摟抱式

1、媽媽可以半躺在床上，背后靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭。

2、可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。

3、把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中。

4、手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。

說明：

這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學的姿勢，也是采用最多的姿勢。

交叉搖籃法

這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。

如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。

手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋。

說明：

這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。

足球抱法

1、將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭。

2、手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。

說明：

如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。

這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

側臥抱法

1、媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。

2、然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。

3、用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。

說明：

這是對媽媽來說比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。

這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產后恢復。

躺著喂奶好不好?

躺著喂奶還是對寶寶有不利影響的，但是如果喂養姿勢正確的話，還是可以的。

躺著喂奶可能引起的危害：

1、危害牙齒健康

寶寶躺在媽媽懷里喝奶時，門牙基本上全部浸泡在奶水里。若是寶寶一不留神睡著了，那么在口腔中的奶水滯留過久就會侵蝕牙齒。長此以往，被奶水腐蝕的牙齒極易脫鈣，使寶寶產生蛀牙，甚至發展成髓炎、牙周膿腫等并發癥，進而影響恒牙的發育和身體的健康。

2、面部變丑失調

形成"地包天"，變丑。不少家長采用躺著喂奶的姿勢，躺著喝奶這一喂養姿勢有其特殊性，如果長期進行這一姿勢，下頜過度前伸，那么有可能造成"地包天""兜齒兒"等發育異常，鼻根處癟癟的，下巴略突，使面中凹陷，會影響到你家寶寶面部的"整體布局"。

3、誘發耳道疾病

耳咽喉搭建起鼻咽管和中耳的橋梁。嬰幼兒的耳咽管較為嬌弱，不僅長度短，而且會自發在吞咽奶水時打開。當家長躺著喂奶時，加大了孩子中耳壓力，很可能會致使其產生積水，誘發感染，影響聽力的發育。

正確的哺乳姿勢

1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。

2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。

3、如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

4、如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

5、如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養寶寶，讓寶寶繼續享用母乳。