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姜湯和牛奶可以一起喝嗎 可以一起喝 姜湯是驅寒氣的，也是能很好的去治療寒性感冒，牛奶就是能很好的幫助養胃，含有很多的蛋白質，姜湯中主要成分是生姜，熬成姜湯后仍具有生姜的功效作用，與牛奶一起喝不僅口感豐富，還具有安神暖胃的作用。 姜湯和什么不能一起吃 1、酒： 不能喝酒，酒精會揮發，而且兩者都是辛辣的食物，會嚴重的刺激胃部，建議還是不要選擇一起吃。生姜吃了身體會發熱散寒，喝酒同樣也能起到暖身子，去除寒氣的作用，兩種東西放放在一塊食用會使人的身體燥熱，還會導致上火，上火還可能會使人便秘; 2、韭菜： 韭菜是發物，也是會嚴重的影響傷口的恢復的，而姜湯就是驅寒氣的，兩者會有相抵觸的成分。韭菜也是溫補性的食物，據說還有補陽的效果。同時生姜也有溫補的作用，兩種食物一起吃容易導致人體內火旺盛，同樣易上

健脾宜胃 玉米雖然是五谷雜糧，在我國南方更為飼料，但從中藥的角度來說，玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。 清熱避暑 夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用， 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。 利尿消腫 玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。 煮玉米的水怎么喝好喝 在煮玉米時會往水中添加一些白糖，而玉米在煮時也會煮出一下糖分，這玉米水不僅僅能喝，還味道甘甜，再經過靜置沉淀之后，放進冰箱中進行冰鎮，當做夏季飲料食用，十分美味，還清熱避暑。

煮玉米的水能喝嗎 能喝 玉米自身屬于五谷之一，可以食用，并且玉米梗也可直接生吃，嚼食時味道甘甜，而玉米須、玉米梗等也都是中藥物質，都可食用，因此，這煮玉米的水當然也能喝。 煮玉米的水有什么功效 1、健脾宜胃： 玉米雖然是五谷雜糧，在我國南方更為飼料，但從中藥的角度來說，玉米性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。 2、清熱避暑： 夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣;玉米須還有開胃作用， 炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。 3、利尿消腫： 玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效，可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。 煮玉米的水怎么

山藥可以生吃嗎 可以 山藥是一種主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質、纖維素、脂肪、礦物質、維生素的食物。主要成分都很簡單，性味平和，不含有有毒有害的物質，因此是可以直接食用的，就像紅薯、涼薯一樣，洗凈之后即可直接生食。 山藥生吃會不會中毒 不會 山藥是一種可以生吃的食物，即使沒炒熟也是可以食用的，但是需要注意的是沒炒熟的山藥中可能含有生物堿、皂素、膠原蛋白等成分，體質敏感的人群食用可能會過敏，因此不建議吃沒炒熟的山藥。 山藥怎么生吃好 將山藥洗凈，去皮之后，直接嚼食;或者是去山藥切成山藥塊，放入豆漿機中，加入適量的清水或者牛奶，打成山藥汁飲用也是可以的，如果覺得沒有味道，建議放一些糖或者是食鹽，來調節味道。 山藥生吃好還是熟吃好 熟吃好

補充營養 香蕉熱量高，但不含脂肪，適量食用可以緩解饑餓，搭配蜂蜜一起食用，能有效補充身體所需的營養，還有助于促進皮膚新陳代謝，給人體提供能量。 潤腸通便 蜂蜜和香蕉都是能起到潤腸通便功效的食物，兩者一起食用，可以幫助促進排便，減少體內毒素殘留，有效緩解便秘。 減肥瘦身 香蕉含有大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排泄堆積在體內的廢物和毒素，而蜂蜜熱量很低，兩者同時食用，可以增強飽腹感，控制熱量的攝入，從而起到減肥的作用。 注意事項 1、有腹瀉或大便稀溏癥的人最好不要食用;敏感體質人群同時吃也可能導致腹瀉現象出現，最好生吃。 2、香蕉和蜂蜜一起吃有減肥作用，但是不宜長期使用這種方法減肥，因為蜂蜜和香蕉都不能全面提供身體所需的營養物質

香蕉和蜂蜜能一起吃嗎 能一起吃 香蕉和蜂蜜都有潤腸通便的作用，一起食用對于一般性便秘可以起到治療效果。 注意： 這種吃法并非人人都適合， 腸胃不太好，或者體質敏感人群同時就要注意慎重食用。 香蕉和蜂蜜一起吃的好處 1、補充營養： 香蕉熱量高，但不含脂肪，適量食用可以緩解饑餓，搭配蜂蜜一起食用，能有效補充身體所需的營養，還有助于促進皮膚新陳代謝，給人體提供能量。 2、潤腸通便： 蜂蜜和香蕉都是能起到潤腸通便功效的食物，兩者一起食用，可以幫助促進排便，減少體內毒素殘留，有效緩解便秘。 3、減肥瘦身： 香蕉含有大量膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排泄堆積在體內的廢物和毒素，而蜂蜜熱量很低，兩者同時食用，可以增強飽腹感，控制熱量的攝入，從而起到減肥的

榴蓮和雞蛋能一起吃嗎 能一起吃 榴蓮和雞蛋都是營養豐富的食物，并且其成分都是無毒，且較為常規的營養成分，主要成分都是蛋白質、碳水化合物、粗纖維、脂肪等，不會相互反應，也不會相克，因此榴蓮和雞蛋可以一起吃。 榴蓮和雞蛋一起吃的好處 1、補充營養： 榴蓮和雞蛋一個有著植物性的營養成分，一個有著動物性的營養成分，一起食用其中的營養成分可以互補，具有補充營養的作用。 2、降血壓： 雞蛋和榴蓮的鉀離子含量都高于鈉離子含量，一起食用可以促進體內多余鈉離子的排出，有降低血管滲透壓的作用，因此可以降血壓。 3、增強免疫力： 雞蛋的蛋白質含量很高，食用可以補充營養，增強體液免疫的活性，可以增強抵抗力;而雞蛋和榴蓮中都含有豐富的維生素，一起食用可以增強抵御病毒的能力，因此雞蛋和榴蓮一

榴蓮和牛奶能一起吃嗎 可以一起吃 榴蓮和牛奶中的主要成分都是水分，還含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等成分，榴蓮中還有的膳食纖維等成分，因此榴蓮和牛奶是可以一起吃的。 榴蓮和牛奶一起吃會中毒嗎 不會中毒 榴蓮和牛奶一起吃會中毒，并導致人猝死的事，已經經過專家證實是謠言，榴蓮和牛奶一起吃并不會導致中毒，若出現事故也是因為自身存在疾病，食用量過多導致出現事故。 榴蓮和牛奶一起吃能吃多少 榴蓮和牛奶一起吃的話，榴蓮可以食用100克，牛奶可以飲用500毫升。 榴蓮性溫，味甘，不能食用過多，食用過多容易導致上火、便秘等癥狀，因此食用100克已經足夠了，而一天喝500毫升牛奶對身體很好，還不會加重身體的負擔。 注意事項 1、榴蓮和牛奶都是鉀離子

小孩吃羊肚菌會上火嗎 一般不會 羊肚菌是一種常見的可食用菌類，不僅口感十分鮮美，其中還含有豐富的營養成分，如：蛋白質、氨基酸、維生素以及多種微量元素等，同時還具有消食和胃、化痰理氣等功效，其營養及藥用價值都很高，中醫認為，羊肚菌性味平和，食用后一般是不易引起上火癥狀的。若是在食用羊肚菌期間出現了上火反應，多考慮是進食其他過于辛辣的食物或某些不當的生活習慣引起。 小孩上火可以吃羊肚菌嗎 可以吃 中醫認為上火是由于體內陰陽失衡，陰液不足而導致的，羊肚菌味甘，性平，與上火沒有直接相關，所以在上火期間也是可以吃羊肚菌的，而且羊肚菌中含有多種氨基酸、維生素等成分，對身體健康有一定的好處。 小孩吃羊肚菌食譜推薦 羊肚菌燉排骨 1、食材：

小孩吃羊肚菌會早熟嗎 不會 羊肚菌是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補品，它營養豐富味道鮮美。羊肚菌對于處在生長發育中的孩子來說，是不可多得的美味佳肴，吃羊肚菌會早熟的說法并沒有科學依據。 引起小孩早熟的原因是攝入過多的激素，而羊肚菌中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種氨基酸、多種維生素及微量元素，但是其中并不含有激素的成分，所以小孩食用羊肚菌并不會導致早熟。 小孩吃羊肚菌的好處 1、有助于消化不良： 羊肚菌有助于人更好的消化，對于容易出現消化不良的孩子來說，適量吃羊肚菌有利于腸道健康。 2、增強人體抵抗力： 羊肚菌還可以增強人的抵抗能力，小孩吃了以后可以提高自身免疫力，還可以及時地補充人體所需的氨基酸，是預防感冒，對抗病毒不可以多得的食材。 3、提

西瓜 西瓜瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素和多種維生素，有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。果皮又可腌漬、制蜜餞。西瓜皮還能入藥，用來治療腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。小暑期間天氣熱，西瓜是非常值得推薦的消暑果品。 夏日選西瓜一定要分清是催熟還是自然熟的，一般來說，首先看西瓜的西瓜子，自然成熟的西瓜的西瓜子顏色黑，催熟的西瓜盡管西瓜的瓤是紅的，但是西瓜子是比較白的，非常容易分辨，在購買的時候可以先嘗一塊，如果口味的甜度正好且口感好，那就是正常成熟度的西瓜，催熟的西瓜是沒有甜味的，并且口感很硬。 火龍果 火龍果是5、6月份的時令水果，可以排毒解毒、抗衰老、養顏補血、降血脂，應季而生，能夠幫助我們防備和解決濕熱帶來的不少問題。火龍果是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便秘也非常有效。

蜂蜜和雞蛋能一起吃嗎 能一起吃 1、食物性味不相克： 蜂蜜性平，味甘;而雞蛋同樣性平，味甘，二者的食物屬性相同，適合搭配一起吃。 2、營養成分不相克： 蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分;而雞蛋的蛋白中主要含有蛋白質、核黃素、尼克酸、生物素以及鈣、磷、鐵等物質，蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D、鐵、磷、硫、鈣等營養成分。蜂蜜和雞蛋的營養成分也不想克，因此是可以一起吃的。 3、雞蛋喝蜂蜜一起吃很常見： 在生活中，很多人都會將雞蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食譜中都是雞蛋和蜂蜜共同存在的，說明二者是可以一起吃的。 “雞蛋和蜂蜜等于砒霜”是真的嗎 謠言 目前并沒有科學研究表明雞蛋和蜂蜜一起吃會產生砒霜或者說會對人的身體產生

楊梅和牛奶可以一起吃嗎 不建議一起吃 楊梅中含有0.5%-1.1%的酸性物質，包括蘋果酸、檸檬酸、草酸等，而牛奶中的蛋白質、鈣、鎂等含量較高。將二者大量同食，楊梅中的果酸能夠與牛奶中的蛋白質反應，生成不易消化的蛋白質沉淀，草酸和鈣、鎂也容易生成草酸鈣、草酸鎂沉淀，不僅降低了牛奶的營養價值，而且還可能會導致腸胃不適。 楊梅和牛奶隔多久吃好 建議間隔2小時左右 牛奶屬于流食，食用之后是比較容易消化的;而楊梅的果肉細小，纖維短，富含酸性物質，也是比較容易消化的。二者在適量食用的情況下一般2小時左右就能夠在胃內被消化排空了。因此建議兩種食物間隔兩小時左右食用，能夠避免其成分發生沖突。 楊梅不能和什么食物同吃 1、溫熱性食物： 楊梅本身性溫，因此避免和狗肉、羊肉、榴蓮等溫

黃鱔 俗話說，“小暑黃鱔賽人參”，各地經典菜肴幾乎都有以黃鱔為原料的。黃鱔生長在水岸泥窟之中，最滋補、最味美的莫屬小暑前后一個月的夏鱔魚。此時用黃鱔滋補能起到補中益氣、補肝脾、除風濕、強筋骨的作用。 注意：黃鱔并非人人適宜 因為黃鱔屬于溫補類食物，故高血壓、中風后遺癥、甲狀腺功能亢進癥、活動性肺結核、支氣管擴張、感冒發熱、急性鼻炎、急性支氣管炎、急性扁桃體炎等急性炎癥患者均不宜食用。對于那些平素容易“上火”的朋友，對黃鱔也要敬而遠之，以防“火上澆油”。 蓮藕 在夏季空氣干燥、補水又不足的時候，常吃蓮藕可以涼血、滋陰、清熱。對老年人來說，夏藕更是補養脾胃的好食材。 在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品。藕與“偶”同音，所以人們用食藕祝愿婚姻美滿。藕與蓮花一樣，出污泥而不染，因此也被看做是清廉高潔的人格

餃子 伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。 頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。 羊肉 北方在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補身體;第二“羊”與“陽”諧音，“古人認為夏季陽氣喪失較多，這樣能夠增加陽氣”。 因為古代一直將五月當作“惡月”，視之不吉，六月跟著沾了邊兒，故也應當“辟惡”。 《荊楚歲時記》便記載：“六月伏日食湯餅，名為辟惡?！彼^“湯餅”，指的便是熱湯面。 小暑到來后，有些地區的人們會在伏天吃過水面或者炒面，“炒面”這種吃法在漢代便已經出現了，“這也是提醒要在夏季多吃主食，注意營養補充”。 食新 六月食新，是客家人在早稻開

健脾開胃 蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經，而且還含有鞣質，有健脾開胃的作用，而且雞肉也有溫中補脾的作用，這兩種食物一起吃，還能增加食欲，對脾胃有一定的幫助作用。 益氣養血 蓮藕中含有的鐵質比較豐富，而鐵元素又是造血系統不可缺少的一種元素，而且雞肉性平、味甘，具有益氣的作用，這兩種食物一起食用還可以益氣養血。 增強免疫力 雞肉和蓮藕的營養價值都比較高，可以為人體提供豐富的營養，抵抗細菌的侵襲，增強人體的免疫力。 補充營養 蓮藕燉雞含有豐富的營養物質，尤其富含維生素、蛋白質、礦物質等，適量食用能補充多種營養物質，還可以為機體提供能量，能緩解疲勞、增強體力等。 蓮藕燉

蓮藕和雞可以一起燉湯嗎 可以 蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素;雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。 蓮藕燉雞的功效 1、健脾開胃： 蓮藕歸心、脾、胃、肝、肺經，而且還含有鞣質，有健脾開胃的作用，而且雞肉也有溫中補脾的作用，這兩種食物一起吃，還能增加食欲，對脾胃有一定的幫助作用。 2、益氣養血： 蓮藕中含有的鐵質比較豐富，而鐵元素又是造血系統不可缺少的一種元素，而且雞肉性平、味甘，具有益氣的作用，這兩種食物一起食用還可以益氣養血。 3、增強免疫力： 雞肉和蓮藕的營養價值都比較高，可以為人體提供豐富的營養，抵抗細菌的侵襲，增強人體的

便秘者少食 山藥中含有豐富的淀粉，它對于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃，待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。 糖尿病患者不可多食 雖然說山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山藥屬根莖類食物，淀粉量較高，如果過多食用反而不會降低血糖，而會導致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥，如果某些患者偏愛食山藥，那么應適當減少主食的量，否則就會適得其反。 男性患前列腺癌女性患乳腺癌 山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內可以合成荷爾蒙，如睪丸激素和雌性激素。因此，對于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。 山藥適合哪些人吃 1、脾虛腹瀉者： 山藥健脾厚腸，能夠增

小孩可以吃鹿茸嗎 不宜吃 鹿茸是一種很好的滋補藥材，具有溫補腎陽，補益精血等功效，而小孩各器官功能尚未發育完善，不宜食用太過滋補的藥材，且小孩本身陽氣比較充足，吃鹿茸會導致體內陽氣過盛，所以建議未成年的小孩不要吃鹿茸。 小孩吃鹿茸的危害 一般情況下，小孩少量吃鹿茸可能不會產生什么影響;如果食用較多的話，可能會導致體內陽氣過盛，引起流鼻血，咽喉腫痛，牙齦出血等上火反應;鹿茸的補益效果較強，如果小孩長期吃鹿茸，甚至可能會影響其自身身體發育。 哪些人不適合吃鹿茸 1、陰虛陽盛者： 鹿茸性溫，具有溫補腎陽的功效，陰虛陽盛者吃鹿茸可能會使陰虛更甚，反而更會加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等陰虛癥狀。 2、內熱盛者： 鹿茸藥性溫熱，內熱盛者吃鹿茸會可能會加快體

牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為兒童日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。 海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。兒童可常食，但容易對海制品過敏的孩子要小心食用。 豆制品 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐不宜與菠菜同吃，以免妨礙人體對鈣的吸收。 動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃