋參枸杞泡水對于久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養(yǎng)不足，以及各種出血，貧血，頭暈頭痛，神經(jīng)衰弱，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果，從而迅速補充體力，恢復身體健康。 哪些人不適合喝西洋參枸杞泡水 西洋參和枸杞泡水雖然滋補效果極佳，但是并非人人皆宜，因為此茶性質(zhì)偏寒性，因此肢冷，腹瀉，胃有寒濕，脾陽虛弱，舌苔膩濁等陽虛體質(zhì)者，則不宜飲用這款西洋參枸杞茶。 西洋參和枸

西洋參和枸杞能一起泡水喝嗎 能一起泡水喝 西洋參和枸杞能一起泡茶喝，西洋參養(yǎng)陰補氣，清火生津，性涼味甘，微苦;枸杞子補肝養(yǎng)腎，明目潤肺，性味平甘，兩者在一起泡水喝并不會有沖突，藥性微寒，有清熱下火之效。 西洋參和枸杞一起泡水喝的功效 1、增強記憶力和身體抵抗力： 西洋參可“補肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜”，枸杞子自古就有“久服枸杞子，可長生不老，能耐寒暑”的說法，食用之后能寧心靜神，因此喝西洋參枸杞茶能凈心寧神，減壓安神，消除疲勞，增強記憶力和身體抵抗力。 2、補充體力，恢復身體健康： 西洋參枸杞泡水對于久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養(yǎng)不足，以及各種出血，貧血，頭暈頭痛，神經(jīng)衰弱，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果，從而迅速補充體力，恢復身體健康。

黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎 能一起泡水喝 黃芪有增強機體免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降壓，抗菌作用，而西洋參滋陰，用來一起泡水喝，可以補氣養(yǎng)陰生津，滋潤脾肺，提高人體免疫力，如果加入枸杞，還可以滋補肝腎，益精明目，強壯身體。 黃芪和西洋參一起泡水喝的功效 西洋參含有皂甙，這種成分能有效增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，而黃芪補虛，兩者一起泡水飲用，能達到凝神靜心，消除疲勞，養(yǎng)胃生津，補肺降火，避免經(jīng)常性感冒的作用。 黃芪西洋參水的適宜人群 黃芪和西洋參泡水適宜于病后虛弱，肺陰不足，虛熱咳喘，熱病傷陰咳，體衰日久，體質(zhì)低弱，脈搏細而無力人群服用。 黃芪西洋參水的禁忌人群 芪性溫，西洋參性涼，泡水喝溫熱身體的效果相當強，感冒，腹瀉，易上火人群不宜飲用黃芪西

可樂和紅牛能一起喝嗎 能一起喝 可樂和紅牛都屬于常規(guī)飲料，并且在成分上還有很多的相似之處，因此，混合在一起之后不會出現(xiàn)成分之間的化學反應，自然也不會生成對人體有危害的物質(zhì)，完全能一起喝。 可樂和紅牛一起喝有什么影響 1、可樂和紅牛都含有咖啡因，對大腦神經(jīng)有刺激作用，混合之后口味更好，不適合多喝，也不宜在睡前喝，以免出現(xiàn)失眠。 2、可樂和紅牛都有一定的上癮性，一起混合飲用時這種作用更強，因此，不宜多喝，也不宜長久如此喝，以免出現(xiàn)上癮。 小孩可以喝可樂嗎 建議少喝 {insc m="8" i="965873"} 可樂中含有的咖啡因，對于孩子的健康成長還有發(fā)育問題是會帶來阻礙作用的，所以說對于孩子來講并不建議喝可樂，而且比如生活當中的一些碳酸飲料也應該減少

小孩可以吃蠶豆嗎 正常小孩是可以吃蠶豆的，如果小孩吃蠶豆出現(xiàn)血尿，屬于蠶豆病(蠶豆黃)的表現(xiàn)，就不能食用蠶豆! 注意： 有一種疾病叫蠶豆黃，寶寶食用后出現(xiàn)肉眼血尿，這樣的寶寶是體內(nèi)缺乏一種酶，蠶豆是絕對禁忌癥，如果寶寶完全正常，吃蠶豆對寶寶是沒有影響的。 什么是蠶豆病 蠶豆病”不是食物過敏 蠶豆只是基因缺陷孩子的“毒藥”，一些人誤認為吃蠶豆得病是一種過敏反應，和花生過敏、花粉過敏等現(xiàn)象類似，其實蠶豆病不屬于食物過敏范疇，它是由基因缺陷所致?；純貉褐械募t細胞膜上缺少一種酶，碰到帶有“氧化性”的物質(zhì)，紅細胞就會被破壞，隨后首當其沖受到損害的就是腎臟。新鮮蠶豆，是很強的氧化劑，對有基因缺陷的孩子來說，蠶豆就變成了“毒藥”。 注意： 9歲以下兒童第一次吃蠶豆時一定要謹慎，兒童吃蠶豆

潤腸通便 百香果中含有的膳食纖維是一種能促進腸道蠕動的物質(zhì)，還能改善其腸道環(huán)境，加快食物的消化吸收，促進糞便的排出，加上酸奶中含有的活性乳酸菌也能促進腸道的蠕動，一起食用有潤腸通便的作用。 美容養(yǎng)顏 百香果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量，維生素C有淡化皮膚中黑色素的作用，能一定程度的美白皮膚，而且酸奶可以減少體內(nèi)有害物質(zhì)的堆積，有防止衰老的作用。 降壓降脂 百香果中含有的維生素C可以參與膽固醇的代謝，能一定程度的降低膽固醇的含量，加上酸奶不僅有降低血脂的作用，還有降低血壓的作用，所以這兩種食物一起吃的效果更好。 減肥瘦身 每100克百香果中含有的97大卡的熱量，熱量相對來說是比較低的，而且百香果的纖維含量比較豐富，適合減肥的時候食用;喝酸奶會有一種飽

百香果和酸奶能一起吃嗎 能一起吃 百香果含氨基酸、膠原蛋白、有機酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素;酸奶中含有乳酸菌、鈣、維生素A、維生素E、多種B族維生素以及鈣、鉀、磷、鈉等物質(zhì)，這兩種食物成分不相克，是可以一起食用的，但是別吃多了哦。 百香果和酸奶一起吃的好處 1、潤腸通便： 百香果中含有的膳食纖維是一種能促進腸道蠕動的物質(zhì)，還能改善其腸道環(huán)境，加快食物的消化吸收，促進糞便的排出，加上酸奶中含有的活性乳酸菌也能促進腸道的蠕動，一起食用有潤腸通便的作用。 2、美容養(yǎng)顏： 百香果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C的含量，維生素C有淡化皮膚中黑色素的作用，能一定程度的美白皮膚，而且酸奶可以減少體內(nèi)有害物質(zhì)的堆積，有防止衰老的作用。

生津利咽 百香果中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以食用，還能入藥，具有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的作用，而紅棗中富含氨基酸、維生素，有增強免疫、抗衰防老的作用，兩者搭配泡水，可用于緩解咳嗽、咽干、聲嘶等癥狀。 補血安神 紅棗中含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、有機酸等，還富含鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物元素，有補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的功效，而百香果有安神止痛的作用，兩者一起泡水，可用于改善貧血、失眠、健忘等癥狀。 排毒養(yǎng)顏 百香果、紅棗中含有大量的維生素C，有抗氧化的作用，而且百香果中富含超纖維，有整腸健胃的作用，能促進有害物質(zhì)的排出，因此，常喝百香果紅棗茶，有改善皮膚、排毒養(yǎng)顏的作用。 百香果和紅棗怎么泡水好喝 百香果紅棗茶 1、食材： 百

百香果和紅棗可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 百香果中含有大量的維生素C、維生素A、有機酸、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，百香果入藥，具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛安神的作用，而紅棗是常見的補血藥材，性溫、味甘，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，兩者沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。 百香果和紅棗一起泡水喝的功效 1、生津利咽： 百香果中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以食用，還能入藥，具有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的作用，而紅棗中富含氨基酸、維生素，有增強免疫、抗衰防老的作用，兩者搭配泡水，可用于緩解咳嗽、咽干、聲嘶等癥狀。 2、補血安神： 紅棗中含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、有機酸等，還富含鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物元素，有補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的功效，而百香果有安神止痛的作用，兩者一起泡水，可用于改善貧血、失眠

烙餅攤雞蛋 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，進入末伏，難熬的伏天進入尾聲，天氣開始轉(zhuǎn)涼，簡單方便的烙餅成了受歡迎的食物。在餃子、面條、烙餅這三種面食當中，以烙餅的烹調(diào)方式最好。因為烙餅不需要水煮，也不需要過水，各種可溶性維生素和礦物質(zhì)的損失最小。 餅攤雞蛋做法簡單，把面糊攤成餅，受熱均勻快成型時，將攤好的雞蛋迅速倒在餅上。餅和雞蛋固然不錯，但缺乏膳食纖維，鉀元素和維生素C也不足，要再加涼拌蔬菜來搭配，營養(yǎng)才平衡。所以，吃烙餅時，可以切幾片醬牛肉，加些豆腐絲。還可以加點菜進去，放點應季野菜也不錯。 鴨肉 秋初末伏，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火氣躁。因此，在肉類的選擇上應首選性質(zhì)偏涼，或性平的肉。俗話說“防苦夏吃吃鴨”。這是因為鴨肉性涼，具有健脾益氣，滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。 從中醫(yī)“熱者寒之”的治病

紫薯——護血管抗過敏 夏季預防心腦血管疾病、防過敏等問題是很多讀者朋友都不得不面對的話題，從飲食的角度不妨吃點紫薯。紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收?；ㄇ嗨厥且环N強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)，抑制炎癥和過敏，改善關節(jié)的柔韌性。 紫薯苦瓜圈 原料：苦瓜一個、紫薯一個、蜂蜜適量。 做法： 1、紫薯去皮切小塊。 2、紫薯塊放保鮮袋里，撒入一點水，高火微波爐轉(zhuǎn)3分鐘。 3、微波爐轉(zhuǎn)熟的紫薯塊用勺子按碎。 4、然后淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥。 5、苦瓜洗凈去兩頭，中間切兩段，去瓤。 6、水燒開，焯一下苦瓜。 7、

開胃消食 百香果、山楂中含有大量的維生素C及有機酸，兩者一起泡水，可以刺激唾液及胃液的分泌，有增進食欲，幫助消化的作用，適合食欲不振、消化不良者飲用。 美容養(yǎng)顏 百香果、山楂中含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質(zhì)，兩者搭配泡水，不僅能為人體補充多種營養(yǎng)成分，還能促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，有排毒養(yǎng)顏、抗衰防老的作用。 減肥瘦身 百香果和山楂都屬于熱量較低的食物，除了含有多種維生素，還含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有利于食物消化，還能增強胃的飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于減肥。 百香果和山楂怎么泡水好喝 百香果山楂飲 1、食材： 百香果、山楂、涼水、蜂蜜。 2、做法：

百香果和山楂可以一起泡水喝嗎 可以一起泡水喝 山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機酸及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，其具有藥食兩用的特性，中醫(yī)認為，山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而百香果中富含維生素C、維生素A、有機酸、超纖維等，有生津止渴、潤腸通便的作用，兩者所含成分不沖突，可以一起泡水喝。 百香果和山楂一起泡水喝的功效 1、開胃消食： 百香果、山楂中含有大量的維生素C及有機酸，兩者一起泡水，可以刺激唾液及胃液的分泌，有增進食欲，幫助消化的作用，適合食欲不振、消化不良者飲用。 2、美容養(yǎng)顏： 百香果、山楂中含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質(zhì)，兩者搭配泡水，不僅能為人體補充多種營養(yǎng)成分，還能促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，有排毒養(yǎng)顏、抗衰防老